Ejaculation og prostatacancer: er der en forbindelse?

Oversigt

Nøglepunkter

1. Regelmæssig ejakulation kan reducere risikoen for prostatakræft.
2. Nogle studier tyder på, at disse fordele kun ses hos ældre mænd.
3. Mere forskning er nødvendig for bedre at forstå denne forbindelse.

Der er spændende nyheder om prostata kræftfronten. Hvis du sædvander ofte, kan din risiko for at få prostatakræft blive reduceret. Hvor ofte er hyppigt? En undersøgelse på Harvard Medical School siger 21 gange om måneden. En lignende australsk undersøgelse peger på syv gange om ugen.

Men der er en fangst: en undersøgelse tyder på, at det kun er en effektiv forebyggende foranstaltning hos mænd på 50 år og derover.

Fortsæt læsning for at lære mere om denne mulige forbindelse.

AnnonceAdvertisement

Forskning

Hvad forskningen siger

Skridt til at reducere kræftrisiko inkluderer ofte en masse ting, du ikke bør gøre. Så det kan være indbydende nyheder at lære at noget mange mænd finder behagelige kan medvirke til at reducere risikoen for prostatakræft.

Forskere forstår ikke præcis, hvorfor hyppig ejakulation kan give beskyttelse mod prostatakræft. En teori er, at ejakulation forstyrrer prostatakirtlen af ​​kræftfremkaldende materialer, infektion og stof, der kan forårsage betændelse.

På trods af stærke beviser til fordel for hyppig ejakulation forbliver teorien kontroversiel. Og der er modstridende fund. Den største kontrovers vedrørende disse undersøgelser handler om den alder, hvor ejakulation opstår.

mere sandsynlige for at udvikle prostatacancer, hvis de var meget seksuelt aktive i tyverne og trediverne. Undersøgelsen fandt også intet konklusivt bevis for, at onani giver større risiko end samleje. Harvard-undersøgelsen understøtter ikke de aldersrelaterede fund fra 2008-studiet. Det fandt ingen øget risiko for prostatakræft relateret til ejakulationens alder, selv om det viste, at fordelene stiger som en mand aldre. Det australske forsøg viste en reduceret risiko for prostatakræft, hvis hyppig ejakulation forekom under ung voksenalder.

Ejakulation synes ikke at give beskyttelse mod avanceret eller aggressiv prostatacancer.

Mere forskning er nødvendig for bedre at forstå forholdet mellem prostatacancer og ejakulation.

Hvor meget er din risiko reduceret? En 18-årig Harvard-undersøgelse af næsten 30.000 sundhedspersonale fastslog, at risikoen for prostatakræft blev reduceret med 20 procent for mænd, som ejakulerede 21 gange om måneden, sammenlignet med mænd, som ejaculerede fire til syv gange om måneden.

En lignende australsk undersøgelse viste, at risikoen var reduceret med 36 procent, da mænd ejakulerede syv gange om ugen.

Annonce

Risikofaktorer

Er du i fare for prostatakræft?

Prostatacancer er den næststørste form for kræft, mænd får. Hudkræft er den mest almindelige kræft. I USA vil en ud af syv mænd få prostatakræft på et eller andet tidspunkt i deres liv.

Følgende faktorer påvirker din risiko for at få prostatakræft:

alder: mænd over 50 år har større risiko for prostatacancer

race: prostatacancer er mere almindelig blandt afroamerikanske mænd

• genetik: din risiko er større er en nærtstående har en historie med prostatakræft
• vægt: fedme kan øge risikoen for at få mere avanceret prostatakræft
• aktivitetsniveau: fysisk inaktivitet har vist sig at øge risikoen hos nogle mænd <999 > kost: en diæt høj i dyre- og mælkefedt og lavt i fiber, frugt og grøntsager kan øge risikoen
• højde: høje mænd kan være mere tilbøjelige til at udvikle prostatakræft
• kemisk eksponering: eksponering for agent orange øger Din risiko for at udvikle prostatacancer, ifølge det amerikanske veterinærministerium
• Du kan også få øget risiko, hvis du har haft sex med 30 eller flere kvinder, eller hvis du har haft en seksuelt overført sygdom. Dette kan skyldes dine seksuelle vaner. Alternativt kan det være, at du har en stærkere sexdrev på grund af højere niveauer af mandlige hormoner, hvilket kan være en risikofaktor.
• AnnonceAdvertisement
• Forebyggelse

Måder at reducere din risiko

Årsagerne til prostatakræft er ikke kendt. Men der er tegn på, at en sund kost og livsstil kan give en vis beskyttelse. Skridt du kan tage omfatter:

reducere dit indtag af rødt kød, animalsk fedt og mælkefedt

tilsæt mere frugt og grøntsager til din kost

hos mænd, der har prostatakræft, kan det tage langsomt progression af sygdommen

• Lær mere: 9 tips til forebyggelse af prostatakræft
• Annonce
• Outlook

Outlook

Sex og onani er gode for dig på mange måder. De kan reducere stress og bidrage til et sundt hjerte. De fleste mænd falder i søvn hurtigere og sover mere dybt efter sex. Og hyppig ejakulation kan give dig en vis beskyttelse mod prostatakræft, især hvis du er 50 år eller ældre.

Få mere at vide: Sundhedsfordelene ved køn »