Hvorfor Hookahs er lige så dårlige som cigaretter
Indholdsfortegnelse:
Kahlen, også kendt som shisha, narghileh eller vandrør, stammer fra århundreder i Mellemøsten, Nordafrika og Sydasien, men dens popularitet er først for nylig begyndt at tage fat i Vesten. Unge voksne bruger især, og mange er under misforståelsen, at det er sikkert.
Næsten en tredjedel af de unge tror, at rygningshaah er mindre farlig end rygning af cigaretter. Men troen er ikke begrænset til dem - næsten 19 procent af dem mellem 25 og 34 år er enige.
advertisementAdvertisementSocialt accept og en kølefaktor kan skyldes - cigaretter er frynset på, og der er ikke sådan en cigaretbjælke, men du har sikkert set eller været i en række hookah-lounger.
Men ideen om at de er sikrere end cigaretter eller slet slet ikke er alvorligt fejlfri.
Hookahs er farlige
Gateway Drug? I et bemærkelsesværdigt studie fandt forskere, at hookah-rygning i de tidlige teenageår var en stærk forudsigelse for cigaretrygning senere i livet blandt arabamerikanske teenagere.Sammenlignet med en enkelt cigaret leverer røghane til "en session" 25 gange tjære, 125 gange røgen, 2,5 gange nikotin og 10 gange kulilte, ifølge forskning fra University of Pittsburgh School af medicin.
Og hookahs er ikke kun farlige for de mennesker, der deltager. Endnu nyere forskning har bekræftet, at brugte håndgasrøg også er skadeligt. Medarbejdere i hookahbarer udsættes for "forhøjede koncentrationer af indendørs luftforurenende stoffer", som kan forårsage "negative helbredseffekter", konkluderede forfatterne.
Det er dog vigtigt at bemærke, at sammenligning af cigaretter til hookahs ikke er en apple til apple sammenligning. Cigaretrøgere ryger i almindelighed flere cigaretter igennem hele dagen, mens en person, der kan lide at ryge hookah, må kun gøre det i weekenderne eller et par gange om ugen.
Virkningerne kan stadig være skadelige.
Nyheder: Data viser, at vores e-cig-frygt er berettiget »
En time-lange hookah-session indebærer omkring 200 puffer ifølge Centers for Disease Control and Prevention, og en sådan session leverer 90.000 milliliter af røg. Sammenlign det med den gennemsnitlige cigaret, der varer ca. 20 puffer og leverer op til 600 ml røg.
Det er ikke klart, hvor meget hookah-rygning du skal gøre for at være på samme risikoniveau som en cigaretrøger, stort set fordi der er så mange variabler - for eksempel er antallet af cigaretter, der ryger, tændt hver dag varierer meget, og eksponering af toksin afhænger af indåndingsdybden.
Men det er ikke en strækning, der tyder på, at lejlighedsvis hookah-rygning kan føre til cigaretrygning, da cigaretter er mere bekvemme, lettere tilgængelige og relativt billigere.En undersøgelse, der involverede 1.671 arabiske amerikanske teenagere i Midtvesten, viste, at rygningskroge i de tidlige teenageår var en stærk forudsigelse for fremtidig brug af cigaretter.
AnnonceAdvertisement5 måder at ryge Dooms Your Love Life »
Langvarige risici for rygning
Uanset om du ryger en cigaret eller en vandhane, er risiciene ens. Vandet i et vandpibe filtrerer ikke toksinerne ud. Som cigaretrygning kan du over tid være i større risiko for:
- hjertesygdom
- lungekræft
- astma
- for tidlig aldring
- infertilitet
- osteoporose
- tyggesygdom
- kronisk bronkitis
- kronisk obstruktiv lungesygdom (COPD eller emfysem)
- andre former for kræft
Mange universiteter er begyndt at øge bevidstheden om disse farer i et forsøg på at rette op på de mange misforståelser omkring vandhane, og eleverne kan hjælpe med denne indsats.
AnnonceDer er en temmelig god chance for, at de unge voksne hænger rundt om en krog, mangler klarhed om, hvad de gør i deres kroppe. De er gamle nok til at træffe deres egne beslutninger, men at sikre, at de er uddannede til at træffe en velinformeret beslutning om hookah-rygning, er ansvaret for alle.
Takeaway
Når det kommer til at sammenligne hookahs og cigaretter, afhænger det hele af, hvor meget du ryger, og hvor dybt du indånder. Men mens hookah røg kommer i mange aromatiske smag, viser beviset, at en røgsession leverer mere tjære, nikotin og carbonmonoxid end en håndfuld cigaretter.
