10 Retsmidler til indgroede tånegle

Hvorfor sker dette?

En indgroet tånegle sker, når hjørnet eller kanten af ​​dit tånegle kurver og vokser ind i den omgivende hud. Dette kan forårsage smerte, rødme og hævelse. Tilstanden er meget almindelig hos både mænd og kvinder. Din storå er sandsynligvis påvirket.

Almindelige årsager til indgroede tånegle er:

• tånegeltrauma, som f.eks. Stubbende tå
• iført tøj, der er for stramme
• skære tånegle for korte
• skære tånegle i en vinkel

For at forebygge infektion er det vigtigt at behandle indgroede tånegle, så snart de opstår. Mindre tilfælde kan kræve mindre behandling med hjemmemekanismer. Alvorlige tilfælde kan have brug for kirurgisk indgreb.

Her er 10 almindelige indgroede tåneglelejer.

AnnonceAdvertisement

Fod sug

1. Sug i varmt, sæbevand

Opblødning af den berørte fod kan hjælpe med at reducere hævelse og lette smerter. Du kan sænke din fod i varmt sæbevand tre gange om dagen i op til 20 minutter ad gangen. Castile sæbe er en god mulighed. Tilsætning af Epsom salte til vandet kan medføre yderligere relief.

æblecidereddike

2. Sug i æblecidereddike

Æblecidereddike er et folkemiddel til næsten alt i disse dage, herunder indgroede tånegle. Det antages at have antiseptiske, antiinflammatoriske og smertelindrende evner, selvom videnskabeligt bevis er begrænset i bedste fald.

For at prøve dette middel skal du lave et bassin af varmt vand kombineret med 1/4 kop æblecidereddike. Sug den berørte fod i op til 20 minutter dagligt. Tør din fod grundigt efter blødgøring.

AnnonceAdvertisementAdvertisement

Pad området

3. Pak området med tandtråd eller bomuld

Mayo Clinic anbefaler, at du smutter små biter af bomuld eller vokset tandtråd under kanten af ​​en indgroet tånegl for at opmuntre til en god neglevækst. Ikke alle læger er enige.

Ifølge American College of Foot and Ankel Surgeons kan det medføre, at at placere bomuld under din søm kan øge smerte og tillade skadelige bakterier at trives. Soaking bomuld eller floss i alkohol før påføring kan bidrage til at reducere denne risiko.

Salve

4. Anvend antibiotisk salve

Ved hjælp af antibiotikumsalve eller fløde, der kan bruges, kan du fremme helbredelse og reducere risikoen for infektion. Påfør salven på den berørte tånegl efter producentens anvisninger, normalt op til tre gange dagligt. Disse salver omfatter Neosporin, Polysporin og Bactroban. Sørg for at bandage tåneglen efter påføring.

AdvertisementAdvertisement

Fodtøj

5. Brug behagelige sko og sokker

Sko og sokker, der er for stramme, kan massere dine tæer. Dette anses for at være en førende årsag til indgroede tånegle.For at forhindre en indgroet tånegle i at udvikle eller forværres, skal du bære sko og strømper eller sokker, der passer, men det giver stadig rigelig plads i tålejet. Under helingsprocessen skal du undgå sko eller bære sandaler så meget som muligt for at begrænse trykket på dine tånegle.

Annonce

Medicin

8. Tag en smertestillende over-the-counter

Acetaminophen (Tylenol) kan hjælpe med at lindre indgroede tånegsmerter. Bivirkninger er usædvanlige, medmindre du tager mere end den daglige anbefalede mængde på 3.000 milligram dagligt, eller du tager det med alkohol.

Hvis hævelse er til stede, kan ibuprofen (Advil) være en bedre mulighed, fordi det lindrer både smerte og hævelse. Nogle almindelige bivirkninger af ibuprofen omfatter mavesmerter, urolig mave og diarré.

Tag alle smertestillende midler i brug som angivet af producenten eller din læge.

AnnonceAdvertisement

Tå beskytter

7. Brug en tåbeskytter

En tåbeskytter giver en polstring til indgroede tånegle. Tåbeskyttere fås som ringe, der passer rundt om det berørte område eller som et dække til hele tåen. Nogle mærker af tåbeskyttere, som Dr. Scholls, kommer med en medicinsk gel, der hjælper med at blødgøre tåneglerne for nem trimning. Brug behandlingen som angivet indtil indgroet tånegl er væk.

Tåbøjle

6. Prøv en tåbøjle

Tåbøjler er normalt lavet af tyndt, klæbende, kompositmateriale og limes til toppen af ​​tåen. De er beregnet til at hjælpe med at beskytte din hud mod et skarpt indgroet negle og løfte neglkanterne, når din negle vokser. Tåbøjler er tilgængelige online og i nogle apoteker.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Antibiotika

9. Se din læge om oral antibiotika

Orale antibiotika er ikke rutinemæssigt ordineret til uinficerede indgroede tånegle. Der er ingen tegn på, at de forbedrer tilstanden. Men hvis du har et inficeret negle eller svækket immunsystem, kan du have brug for orale antibiotika.

Visse tegn på infektion er:

• øget rødme
• bankende smerte
• forøget hævelse
• pus
• varme i den berørte tå og dets omgivelser
• uklar lugt

Nogle antibiotika bruges til at behandle inficerede indgroede tånegle er ampicillin, amoxicillin og vancomycin.

Nail removal

10. Overvej neglefjernelse

Hvis en indgroet tånegle ikke forbedrer sig med hjemmemekanismer, kan det være nødvendigt med delvis eller fuldstændig fjernelse af neglen. Ved hjælp af en lokalbedøvelse kan en læge fjerne en del af neglens grænse, den underliggende negle seng eller en del af midten vækstpladen.

I alvorlige, tilbagevendende tilfælde kan hele indgroet søm fjernes. Dette er en sidste udvej, og en potentielt smertefuld løsning, som kan øge risikoen for infektion. Det øger også risikoen for, at dit tånegl vil blive uforskammet, da det vokser tilbage.

Lær mere: Sådan behandles en indgroet tånegle

Se en læge

Når man skal se en læge

Mindre fodproblemer som indgroede tånegle kan forårsage alvorlige komplikationer hos nogle mennesker. Se din læge, hvis du har en indgroet tånegle, og du har diabetes eller en anden tilstand, der forårsager dårlig cirkulation, eller hvis du har et kompromitteret immunsystem.

Du bør også se en læge hvis:

• Smerte og hævelse er alvorlige.
• Hjemmemedicin forbedrer ikke tilstanden.
• Du har en allergisk hudreaktion til et hjemmehjælpemiddel.
• Du har spørgsmål om, hvordan du plejer en indgroet tånegle.

Tjek: Diabetes fodpleje »

Annonce

Outlook

Outlook og forebyggelse

De fleste indgroede tånegle er ikke alvorlige. De bør forbedres inden for en uge eller deromkring uden at forårsage permanent skade med den korrekte hjemmepleje. Venstre ubehandlede, indgroede tånegle kan forårsage alvorlig smerte og infektion, der kan spredes til benet.

Det er almindeligt for indgroede tånegle at komme igen, især hvis du ikke tager skridt til at forhindre dem.

Forebyggelsestips

• Flyt omhyggeligt for at undgå tånegeltrauma.
• Trim dine tånegle lige over, ikke kortere end tåget.
• Hvis dit job øger risikoen for tånegleskader, skal du bære beskyttende fodtøj.

Healthline og vores partnere kan modtage en del af indtægterne, hvis du foretager et køb ved hjælp af et link ovenfor.