Kamille Tea for Acid Reflux: Hvad du bør vide

Kamille te og syre reflux

Højdepunkter

Der er ikke noget videnskabeligt bevis for at bekræfte, om kamille kan hjælpe sur reflux.
En undersøgelse fandt ud af, at en urteblanding med kamilleekstrakt reducerede mavesyre såvel som et kommercielt antacid.
De fleste mennesker kan drikke kamille te uden nogen bivirkninger.

Søddysende kamille er medlem af familien Asteraceae. Denne plantefamilie omfatter også tusindfryd, solsikker og krysantemum. Kamilleblomster bruges til at lave te og ekstrakter.

Kamille te er kendt for at reducere angst og hjælpe folk med at falde i søvn. Det er også vant til at berolige en forstyrret mave og andre fordøjelsesproblemer. På trods af kamille omdømme for taming maven problemer, er der ingen videnskabeligt bevis for at bevise, at det hjælper syre reflux.

advertisementAdvertisement

Fordele

Hvad er fordelene ved kamille te?

Fordele

Drikke en kop kamille te kan tilbyde de samme fordele som at tage et aspirin eller ibuprofen.
Kamille kan lette symptomer på angst og depression.
Kamille har anticancer egenskaber.

Kamille har længe været anerkendt som en antiinflammatorisk. Drikke en kop kamille te kan tilbyde de samme fordele som at tage en over-the-counter NSAID, såsom aspirin.

Urten kan også lindre symptomer på angst og depression. En undersøgelse fra 2009 viste, at personer, der tog daglige doser kamilleekstrakt, oplevede op til 50 procent reduktion i symptomer på angst. En undersøgelse udgivet i 2012 viste, at en daglig kamille supplement lettet symptomer på depression.

Kamille kan også hjælpe med at behandle fordøjelsesspørgsmål, såsom irritabelt tarmsyndrom, diarré og kolik.

Kamille har også anticancer egenskaber. Apigenin er en af urtens primære aktive komponenter. Det har vist sig at hæmme kræftcellevækst og reducere blodtilførslen til kræfttumorer.

Tidlige undersøgelser tyder på kamille kan også gavne mavesår forårsaget af kemoterapi eller stråling. Nylige undersøgelser viser også, at kamille har evnen til at sænke blodsukkeret.

Annonce

Forskning

Forskning om kamille og syre reflux

In vitro og dyreforsøg har vist, at kamille har antiinflammatoriske og antimikrobielle kapaciteter. Acid reflux forårsager mavesyre at bevæge sig tilbage i din spiserør. Dette fører ofte til smertefuld betændelse i spiserøret. Det er muligt, at kamilleens antiinflammatoriske virkninger kan hjælpe.

Ifølge en undersøgelse fra 2006 blev et urtepræparat, der omfattede kamilleekstrakt, nedsat mavesyre og en kommerciel antacid. Præparatet var også mere effektivt end antacida for at forhindre sekundær hyperaciditet.Imidlertid var kamille ikke den eneste urt i præparatet. Mere undersøgelse er nødvendig for at afgøre, om det ville have samme virkning på egen hånd.

Stress er en almindelig syre reflux trigger. Et 2015-studie gennemgik udbredelsen af livsstilsfaktorer forbundet med gastroøsofageal sygdom (GERD). GERD er en mere alvorlig form for syre reflux.

Studiedeltagere rapporterede "følelser af fortsat stress" som den første faktor, der gjorde deres symptomer værre. I teorien kan drikke kamille te bidrage til at reducere stress. Så det kan også hjælpe med at reducere eller forebygge stressrelaterede syre reflux episoder.

AnnonceAdvertisement

Risici og advarsler

Ulemper

Kamille te kan forstærke virkningerne af antikoagulant medicin.
En allergisk reaktion på urt er mulig, især hvis du er allergisk overfor andre planter i daisy familien.
Langtidsvirkninger af urtete er endnu ikke kendt.

De fleste mennesker kan drikke kamille te uden at opleve nogen negative bivirkninger. Nogle mennesker har rapporteret en allergisk reaktion efter at komme i kontakt med kamille.

Du kan være mere tilbøjelige til at få en allergisk reaktion, hvis du er allergisk over for andre planter i familien Asteraceae.

Symptomer på en allergisk reaktion kan omfatte:

hududslæt
hævelse i halsen
åndenød

I ekstreme tilfælde kan anafylaksi forekomme. Hvis du begynder at have nogle usædvanlige symptomer, bør du søge omgående lægehjælp.

Du må ikke drikke kamille te, hvis du tager antikoagulerende lægemidler, såsom warfarin (Coumadin). Urten indeholder naturlige blodfortyndende forbindelser, som kan forværre virkningerne af disse lægemidler.

Hvis du er gravid eller ammer, bør du ikke bruge kamille uden din læge godkendelse.

Annonce

Andre behandlinger

Andre behandlinger til syre reflux

Du bør se din læge, hvis dine symptomer på syre reflux fortsætter. De kan anbefale en af flere over-the-counter-midler:

Antacida kan hjælpe med at neutralisere mavesyre.
Protonpumpehæmmere (PPI'er) kan medvirke til at reducere mængden af syre, som din mave producerer.
H2-receptorblokkere forhindrer din mave i at lave syre.

PPI til receptpligtig styrke kan foreskrives, hvis over-the-counter-versioner ikke virker.

Prokinetiske receptpligtige lægemidler bruges til at tømme din mave hurtigere end normalt. Jo mindre tid, mad forbliver i din mave, desto mindre chance er der for sur reflux at forekomme. Prokinetik kan have alvorlige bivirkninger. Dette omfatter kvalme, opkastning og forsinket eller unormal bevægelse.

Hvis medicin ikke er nok til at kontrollere dine symptomer, kan din læge anbefale en kirurgisk procedure kaldet fundoplication. Under proceduren sys øverst i din mave til den nederste del af din spiserør. Dette hjælper med at forstærke den nedre esophageal sphincter og nedsætter sur reflux.

AnnonceAdvertisement

Takeaway

Hvad du kan gøre nu

Forskning tyder på, at kamille te kan hjælpe med at lindre syre refluks symptomer forårsaget af betændelse eller stress.Alligevel er der ikke nogen medicinsk forskning på dette tidspunkt for at afgøre, om kamille te direkte påvirker symptomer på sur refluks.

Hvis du beslutter at prøve kamille te, husk:

De fleste mennesker kan nyde kamille te med lille risiko for bivirkninger.
Kamille kan forårsage døsighed. Du bør ikke køre, før du ved, hvordan det påvirker dig.
Hvis dine symptomer forværres, eller hvis du oplever noget usædvanligt, bør du ikke drikke mere te, før du har mødt din læge.
Du kan købe færdiglavede kamille teposer eller forberede dem til din egen.

Fortsæt læsning: Home remedies for acid reflux / GERD »