Husarbejde og sygdomme
Indholdsfortegnelse:
- Kend dine rengøringsprodukter
- "Miljøpåvirkninger og menneskers sikkerhed i denne sammenhæng vedrører eksponeringer, og mens grønne certificerede produkter reducerer eksponeringer, eliminerer de ikke dem", tilføjede han.
- Steinemann råder over forskellige produkter til at begrænse eksponeringen. Hun anbefaler også at bruge damp til at rengøre, når det er muligt.
- I stedet for at forankre dine fødder og vride i taljen for at vakuum et rum, anbefaler Ottone at forsøge at holde vakuumhovedet i overensstemmelse med din kerne og flytte dine fødder rundt for at holde vakuumet lige foran din krop.
Vi renser vores huse - nogle af os regelmæssigt.
Men gør vi det på bekostning af vores helbred?
AnnonceAdvertisementDer er utallige undersøgelser om farerne ved rengøring af kemikalier og en masse naturlige alternativer med det formål at sænke vores eksponering for skadelige kemikalier.
Selv uden skadelige stoffer som en fare lurer andre problemer i form af måden vi placerer vores kroppe på under skrubning - eller endda de værktøjer, vi bruger.
Hvordan kan du gøre husstandens rengøring så sikker som mulig?
AnnonceKend dine rengøringsprodukter
En nylig rapport konstaterede, at brugen af blegemiddel selv en gang om ugen øger risikoen for kronisk obstruktiv lungesygdom (COPD) med en tredjedel.
Denne forskning er ikke den første til at forbinde rengøringsmidler til sundhedsskader.
Blekemiddel, ammoniak eller kvaternære ammoniumforbindelser (en slags desinfektionsmiddel), phthalater og mange flygtige organiske forbindelser (VOC) i typiske rengøringsmidler har alle været forbundet med respiratoriske sygdomme, herunder astma, ifølge Allen Rathey, leder af The Healthy Facilities Institute.blegemiddelbaserede produkter
affedtningsmidler indeholdende 2-butoxyethanol, også kendt som butylcellosolve eller ethylenglycolbutylether (EGBE) < desinfektionsmidler
- Støv kan også indeholde kemikalier som ftalater.
- Centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC) og National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH) rapporterer, at EGBE kan påvirke blodet.
Tjenestemænd siger, at kemikalierne kan absorberes gennem huden eller indåndes, hvilket potentielt udsætter personer, der håndterer produktet, til niveauer over grænseværdien for arbejdsmiljøet (OSHA) på 50 dele pr. Million (ppm).
AnnonceAdvertisement
EGBE er listet på NIOSH som muligvis giftigt for øjne og hud, centralnervesystem, åndedrætssystem, nyrer og lever. Agenturet for giftige stoffer og sygdomsregistre ATSDR) siger, at det også påvirker udvikling og reproduktion.Både ATSDR og CDC betragter det som et "farligt stof. "
Videre er forskerne bekymrede over, at EGBE ikke forekommer naturligt, vi forstår ikke konsekvenserne af dens udbredt anvendelse indendørs.Annonce
EGBE er blot en af en række angiveligt skadelige rengøringsmidler.
Miljøarbejdsgruppen indkaldte flere skadelige produkter ved navn i sin Hall of Shame-rapport for 2012. Organisationen indeholder også flere oplysninger om produkter, som den anbefaler.
AnnonceAdvertise Anne Steinemann, professor ved University of Melbourne i Australien, har studeret kemikalier, der anvendes i rengøringsprocessen.Hendes 2016-undersøgelse i tidsskriftet Air Quality, Atmosphere & Health viste, at mere end en tredjedel af amerikanerne rapporterer om skadelige helbredseffekter - som migrænehovedpine og astmaanfald - når de udsættes for fælles duftforbrugsprodukter som rengøringsmateriel, vaskeri vaskemidler og luftforfriskere.
