Hypoproteinæmi: Definition, årsager og symptomer

Oversigt

Hypoproteinæmi er lavere end normale niveauer af protein i kroppen.

Protein er et vigtigt næringsstof, der findes i næsten alle dele af din krop - herunder dine knogler, muskler, hud, hår og negle. Protein holder dine knogler og muskler stærke. Det udgør et molekyle kaldet hæmoglobin, som bærer ilt i hele kroppen. Det udgør også kemikalier kaldet enzymer, hvilket forårsager de mange reaktioner, der holder dine organer i gang.

Du får protein fra fødevarer som rødt kød, kylling, fisk, tofu, æg, mælk og nødder. Du skal spise protein hver dag, fordi din krop ikke opbevarer det.

Manglende nok protein kan forårsage problemer som:

• muskelforsinkelse
• nedsat vækst
• svækket immunsystem
• svækket hjerte og lunger

En alvorlig proteinmangel kan være livstruende.

AdvertisementAdvertisement

Symptomer

Hvad er symptomerne?

Symptomer på hypoproteinæmi omfatter:

• hævelse i ben, ansigt og andre dele af kroppen fra væskeopbygning
• tab af muskelmasse
• tørt, skørt hår, der falder ud
• manglende vækst hos børn
• revne negler
• infektioner
• træthed

Årsager

Hvad er årsagerne?

Der er flere grunde til, at din krop kan være lav på protein.

Ikke nok protein i din kost

Du kan blive mangelfuld i protein, hvis du ikke spiser nok fødekilder - for eksempel hvis du følger en vegetarisk eller vegansk kost. Alvorlig proteinmangel kaldes kwashiorkor. Denne tilstand er mere almindelig i udviklingslande, hvor folk ikke har nok at spise.

Din krop kan ikke absorbere protein korrekt fra de fødevarer, du spiser.

Et problem, der absorberer protein fra fødevarer, kaldes malabsorption. Mulige årsager er:

• cøliaki
• parasitter og andre infektioner
• skade på din bugspytkirtlen
• defekter i tarmene
• kirurgi, herunder vægttabkirurgi eller procedurer, der fjerner en del af din tarm
• Leverskader

Din lever fremstiller et protein kaldet albumin, hvilket udgør ca. 60 procent af det totale protein i dit blod. Albumin bærer vitaminer, hormoner og andre stoffer i hele kroppen. Det forhindrer også væske i at lække ud af dine blodkar (det er derfor, der opstår væske i din krop, når du har et lavt proteinindhold). Skader på din lever forhindrer det i at gøre albumin.

Nyreskader

Dine nyrer filtrerer affaldsprodukter fra dit blod. Når dine nyrer er beskadiget, forbliver affald, der skal filtreres ud, i dit blod. Stoffer som protein, som skal forblive i dit blod, lækker ind i din urin. Et overskud af protein i din urin på grund af nyreskade kaldes proteinuri.

AnnonceAdvertisementAdvertisement

Behandling

Hvordan behandles det?

Du kan behandle lavt protein i din kost ved at øge mængden af ​​protein, du spiser. Fødevarer, der er gode proteinkilder, omfatter:

rødt kød

• fjerkræ
• fisk
• tofu
• æg
• nødder
• mejeriprodukter som mælk og yoghurt
• Børn i udviklingslande hvem har kwashiorkor behandles med færdigbehandlet terapeutisk mad (RUTF), der er fremstillet af:

jordnøddesmør

• mælkepulver
• sukker
• vegetabilsk olie
• vitaminer og mineraler
• Andre behandlinger afhænger af årsagen til lavt protein og kan omfatte:

antibiotika eller antiparasitiske lægemidler til behandling af infektioner

• vitamintilskud og mineraltilskud til behandling af andre næringsstofmangler
• en glutenfri kost til behandling af skade på din tarm fra celiac sygdom
• steroider, immunsystemet suppressorer og andre lægemidler til at bringe betændelse i tarmene ned
• medicin eller kirurgi til behandling af leverskade
• dialyse eller en nyretransplantation til behandling af nyresygdom
• Hvis du har et problem med at absorbere protein fra de fødevarer, du spiser, din læge vil behandle den tilstand, der forårsager de fattige a bsorption.

Under graviditet

Hypoproteinæmi under graviditet

Nogle kvinder udvikler proteinmangel under graviditet på grund af:

alvorlig kvalme og opkastning, der forhindrer dem i at spise en normal kost

• en vegetarisk eller vegansk kost, der er lav i protein
• manglende evne til at spise en velafbalanceret kost
• Under graviditeten har du brug for ekstra protein og andre næringsstoffer til at give både din egen krop og din voksende baby. Institut for Medicin (IOM) anbefaler, at du får en ekstra 25 gram protein dagligt, der begynder i anden trimester af din graviditet.

AnnonceAdvertisement

Forebyggelse

Kan det forhindres?

Du kan forhindre hypoproteinæmi ved at få nok protein i din kost. Den anbefalede daglige tillæg af protein (RDA) er 8 gram protein for hver 20 pounds kropsvægt. Så hvis du vejer 140 pounds, skal du bruge omkring 56 gram protein dagligt. (Dette tal kan variere lidt afhængigt af dit køn og aktivitetsniveau.)

Hvis du er vegetar eller veganer, skal du spise flere plantebaserede kilder til protein, såsom:

soja og mandelmælk

• tofu < 999> tempeh
• bønner
• bælgfrugter (linser, ærter)
• nødder (valnødder, mandler, pistacienødder)
• nødderboller
• fuldkornsbro
• Hvis du har en tilstand som leversygdom, nyresygdom, infektion, cøliaki eller Crohns sygdom, følg din læge anbefalede behandling. At blive behandlet vil hjælpe med at forbedre din krops evne til at absorbere protein og andre næringsstoffer fra mad.
• Annonce

Takeaway

Takeaway

Alvorlig proteinmangel er sjælden i udviklede lande som USA. Du kan dog få lavt af dette vigtige næringsstof, hvis du ikke får nok protein i din kost, eller din krop kan ikke absorbere protein på passende vis fra de fødevarer, du spiser. Arbejd med din læge og en diætist for at sikre, at du får den rette balance mellem næringsstoffer i din kost.