Rheumatoid arthritis: En dag i livet
Indholdsfortegnelse:
Som alle, der har reumatoid arthritis, ved, er hævede og stive led ikke de eneste bivirkninger af sygdommen. RA kan have en enorm indvirkning på dit humør og mental sundhed, din evne til at arbejde, og hvor meget du kommer til at gøre de ting, du elsker.
Jeg var salon ejer og stylist i over 20 år indtil 2010, da jeg blev diagnosticeret med RA. Dette ser min gennemsnitlige daglige ud til.
AnnonceAdvertisement6 a. m.
Jeg vågner op til begge hunde slikker mit ansigt voldsomt. De er sultne, og det er tid for mig at starte min dag. Det første jeg gør før jeg selv træder en fod ud af sengen, tager min smertestillende medicin. Når den begynder at sparke ind, kan jeg som regel komme ned ad trappen for at lade hundene ud. Jeg kontrollerer min kalender, at jeg holder ved siden af deres skåle for at se, hvilke aftaler jeg har i gang i dag. Hjerne tåge er ingen joke. Hvis jeg ikke holdt noter og kalendere rundt, ville jeg glemme alt.
En mental sundhedstilmelding er på dagsordenen i dag. De fleste mennesker, jeg ved, der er syge, tager ikke engang hensyn til, at mental sundhed er halvdelen af kampen med denne sygdom. Jeg har helt mistet min identitet siden jeg stoppede med at arbejde, og jeg kæmper for at holde angst og sorg væk. Jeg ved jo bedre jeg føler mentalt, jo lettere er det for mig at klare alle de ændringer, som min krop går igennem på daglig basis.
8: 30 a. m.
Der er dage, hvor jeg går ind i gymnastiksalen mens du tørrer tårer fra mine øjne, men når jeg går, føler jeg mig fantastisk.Jeg har lavet mig til gymnastiksalen. Jeg kan godt lide at tage klasser som cykling. Det får mig til at føle, at jeg er en del af noget, og jeg har mødt nogle temmelig seje mennesker. At have denne sygdom er meget ensom. Man kan ikke bare lave planer om at se en koncert eller et hockey spil uden at have lyst til at lægge sig ned eller endda blive følelsesladet af smerten. Der er dage, når jeg går ind i gymnastiksalen mens du tørrer tårer fra mine øjne, men når jeg går, føler jeg mig fantastisk. Jeg lovede mig selv, jeg ville aldrig stoppe med at flytte, uanset hvordan jeg følte.
AnnonceDer er et kompromis, jeg har med min krop. Når det føles helt forfærdeligt, gør jeg noget lys. Men når det føles godt nok, takler jeg alt, hvad jeg kan for at se, hvor langt jeg kan skubbe mig selv. At have denne stikkontakt har været så god - ikke kun for min krop, men også for mit hjerte. Øvelse i enhver form er fantastisk til depression og angst. Det er også et godt socialt udtag.
1 s. m.
Med mental sundhed udnævnelse færdiggjort og en klasse i gymnastiksalen udført, hvad der virkelig skal gøres færdig omkring dette hus? Vasketøj? Støvsugning? Forsøg på at prioritere pligter er et interessant begreb - en del af min personlighed ønsker at alt skal være færdigt nu. Jeg har måttet genopleve, hvordan jeg gør alt. Vaskeri skal gøres her og der, og støvsugningen vil tage hele dagen med alle de pauser, jeg skal tage imellem værelserne.Jeg skal tackle badeværelset i dag, men stadig besat med resten, indtil det er færdigt.
AnnonceAdvertisement5 s. m.
At have RA er et fuldtidsjob. Planlægger dagen, prioriterer ting, går på lægeaftaler, og så forsøger at gøre ting for mig selv.Middagstid for hundene. Jeg er så træt - min ryg gør ondt, mine hænder gør ondt … ahhh.
Jeg mumler at forsøge at tjene hundens mad med denne gaffel i min hånd. Det ser ud til, at de enkleste ting virkelig er en produktion for mig. Svære at tro, jeg plejede at eje en salon og stå i 12 timer med hår på daglig basis. Gudskelov, min hjerne går på autopilot, ellers ville alt dette gøre mig gal. Eller har den allerede? ! Jeg tror det bliver en slags spil. Hvor meget kan man stå hver dag med smerte, hævelse, ustabile led og alle de mentale aspekter ved at miste hvem du er og hvem du plejede at være?
9 s. m.
Tid til at sætte sig ned og indhente nogle shows. Jeg har gjort nogle strækninger her og der imellem episoder, så jeg har ikke lyst til Tin Man. Mit sind løber stadig om alle de ting, jeg ikke fik gjort i dag. At have RA er et fuldtidsjob. Planlægger dagen, prioriterer ting, går på lægeaftaler, og forsøger at gøre ting for mig selv, som at tage et varmt brusebad eller endda vaske mit hår. Jeg har endda brugt denne skjorte i de sidste tre dage! Hjælp!
12 a. m.
Jeg er faldet i søvn på sofaen. Hundene er nødt til at gå ud endnu en gang før sengetid. Jeg står øverst på trappen og forsøger at gøre mig selv nede. Det var meget lettere her til formiddag, men nu synes det umuligt at håndtere.
At forsøge at blive komfortabel i sengen er som et spil Twister. Jeg er nødt til at sørge for, at der kun er en pude under min beskadigede hals, kropsrammen er mellem mine ben for min smertefulde ryg og mine sokker er slukket, så jeg ikke vågner op i en svedspætte midt i nat fra min feber. Og selvfølgelig coaxer jeg mine hunde til at sove ved siden af mig for komfort.
Min dag kommer til ende, og jeg forsøger at få lidt søvn, før det hele begynder igen i morgen. En udfordring, jeg accepterer dagligt. Jeg vil ikke lade denne sygdom slå mig ned. Selv om jeg har øjeblikke af svaghed, tårer og frygt for at give op, vækker jeg hver dag med viljen til at tackle det, livet bestemmer sig for at kaste på mig, for jeg vil aldrig give op.
