Insulinfølsomhedsfaktor: Hvad du bør vide

Oversigt

Højdepunkter

1. Insulin hjælper med at kontrollere blodsukkeret hos mennesker med diabetes. Nogle mennesker er mere følsomme overfor insulin end andre.
2. At vide, hvor følsomt du er for insulin, kan hjælpe dig med at styre din diabetes.
3. Du kan bruge en formel til at bestemme din insulindosering baseret på din insulinfølsomhed.

For mange mennesker med diabetes er insulininjektioner nøglen til at holde blodsukkeret på normale niveauer. At få den rigtige mængde insulin kan virke lidt vanskelig først. Det er her, hvor du skal lave matematik for at få dosis helt korrekt.

Bukspyttkjertelen gør hormoninsulinet. Insulin hjælper kroppen med at bruge sukker som energikilde. Det hjælper også med at balancere blodglukoseniveauerne.

Personer med type 1-diabetes giver ikke tilstrækkelig insulin. Personer med type 2-diabetes bruger ikke korrekt insulin, som deres kroppe gør. Indtagelse af insulin er nødvendigt for personer med type 1-diabetes, men det kan også være vigtigt for mennesker, der har type 2-diabetes.

advertisementAdvertisement

Risikofaktorer

Hvorfor er det så vigtigt at få den rigtige mængde insulin?

En insulindosis, der er for høj, kan sænke dit blodsukker for meget. Dette kan forårsage hypoglykæmi. Hypoglykæmi opstår, når dit blodsukker falder under 70 milligram per deciliter (mg / dL). Hypoglykæmi kan føre til tab af bevidsthed og anfald.

Få mere at vide: Humalog vs NovoLog: Vigtige forskelle og mere »

En insulindosis, der er for lav, kan ikke bringe dit blodsukker til målniveauet. Det resulterende høje blodsukker kaldes hyperglykæmi. Hyperglykæmi kan føre til alvorlige komplikationer over tid, som kan påvirke din:

• hjerte
• nyrer
• øjne
• nerver
• andre organer> 999> Du skal vide, hvor følsomt du er for insulin til Kender den rigtige dosis insulin, der skal tages. Med andre ord skal du vide, hvor meget insulin du har brug for til at sænke dit blodsukker med en vis mængde.

Insulinfølsomhed er ikke den samme for alle. Nogle mennesker med diabetes er mere følsomme overfor insulin end andre. Generelt er mennesker med type 1-diabetes mere følsomme overfor insulin end mennesker med type 2-diabetes. Din følsomhed overfor insulin kan variere i løbet af dagen baseret på dit aktivitetsniveau og din krops rytme af daglig hormonsekretion. Sygdom kan også påvirke din insulinfølsomhed.

Du kan finde ud af din følsomhed over for insulin ved at finde din insulinfølsomhedsfaktor.

Insulinfølsomhedsfaktor

Hvad er insulinfølsomhedsfaktoren?

Insulinfølsomhedsfaktoren fortæller dig, hvor mange point, i mg / dL, dit blodsukker vil falde for hver insulinindretning, du tager. Insulinfølsomhedsfaktoren kaldes også undertiden en "korrektionsfaktor. "Du skal kende dette nummer for at rette et blodsukkerniveau, der er for højt.

AnnonceAdvertisementAdvertisement

Beregning af faktoren

Hvordan kan du finde din insulinfølsomhedsfaktor?

Du kan beregne din insulinfølsomhedsfaktor på to forskellige måder. En måde fortæller dig din følsomhed overfor almindeligt insulin. Den anden fortæller din følsomhed overfor kortvirkende insulin, såsom insulin aspart (NovoLog) eller insulin lispro (Humalog).

Læs mere: Virkningen af ​​lavt blodsukker på kroppen »

Regelmæssigt insulin

Ved regelmæssigt insulin skal du bruge" 1500-reglen. "Dette fortæller dig, hvor meget dit blodsukker vil falde for hver enhed med almindeligt insulin.

Hvis du f.eks. Tager 30 enheder regelmæssigt insulin dagligt, dividerer 1500 ved 30, hvilket svarer til 50. Det betyder, at din insulinfølsomhedsfaktor er 1: 50, eller at en enhed med almindeligt insulin vil sænke dit blodsukker med ca. 50 mg / dl.

