Fisk Olie- og prostatakræft: Fakta eller fiktion?

Oversigt

Højdepunkter

1. Omega-3 fedtsyrer, der findes i fiskeolie, giver en række fordele.
2. Omega-3'er betragtes som en antiinflammatorisk.
3. Forskning er blandet om, hvorvidt fiskeolie kan bidrage til at forebygge eller behandle kræft.

Prostatacancer er en af ​​de mest almindelige kræftformer hos mænd. Sygdommen opstår, når cellerne i en mands prostata begynder at formere sig på en unormal måde.

Ud over traditionelle kræftbehandlinger søger nogle mennesker alternative behandlinger til afhjælpning. Fiskeolie hævdes at have mange anvendelser, herunder at reducere risikoen for prostatakræft. Vi vil nedbryde fordelene og risici ved fiskeolie, og hvad forskningen siger om dens virkning på kræft.

advertisementAdvertisement

Fordele

Hvad er fordelene ved fiskeolie?

Fordele

1. Omega-3'er kan reducere risikoen for hjerteanfald.
2. De kan beskytte mod skader fra UV-stråler.
3. De kan også forbedre symptomer på depression.

Som navnet antyder, tages fiskeolie fra væv af olieholdig fisk. Fiskolie indeholder en række omega-3 fedtsyrer, som giver mange sundhedsmæssige fordele.

Eksempelvis absorberer disse fedtsyrer gennem huden kan beskytte mod skader fra UV-stråler.

Omega-3'er kan medvirke til at stabilisere fedtstofaflejringer på siden af ​​arterierne, hvilket kan gøre dem mindre tilbøjelige til at bryde. Fedtsyrerne kan også reducere hyppigheden og sværhedsgraden af ​​hjerte-kar-problemer, såsom hjerteanfald.

Omega-3'er kan også:

• forbedre symptomer på colitis
• forbedre symptomer på cystisk fibrose
• behandle symptomer på lupus
• lavere triglyceridniveauer

Personer med depression kan forbedre deres tilstand ved at spise mere fisk eller omega-3 fødevarer. Fisk olie er også blevet brugt til behandling af psykiatriske lidelser.

Når det kommer til kræftforebyggelse, har fiskeolie blandede anmeldelser. Det antages, at omega-3'er kan reducere risikoen for brystkræft. Det kan dog øge risikoen for andre kræftformer, herunder prostatakræft.

Forskning

Hvad forskningen siger

Juryen er stadig ude om, om fiskeolie er til gavn for forebyggelse og behandling af prostatacancer. Faktisk foreslår nogle undersøgelser, at det kan være en faktor med stigende risiko, når det kommer til prostata.

En undersøgelse fra 2014 fandt et link mellem forbrugende omega-3 fedtsyrer og en højere risiko for prostatacancer, men resultaterne er stadig foreløbige. Mere forskning er nødvendig for at bestemme den mulige forbindelse mellem prostatakræft og omega-3.

Generelt anbefaler lægerne at tilføje fiskeolie og andre omega-3 fedtsyrer til din kost på grund af dens virkninger på hjertesundhed og andre former for kræft. Omega-3'er har antiinflammatoriske egenskaber og har været tænkt at afværge visse sygdomme.

Risiko og advarsler

Risici og advarsler

Risici

Store mængder fiskeolie kan forårsage kvalme.

1. Indtagelse for meget kan også forårsage en løs afføring.
2. Fiskeolie kan forstyrre visse lægemidler.
3. Som med enhver medicin eller tilskud er fiskeolie ikke for alle. Du bør ikke tilføje fiskeolie til din kost, hvis du tager:

visse kemoterapeutiske lægemidler, herunder dem, der er platinbaserede

• glucocorticoider, en type steroidhormoner
• ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler <999 > Fiskolie kan påvirke, hvordan disse medicin virker og forårsage flere bivirkninger.
• De fleste mennesker kan tage fiskeolie uden bivirkninger, selv om bivirkninger er mulige. Du kan få løst afføring og kvalme efter indtagelse af store mængder fiskeolie.

Behandling

Sådan bruger du fiskeolie

Selv om du kan forvente, at fiskeolie er en væske, er den tilgængelig i softgelform. Du kan generelt finde fiskeolietilskud på dit lokale apotek eller købmand.

Det er vigtigt at huske, at omega-3'erne i fiskeolie er det, der er vigtigt. En standard 1, 000 milligram dosis fiskeolie indeholder kun ca. 300 milligram omega-3s. En 500 mg dosis af omega-3'er betragtes som gennemsnittet. For at opfylde den gennemsnitlige dosis kan du muligvis tage mere end en fiskeolie softgel.

Hvis du er interesseret i at tilføje fiskeolie til din diæt, skal du mødes med din læge. De kan hjælpe dig med at guide dig igennem processen og diskutere eventuelle risici.

AnnonceAdvertisement

Andre behandlinger

Andre behandlingsmuligheder for prostatakræft

Hvis du har fået diagnosen prostatakræft, er der mange behandlingsmuligheder til rådighed. Din læge og onkolog vil anbefale de bedste behandlinger til dig. Disse behandlinger kan omfatte:

Stråling - Hvis din kræft er lav, kan din læge anbefale stråling til at begrænse sygdommens spredning.

Watching and waiting - Din læge kan anbefale en overvågningsbehandling, hvis kræften er langsomt voksende, såsom prostatakræft. Du og din læge vil overvåge enhver progression gennem regelmæssige aftaler og måske en lejlighedsvis blodprøve.

• Vaccinebehandling - En vaccine kaldet sipuleucel-T (Provenge) er blevet lavet for at bekæmpe prostatacancerceller. Denne vaccine er i modsætning til andre vacciner, som hjælper kroppen med at bekæmpe infektioner. Kontakt din læge for at se, om denne behandling passer til dig.
• Hormonbehandling - Din læge kan anbefale hormonbehandling for at holde tumorer fra at blive større. Denne terapi virker ved at reducere antallet af hanlige hormoner i kroppen. Disse hormoner er, hvad der kan udløse virkningerne af prostatakræft.
• Annonce
• Takeaway

Hvad du kan gøre nu

Selv om fiskeolie anses for gavnlig for dit generelle helbred, er det ikke klart, hvilken slags effekt det kan have på din prostata. Kontakt din læge, inden du tilføjer fiskeolie til din diæt.

Sørg for at nævne enhver familie kræft historie. Disse oplysninger hjælper din læge med at bestemme, hvad der er bedst for din sundhedsprofil.

Hvis du beslutter dig for at prøve fiskeolie, skal du huske:

Omega-3 fedtsyrerne er hvad der giver de sundhedsmæssige fordele.

En gennemsnitlig dosis omega-3 er 500 milligram.

• En typisk dosis fiskeolie kan ikke give den anbefalede mængde omega-3s.
• Fortsæt læsning: Hvad skal du vide om prostatakræft?