Probiotika til psoriasisbehandling: virker det?

Er der en forbindelse?

Nøglepunkter

1. Ved at tage probiotika kan du forbedre dine psoriasis symptomer.
2. Tilføjelse af probiotisk-rige fødevarer til din kost er en nem måde at introducere disse gavnlige bakterier ind i dit system.
3. Ved at holde en logfil for at registrere hvilke probiotika du tilføjer, og eventuelle resultater, du oplever, kan hjælpe dig med at følge eventuelle ændringer eller forbedringer.

Probiotika er levende mikrober, der anses for gode til din krop. Din krop indeholder trillioner af dem. Og hver persons samling af mikrober, der hedder en mikrobiom, er anderledes.

Siden 1990'erne har forskere studeret, hvordan tarmmikrober påvirker forskellige sygdomme som psoriasis. Nylig forskning tyder på, at at tage probiotika kan bidrage til at forbedre tilstanden.

AnnonceAdvertisement

Fungerer det?

Hvordan virker probiotika til psoriasisbehandling?

Personer med psoriasis har ofte større mængder inflammationsfremkaldende bakterier i tarmene. Tilføjelse af gavnlige bakterier til din kost kan balancere tarmens bakteriemix. Dette skyldes, at probiotika stimulerer din krops T-celler. Dine T-celler er ansvarlige for at regulere immunsystemet. De kan også reducere inflammation.

Forskning om mikrober og psoriasis er nyere. Tidligere undersøgelser viste, at probiotika kan forbedre symptomer for personer med:

• diarré
• irritabel tarmsyndrom (IBS)
• gærinfektioner hos vaginale og urinveje
• reumatoid arthritis

Annonce

Forskning

Hvad siger forskerne?

Specifikke tarmmikroer kan have andre fordele ud over tarmen. For personer med psoriasis kan dette betyde nedsat hudbetændelse.

En undersøgelse fra 2012 undersøgte probiotisk behandling af en kvinde med pustulær psoriasis. Hendes psoriasis reagerede ikke på traditionelle behandlinger, så læger udforskede andre muligheder.

Hun blev sat på probiotisk Lactobacillus. Dette bruges generelt til produktion af yoghurt, ost og fermenterede fødevarer. Inden for to uger begyndte hendes læsioner at aftage.

En 2013-undersøgelse undersøgte virkningerne af probiotisk Bifidobacterium infantis 35624 på mennesker med psoriasis. Forskere konkluderede at tage det orale probiotikum reduceret biomarkørerne for betændelse.

Selv om der er lovende beviser, har U. S. Food and Drug Administration (FDA) endnu ikke godkendt probiotika til behandling af nogen sygdom. Mere forskning er nødvendig for at finde ud af, hvilke stammer af probiotika der er mest nyttige.

AnnonceAdvertisement

Probiotika og dig

Hvordan tilføjer jeg probiotika til mit regime?

Tilføjelse af probiotisk-rige fødevarer til din kost er en nem måde at introducere disse bakterier ind i dit system.Probiotiske bakterier findes almindeligvis i følgende:

• yoghurt
• fermenterede oste, såsom Gouda, cheddar, schweizisk og parmesan
• surdoughbrød
• pickles
• acidophilus milk

Du kan også overveje tager et probiotisk tilskud. Hvis du tager et tilskud, skal du kontakte din læge. Sammen kan du vælge den bedste løsning og vælge et passende supplement til dine behov. Sørg for at diskutere andre medicin eller kosttilskud, du måtte tage.

Check ud: Er probiotika sunde for børn? »

Annonce

Andre behandlinger

Hvad er de traditionelle behandlinger for psoriasis?

Traditionelle behandlinger for psoriasis afhænger af sværhedsgraden af ​​udbruddet, hvor det er på din krop, og hvor godt du reagerer på en bestemt behandling.

For let til moderat udbrud starter behandlingen normalt med aktuelle salver og cremer. Disse kan indeholde kortikosteroider, kultjære eller vitamin A eller D. Nogle topiske behandlinger er kun receptpligtige, og andre er tilgængelige i disken.

Mere alvorlige udbrud kan behandles med systemiske lægemidler, immunundertrykkende midler eller biologer. En kombination af disse medikamenter kan også anvendes. Fototerapi og laserterapier kan også være effektive, når de kombineres med andre behandlinger.

Når du har en psoriasisflare, skal du notere din generelle status på tidspunktet for indtræden. Dette inkluderer medicin, du tager, enhver mad eller drikke du har haft, og eventuelle aktiviteter, du måtte deltage i. Dette vil hjælpe dig med at identificere potentielle udløsere.

Stress, rygning og visse lægemidler er kendte triggere. Nogle mennesker rapporterer også at varme, visse fødevarer, parfume eller kemikalier kan afsætte en psoriasisflare.

AnnonceAdvertisement

Takeaway

Hvad kan jeg gøre nu?

Hvis du beslutter dig for at tilføje probiotika til din psoriasisbehandling, skal du holde en logbog for at registrere hvilke probiotika du tilføjer og hvilke resultater du oplever. Dette hjælper dig med at følge eventuelle ændringer eller forbedringer.

I mellemtiden hold dig til din psoriasisbehandling. Hold din hud smurt og rengør, brug de anbefalede salver og tag alle foreskrevne oral medicin på skema. Hvis du oplever nogle usædvanlige symptomer, skal du kontakte din læge.

Fortsæt læsning: 10 psoriasis udløser for at undgå »