Gut Bakterier kan lette autoimmune sygdomme
Indholdsfortegnelse:
- Når tarmen er ubalanceret
- Både uBiome og American Gut tilbyder nu at sekvensere enhver person eller hundens tarmflora for under $ 100. Resultaterne sammenlignes derefter med alle andre, der er blevet testet sammen med visse grupper som vegetarer, kødædere, de der følger en glutenfri kost, tunge drikere og endda forfatteren Michael Pollen.
Det lader til, at vi virkelig er, hvad vi spiser.
I en nylig artikel "Emerging Concepts on the Gut Microbiome and Multiple Sclerosis" medforfattere Justin Glenn og Ellen Mowry, begge fra Johns Hopkins University School of Medicine, gennemgik forholdet mellem tarmbakterier og autoimmune lidelser som multipel sklerose (FRK).
AnnonceAdvertisementDe studerede blandt andet hvordan disse oplysninger kunne bruges til gavn for dem med kroniske sygdomme.
Som en del af fordøjelsessystemet indeholder den menneskelige tarmflora flere bakterier end nogen anden del af kroppen. Tarmfloraen (tarmmikrobiota eller gastrointestinal mikrobiota) er det komplekse samfund af mikroorganismer, der lever i fordøjelseskanalerne hos mennesker, andre dyr og endda insekter.
Inden for floraen er både gode og dårlige bakterier.
Mens menneskets tarmflora udvikler sig inden for de første to år af livet for at hjælpe fordøjelseskanalen, kan sammensætningen af denne tarmflora ændre sig over tid, hvilket forårsager ubalance i bakterierne.
Læs mere: Sandheden om bakterier i din tarme »
AnnonceAdvertisementNår tarmen er ubalanceret
Når bakterierne er ude af balance, kan der opstå en tilstand, der kaldes Leaky Gut Syndrome. Lækker tarm er ødelæggelsen af tarmens integritet til det punkt at lade partikler af ufordøjet føde og toksiner komme ind i blodstrømmen.Det er forbundet med mange kroniske sygdomme, herunder diabetes, lupus og MS. Symptomerne er udbredt og omfatter opblødning, gas, kramper, inflammatorisk tarmsygdom (IBD) samt træthed, fødefølsomhed, ledsmerter, humørhed, irritabilitet, søvnløshed og hudproblemer som eksem og psoriasis.
Selvom det er studeret over hele kloden, er leaky gut stadig et medicinsk mysterium.
AnnonceAdvertisement
Læs mere: Balancerende tarmbakterier kan være en nøgle til reumatoid arthritis.
Sammenligning, korrigering af tarmflora Flere undersøgelser kommer ud for at være vigtige for tarmintegriteten på sundheden. Og offentlighedens bevidsthed hjælper med at finde kreative midler til to organisationer, som sekvensen darmflora via Indiegogo.
Både uBiome og American Gut tilbyder nu at sekvensere enhver person eller hundens tarmflora for under $ 100. Resultaterne sammenlignes derefter med alle andre, der er blevet testet sammen med visse grupper som vegetarer, kødædere, de der følger en glutenfri kost, tunge drikere og endda forfatteren Michael Pollen.
Annonce
Begge organisationer tilbyder analyser af gutmikrobiom men med blandede resultater, ifølge Erika Engelhaupt of Science News.
Engelhaupt sammenlignede og analyserede de forskellige sekventeringsmuligheder med to af sine egne prøver og blev fascineret af de forskellige resultater mellem testene.AnnonceAdvertionDu er ikke hvad du spiser, men hvad du absorberer. Dr. Josh Axe, wellness læge
Ifølge nogle specialister og ernæringseksperter kan lækkende tarmen identificeres uden læger og kan korrigeres af kostændringer.
Lækker tarm er noget, som folk kan hjælpe med at rette med hverdagens tilpasninger til kost og livsstil, ifølge Dr. Josh Axe, D. N. M, D. C., C. N. S.."Du er ikke, hvad du spiser, men hvad du absorberer," sagde Ax.
Annonce
Han tilføjede, at du kunne finde wellness ved at ændre din kost, tilføje probiotika og præbiotika, og gøre livsstilsændringer for at reducere stress.
Læger af naturmedicin og vestlig medicin er enige om.AnnonceAdvertisement
Livsstilsændringer kan gøre betydelige forbedringer i tarmfloraen. De er også enige om, at eliminering eller tilpasning til den vestlige kost, der er høj i fedt og kulhydrater, er afgørende for at opnå bedre sundhed.
Forbindelsen mellem MS og tarmflora er tydelig, da undersøgelser fortsætter med at bevise virkningerne af tarmbakterier og udviklingen og progressionen af MS.Læs mere: Leaky gut syndrom impliceret i multipel sklerose »