Dr. Ahmed Arif, professor i epidemiologi ved University of North Carolina Charlotte, sagde, at de fleste rengøringsmidler udsender flygtige organiske forbindelser, der kan irritere luftveje eller forårsage kræft.
AnnonceHans undersøgelse viste, at blegemiddel, de fleste toiletrengøringsmidler, og nogle glasrensere var forbundet med astma.
Et produkt må ikke være for skadeligt, men muligheden for at blande med et andet stof kan skabe yderligere farer.
AnnonceAdvertisement
"Blanding af kemikalier er aldrig en god ide, men den mest egregious blanding er blegemiddel og ammoniak, da det producerer meget giftig gas," konstaterede Rathey.Selvom du ikke blander kemikalier som dem, betyder den brede vifte af kemikalier, der anvendes lovligt, at de kan blande i vores hjem, og vi "aner ikke" omfanget af de sundhedsmæssige konsekvenser, tilføjede Rathey.
"Husarbejde er skadeligt for dit helbred, når det skaber eksponering for uønskede stoffer," sagde Rathey.
Er grøn rengøring sikker rengøring?Et øget antal miljøvenlige produkter kan virke som harmløse alternativer, men Rathey advarede om, at de ikke garanterer, at du ikke er i fare.
Grønne certificerede produkter, som Green Seal og UL Environment, samt grønne anerkendte produkter, herunder Miljøstyrelsens sikrere valg, foretrækker mange ikke-certificerede produkter.
"Men vær forsigtig med etiketter eller udsagn med grøn certificeret type, da grøn certificering muligvis ikke kan garantere sikkerheden. Det afhænger af omfanget af certificeringen, og hvad der bliver certificeret, "sagde Rathey.
"Miljøpåvirkninger og menneskers sikkerhed i denne sammenhæng vedrører eksponeringer, og mens grønne certificerede produkter reducerer eksponeringer, eliminerer de ikke dem", tilføjede han.
"I min undersøgelse blev det konstateret, at duftede rengøringsmidler kaldte" grønne "økologiske," miljøvenlige "og" helt naturlige "emitterede farlige stoffer svarende til almindelige produkter," tilføjede Steinemann.
Sundere rengøring
Da de fleste af os holder op med at rengøre vores hjem regelmæssigt, er det vigtigt at øve sikker rengøring.
De i rengøringsindustrien har en øget risiko for rengøringsrelaterede lidelser, da de bruger mere tid til rengøring end gennemsnitsforbrugeren.
Rathey sagde at være sikker på at bære handsker, lange ærmer, beskyttelsesbriller og andet beskyttelsesudstyr - og arbejde i velventilerede områder.
Steinemann råder over forskellige produkter til at begrænse eksponeringen. Hun anbefaler også at bruge damp til at rengøre, når det er muligt.
Bagepulver og eddike er andre naturlige rengøringsredienser.
Arif sagde at bruge tørklæder i stedet for at sprøjte og fortyndes, når du kan.
Vær opmærksom på stilling
Dr.Peter A. Ottone, en kiropraktor fra New Jersey, sagde at forberede sig på at rense den måde, du ville gøre for en træning.
"Husholdningsarbejde giver lignende belastning på kroppen, så ordentlig opvarmning er et must," sagde han.
Den måde du støvsuger på kan for eksempel gøre en forskel i, hvordan du føler.
I stedet for at forankre dine fødder og vride i taljen for at vakuum et rum, anbefaler Ottone at forsøge at holde vakuumhovedet i overensstemmelse med din kerne og flytte dine fødder rundt for at holde vakuumet lige foran din krop.
Ved hjælp af en skridtstole kan det forhindre folk i at pådrage sig skader, når de forsøger at komme til vanskelige ruter.
En anden måde at undgå skader på er at bruge begge hænder under aktiviteter for at kunne arbejde på hver side ens.
"Kun ved brug af den ene side af kroppen kan det føre til overforbrugssyndromer, belastninger og overdreven belastning på led og skiver, hvilket fører til fælles ryg- og ledskader," sagde Ottone.
