Hypomagnesæmi (lavt magnesium): symptomer, årsager og diagnoser
Indholdsfortegnelse:
- Oversigt
- Tidlige tegn på lavt magnesium inkluderer:
- Lavt magnesium skyldes typisk nedsat absorption af magnesium i tarmen eller øget udskillelse af magnesium i urinen. Lavt magnesiumniveau i ellers sunde mennesker er ualmindeligt. Dette skyldes, at magnesiumniveauet i høj grad styres af nyrerne. Nyrerne øger eller formindsker udskillelse (affald) af magnesium baseret på, hvad kroppen har brug for.
- Behandling
- Eksempler på magnesiumrige fødevarer omfatter:
- pludselig død
Oversigt
Magnesium er en af de mest vigtige mineraler i din krop. Den opbevares primært i dine kropers knogler. En meget lille mængde magnesium cirkulerer i blodbanen.
Magnesium spiller en rolle i over 300 metaboliske reaktioner i din krop. Disse reaktioner påvirker en række meget vigtige kropsprocesser, herunder:
- proteinsyntese
- cellulær energi produktion og opbevaring
- stabilisering af celler
- DNA syntese
- nerve signal transmission
- knoglemetabolisme
- hjertefunktion
- ledning af signaler mellem muskler og nerver
- glucose og insulinmetabolisme
- blodtryk
Symptomer
Tidlige tegn på lavt magnesium inkluderer:
kvalme
- opkastning
- svaghed
- nedsat appetit
- Som magnesiummangel forværres, kan symptomer omfatte:
følelsesløshed
- prikkende
- muskelkramper
- anfald
- muskelspasticitet
- personlighedsændringer
- unormale hjerterytmer
Årsager til lavt magnesium
Lavt magnesium skyldes typisk nedsat absorption af magnesium i tarmen eller øget udskillelse af magnesium i urinen. Lavt magnesiumniveau i ellers sunde mennesker er ualmindeligt. Dette skyldes, at magnesiumniveauet i høj grad styres af nyrerne. Nyrerne øger eller formindsker udskillelse (affald) af magnesium baseret på, hvad kroppen har brug for.
Vedvarende lavt diætindtagelse af magnesium, overdreven tab af magnesium eller tilstedeværelsen af andre kroniske tilstande kan føre til hypomagnesæmi.
Hypomagnesæmi er også mere almindelig hos personer, der er indlagt på hospitalet. Dette kan skyldes deres sygdom, have visse operationer eller tage visse former for medicin. Meget lave magnesiumniveauer har været forbundet med dårligere resultater for alvorligt syge, indlagte patienter.
Betingelser, der øger risikoen for magnesiummangel, omfatter gastrointestinale (GI) sygdomme, avanceret alder, type 2 diabetes, brug af sløjfediuretika (såsom Lasix), behandling med visse kemoterapier og alkoholafhængighed.
GI-sygdomme
Køliaki, Crohns sygdom og kronisk diarré kan svække absorptionen af magnesium eller resultere i øget magnesiumtab.
Type 2-diabetes
Højere koncentrationer af blodglukose kan medføre, at nyrerne udskiller mere urin. Dette medfører også øget tab af magnesium.
Alkoholafhængighed
Alkoholafhængighed kan føre til:
dårlig diætindtagelse af magnesium
- stigning i vandladning og fede afføring
- leversygdom
- opkastning
- nedsat nyrefunktion
- pancreatitis < 999> Andre komplikationer
- Alle disse tilstande har potentiale til at resultere i hypomagnesæmi.
- Ældre voksne
Gutabsorption af magnesium har tendens til at falde med alderen.Urinproduktionen af magnesium har tendens til at stige med alderen. Ældre voksne spiser ofte færre magnesiumrige fødevarer. De er også mere tilbøjelige til at tage medicin, der kan påvirke magnesium (såsom diuretika). Disse faktorer kan føre til hypomagnesæmi hos ældre voksne.
Anvendelse af diuretika
Anvendelse af løkke diuretika (som f.eks. Lasix) kan nogle gange føre til tab af elektrolytter som kalium, calcium og magnesium.
Diagnose
Diagnose af lavt magnesium
Din læge vil diagnosticere hypomagnesæmi baseret på en fysisk undersøgelse, symptomer, medicinsk historie og en blodprøve. Et blodmagnesiumniveau fortæller dig ikke mængden af magnesium, som din krop har opbevaret i dine knogler og muskelvæv. Men det er stadig nyttigt at indikere, om du har hypomagnesæmi. Din læge vil sandsynligvis også kontrollere dit calcium- og kaliumindhold i blodet.Et normalt serum (blod) magnesiumniveau er 1. 8 til 2. 2 milligram per deciliter (mg / dL). Serum magnesium lavere end 1. 8 mg / dL betragtes som lavt. Et magnesiumniveau under 1. 25 mg / dL betragtes som meget alvorlig hypomagnesæmi.
Behandling
Behandling af lavt magnesium
Hypomagnesæmi behandles typisk med orale magnesiumtilskud og øget indtagelse af diæt magnesium.
Anslået 2 procent af den generelle befolkning har hypomagnesæmi. Denne procentdel er meget højere hos indlagt personer. Undersøgelser vurderer, at næsten halvdelen af alle amerikanere - og 70 til 80 procent af dem over 70 år - ikke opfylder deres daglige anbefalede magnesiumbehov. At få din magnesium fra mad er bedst, medmindre din læge fortæller dig ellers.
Eksempler på magnesiumrige fødevarer omfatter:
spinat
mandler
cashewnødder
- jordnødder
- fuldkornsprodukter
- sojamælk
- sorte bønner
- fuld hvedebrød <999 > avocado
- banan
- hellefisk
- laks
- bagt kartoffel med huden
- Hvis din hypomagnesæmi er alvorlig og indeholder symptomer som anfald, kan du få magnesium intravenøst eller ved IV.
- Komplikationer
- Komplikationer af lavt magnesium
- Hvis hypomagnesæmi og dets underliggende årsag forbliver ubehandlet, kan der udvikles alvorligt lave magnesiumniveauer. Alvorlig hypomagnesæmi kan have livstruende komplikationer som:
anfald
hjertearytmier (unormale hjerte mønstre)kranspulsens vasospasme
pludselig død
Annonce
- Outlook
- Fremtidsudsigter magnesium
- Hypomagnesæmi kan skyldes en række underliggende forhold. Det kan behandles meget effektivt med oralt eller iv magnesium. Det er vigtigt at spise en afbalanceret kost for at sikre, at du får nok magnesium. Hvis du har tilstande som Crohns sygdom eller diabetes eller tager diuretika, skal du arbejde med din læge for at sikre, at du ikke udvikler lavt magnesium. Hvis du har symptomer på lavt magnesium, er det vigtigt at se din læge for at forhindre udvikling af komplikationer.