Kortvirkende insulin

Ved kortvirkende insulin skal du bruge "1800-reglen. "Dette fortæller dig, hvor meget dit blodsukker vil falde for hver enhed af kortvirkende insulin.

Hvis du f.eks. Tager 30 enheder kortvirkende insulin dagligt, dividerer 1800 ved 30, hvilket svarer til 60. Det betyder, at din insulinfølsomhedsfaktor er 1: 60, eller at en enhed kortvirkende insulin vil sænke din blodsukker med ca. 60 mg / dl.

Beregning af dosering

Hvordan bestemmer du insulindosering?

Når du ved, hvor følsomt du er for insulin, kan du finde ud af, hvor meget insulin du skal give dig selv at nedsætte dit blodsukker med en vis mængde.

Hvis dit blodsukker er 200 mg / dL, og du vil bruge dit kortvirkende insulin til at sænke det til 125 mg / dL, vil du få dit blodsukker til at falde med 75 mg / dL.

Ved beregningen af ​​insulinfølsomhedsfaktoren ved du, at din kortvirkende insulinfølsomhedsfaktor er 1: 60. Med andre ord sænker en enhed kortvirkende insulin dit blodsukker med ca. 60 mg / dL.

Hvor meget insulin har du brug for at sænke dit blodsukker med 75 mg / dL?

Du skal dividere antallet af mg / dL, du vil sænke, hvilket er 75 ved tallet fra din insulinfølsomhedsfaktorberegning, som er 60. Svaret på 1. 25 fortæller dig, at du skal tag 1. 25 enheder kortvirkende insulin for at sænke dit blodsukker med 75 mg / dL.

Disse er grove beregninger, der primært bruger mennesker med type 1 diabetes. Hvis du har type 2-diabetes, skal du kontakte din læge for vejledning.

AnnonceAdvertisement

Mere hjælp

Hvor kan du få mere hjælp med dette, hvis du har brug for det?

Hvis du kan lide at bruge din smartphone, kan du bruge en app til at hjælpe dig med at beregne din insulinfølsomhedsfaktor og dosering. Søg efter insulinfølsomhed eller insulinkorrektionsregnemaskiner på din iPhone eller Android-enhed. Find en, der virker let at bruge og lege med det, indtil du føler dig komfortabel.

Du kan også finde online ressourcer, som f.eks. American Association of Diabetes Educators hjemmeside, eller du kan spørge din læge om hjælp.

Annonce

Takeaway

Takeaway

At forstå din insulinfølsomhed er vigtig for at opretholde dit blodsukker.Du kan bestemme dette ved hjælp af en matematisk formel. Apps kan også hjælpe.

Brug af denne metode gælder kun for at nedsætte dit blodsukker, når det allerede er højt. Ideelt set ville disse formler ikke være nødvendige, men virkeligheden er, at der vil være tidspunkter, hvor dit blodsukker vil være for højt. Denne metode kan hjælpe dig med at bringe dit blodsukker op på et mere fornuftigt niveau.

Den bedste måde at styre din diabetes på er at forsøge at holde blodsukkeret fra spiking. Du kan opnå dette ved at bruge langtidsvirkende insulin en eller to gange om dagen og kortere virkende insulin før hvert måltid. Denne metode indebærer, at du tæller dine kulhydrater til måltider og doserer dit insulin før måltid, baseret på din individuelle korrektionsfaktor.

Apps og online-regnemaskiner kan hjælpe dig med at bestemme din korrektionsfaktor. Du bør dog arbejde tæt sammen med din læge for at indstille din insulinregime. Du vil reducere risikoen for komplikationer ved diabetes ved at kontrollere dit blodsukker.

Du bør kontrollere dit blodsukker efter at have taget ekstra insulin for at sikre, at dit blodsukker falder korrekt. Hvis du bruger almindeligt insulin, skal du kontrollere dit blodsukker efter tre timer. Det er, når det er effektivitet toppe. Du skal kun vente 90 minutter for at teste dit blodsukker efter brug af et kortvirkende insulin.

Hvis dit sukker stadig er for højt, når du kontrollerer det, kan du give dig en anden dosis baseret på en af ​​formlerne. Hvis dit sukker er for lavt, skal du have en snack eller saft. Hvis du stadig har svært ved at bestemme din dosis, spørg din læge om hjælp.