10 Hjemmehjælpemidler til nyresten

At være ved at blive hydreret er nøglen

Drikke masser af væsker er en vigtig del af forbifarten af ​​nyresten og forhindre, at nye sten dannes. Væsken spyler ikke kun toksiner, det hjælper med at flytte sten og grise gennem urinvejen.

Selvom vand alene kan være nok til at gøre det, kan det være nyttigt at tilføje visse ingredienser. Sørg for at drikke et 8 ounce glas vand straks efter at have drukket smagsstoffer. Dette kan hjælpe med at flytte ingredienserne gennem dit system.

Tal med din læge, før du begynder med nogen af ​​de hjemmehjælpemidler, der er angivet nedenfor. De kan vurdere, om hjemmebehandling er rigtig for dig, eller hvis det kan føre til yderligere komplikationer.

Hvis du er gravid eller ammer, skal du bruge disse hjemmehjælpemidler med forsigtighed. Din læge kan afgøre, om en saft kan forårsage bivirkninger for dig eller din baby.

AdvertisementAdvertisement

Vand

1. Vand

Når du går forbi en sten, kan dit vandindtag hjælpe med at fremskynde processen. Stræb efter 12 glas vand om dagen i stedet for de sædvanlige otte.

Når sten er gået, skal du fortsætte med at drikke otte til 12 glas vand hver dag. Dehydrering er en af ​​de vigtigste risikofaktorer for nyresten, og det sidste, du vil have, er for mere at danne.

Vær opmærksom på din urins farve. Det skal være en meget lys, lysegul. Mørkgul urin er tegn på dehydrering.

Citronsaft

2. Citronsaft

Du kan tilføje friskpresset citroner til dit vand så ofte som du vil. Citroner indeholder citrat, som er et kemikalie, der forhindrer calciumstener i at danne sig. Citrat kan også bryde op små sten, så de kan passere lettere.

Citronsaft har mange andre sundhedsmæssige fordele. For eksempel hjælper det med at hæmme bakteriernes vækst.

AnnonceAdvertisementAdvertisement

Basiljuice

3. Basil Basil

Basil indeholder eddikesyre, som hjælper med at nedbryde nyresten og hjælper med at reducere smerten. Det nedsætter også urinsyre niveauer, hvilket reducerer din risiko for fremtidige sten.

Brug friske eller tørrede basilikeblade til at lave te og drikke flere kopper om dagen. Du kan også juice frisk basilikum eller tilføje det til en smoothie.

Du bør ikke bruge medicinsk basilikumjuice i mere end seks uger ad gangen. Forlænget brug kan føre til:

• lavt blodsukker
• lavt blodtryk
• øget blødning

æblecidereddike

4. Æblecidereddike

æblecidereddike indeholder citronsyre. Citronsyre hjælper med at opløse nyresten. Æblecidereddike kan hjælpe alkalisere blod og urin og øge mavesyrer for at forhindre dannelsen af ​​nye sten. Udover at skylle ud nyrerne, kan æblecidereddike hjælpe med at lette smerter forårsaget af stenene.

For at høste disse fordele, tilsæt 2 spsk æblecidereddike til 6-8 ounce renset vand. Drikke denne blanding hele dagen.

Du bør ikke forbruge mere end et 8 ounce glas af denne blanding om dagen. Hvis det indtages i større mængder, kan æblecidereddike føre til lave niveauer af kalium og osteoporose.

Personer med diabetes bør være forsigtige, når de drikker denne blanding. Overvåg dine blodsukker niveauer omhyggeligt hele dagen.

Du bør ikke drikke denne blanding, hvis du tager:

• insulin
• digoxin (Digox)
• diuretika, såsom spironolacton (Aldactone)

AnnonceAdvertisement

Sellerijuice

5. Selleri juice

Selleri juice rydder væk toksiner, der bidrager til dannelsen af ​​nyresten. Det hjælper også med at skylle ud i kroppen, så du kan passere stenen.

Bland en eller flere selleri stilke med vand og drik saften hele dagen.

Du må ikke drikke denne blanding, hvis du har:

• enhver blødningsforstyrrelse
• lavt blodtryk
• en planlagt operation

Du bør heller ikke drikke denne blanding, hvis du tager: < 999> levothyroxin (Synthroid)

• lithium (Lithan)
• medicin, der øger solfølsomheden, såsom isotretinoin (Sotret)
• beroligende medicin, såsom alprazolam (Xanax)
• Annonce

Granatæblejuice < 999> 6. Granatæblejuice

Granatæblejuice kan medvirke til at forbedre den overordnede nyrefunktion, såvel som skylle sten og andre toksiner fra dit system.

Det nedsætter også din urins surhedsgrad. Lavere surhedsgrader reducerer din risiko for fremtidige nyresten.

Der er ingen grænse for, hvor meget granatæblejuice du kan drikke hele dagen.

Du bør ikke drikke granatæblejuice, hvis du tager:

medicin, der ændres af leveren

blodtryksmedicin, såsom chlorothiazid (Diuril)

• rosuvastatin (Crestor)
• AnnonceAdvertisement <999 > Nyrebønnesuger
• 7. Nyre bønne bouillon

Bouillon fra kogte nyrebønner hjælper med at forbedre den generelle sundhed i urin og nyrer. Det hjælper også med at opløse og skylle ud stenene. Træk blot væsken fra kogte bønner og drik et par briller hele dagen.

Andre naturlige lægemidler

Andre naturlige lægemidler

Følgende hjemmemekanismer kan indeholde ingredienser, der ikke allerede er i dit køkken. Du bør kunne købe dem fra din lokale fødevarebutik eller online.

AnnonceAdvertisementAdvertisement

Dandelionrodsaft

8. Dandelionrodsaft

Dandelion rod er en nyre tonic, som stimulerer produktionen af ​​galde. Dette hjælper med at eliminere affald, øge urinproduktionen og forbedre fordøjelsen. Mælkeblade har vitaminer (A, B, C, D) og mineraler som kalium, jern og zink.

Du kan lave frisk mælkebøttejuice eller købe den som te. Hvis du gør det frisk, kan du også tilføje appelsinskal, ingefær og æble til smag. Drik 3-4 kopper hele dagen.

Nogle mennesker oplever halsbrand, når de spiser mælkebøtte eller dens dele.

Du bør ikke drikke denne blanding, hvis du tager:

blodfortyndere

antacida

antibiotika

• lithium (lithan)
• diuretika, såsom spironolacton (Aldactone)
• Hvis du tager medicin, skal du tale med din læge, før du tager mælkebøtterotekstrakt, da det kan interagere med mange lægemidler.
• Hvedegrassjuice
• 9. Hvedegrassaft

Hvedegrass er fyldt med mange næringsstoffer og har længe været brugt til at forbedre sundheden. Hvedegrass øger urinstrømmen for at hjælpe med at passere stenene. Det indeholder også vigtige næringsstoffer, der hjælper med at rense nyrerne.

Du kan drikke 2-8 ounces om dagen. For at forhindre bivirkninger, start med den mindste mængde muligt og gradvist arbejde dig op til 8 ounces.

Hvis frisk hvedegræsjuice ikke er tilgængelig, kan du tage pulveriserede hvedegræssupplementer som anvist.

At tage hvedegræs på tom mave kan reducere risikoen for kvalme. I nogle tilfælde kan det forårsage appetitab og forstoppelse.

Horsetail juice

10. Horsetail juice

Hestestål øger urinstrømmen for at hjælpe med at skylle ud nyresten og kan berolige hævelse og betændelse. Det har også antibakterielle og antioxidante egenskaber, der hjælper med generelt urinhygiejne.

Cleveland Clinic advarer imidlertid mod brugen heraf. Du bør ikke bruge hestetail i mere end seks uger ad gangen. Der er farer ved anfald, lave B-vitaminer og tab af kalium.

Du bør ikke bruge hestesko, hvis du tager lithium (lithan), diuretika eller hjertemedicin, såsom digoxin. Hestetail anbefales ikke til børn og gravide eller ammende kvinder. Hestesko indeholder nikotin og bør ikke tages, hvis du bruger en nikotinplaster eller forsøger at holde op med at ryge.

Du bør heller ikke drikke denne blanding, hvis du har:

alkoholisme

diabetes

lave kaliumniveauer

• lave thiaminniveauer
• Annonce
• Se din læge
• Se din læge

Se din læge, hvis du ikke kan overføre din sten inden for seks uger, eller hvis du begynder at opleve svære symptomer, der omfatter:

alvorlig smerte

blod i din urin

feber

• kulderystelser
• kvalme
• opkastning
• Din læge vil afgøre, om du har brug for medicin eller anden terapi for at hjælpe dig med at passere stenen.
• Takeaway
• Den nederste linje

Selv om det kan være ubehageligt, er det muligt at overføre en nyrestein alene.

Du kan tage over-the-counter smertestillende midler for at mindske enhver smerte, du måtte opleve. Disse omfatter acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil) eller naproxen (Aleve).

Sørg for at fortsætte behandlingen, indtil steinen går. Drikk ikke alkohol. Når du har passeret en nyrestein, kan du gemme den til at tage til din læge for test. For at redde stenen skal du strainere din urin. De kan bestemme, hvilken slags sten det er og hjælpe med at udvikle en målrettet forebyggelsesplan.

Du kan tilføje disse retsmidler til dit sædvanlige regime og fortsætte med at bruge, efter at stenen har passeret. Dette kan medvirke til at forhindre flere stendannelser, men tal altid med din læge, inden du tager medicin eller urter.

Healthline og vores partnere kan modtage en del af indtægterne, hvis du foretager et køb ved hjælp af et link ovenfor.