Er Jiaogulan den nye Ginseng?
Indholdsfortegnelse:
- Hvad er jiaogulan?
- Højdepunkter
- Udødelighed urt?
- Ginseng erstatning?
- Hvad forskningen siger
- Hvad skal du gøre, hvis du vil prøve jiaogulan
Hvad er jiaogulan?
Højdepunkter
- Kineserne kalder jiaogulan "udødelighed" urt og hævder at det har foryngende egenskaber.
- Jiaogulan talsmænd siger, at det har mange af de samme fordele som ginseng, men dets kemiske forbindelser er forskellige.
- Udover te er den også tilgængelig som ekstrakt og i pilleform.
Forestil dig bjerge og dale, hvor en urtete har magt til at give dig nær udødelighed. For nogle troende i jiaogulans magt eksisterer et sådant sted.
Jiaogulan er også kendt som søde tevin, fejurt og sydlige ginseng. Det er en klatring vin indfødt til bjergområderne i det sydlige Kina og andre dele af Asien. Det er medlem af familien Cucurbitaceae, der indeholder agurker og meloner.
Vinens blade blev først brugt som mad. De kunne spises af sig selv eller bruges i en salat. De bruges også som sødemiddel. Te fremstillet af bladene er koffeinfri og har en lidt bittersød smag.
AnnonceAdvertisementAnvendelser
Udødelighed urt?
Kineserne kalder jiaogulan en "udødelighed" urt og hævder at det har foryngende egenskaber. Mange siger, at det kan hjælpe kroppen modstå stress samt øge kardiovaskulær sundhed. Udøvere af urtemedicin klassificerer det som et adaptogen, fordi det antages at hjælpe kroppen uden at forårsage skade eller ubalance.
Kinesisk medicin beskrev først det under Ming-dynastiet som folkemæssig behandling af tilstande som mavesår. Jiaogulan te er også tænkt at hjælpe med at lindre hoste, forkølelse og andre respiratoriske problemer som kronisk bronkitis.
Jiaogulan blev ikke brugt bredt i det traditionelle kinesiske medicin system. Uanset hvad nogle mennesker troede på, at te fremstillet af jiaogulan i Guizhou-provinsen kunne hjælpe dig med at leve længere. Der er ikke noget videnskabeligt bevis på dets fordele som en antiaging urt. Hvis der var, ville du nok have hørt om nøglen til udødelighed nu!
AnnonceGinseng erstatning?
Ginseng erstatning?
Traditionel kinesisk medicin bruger ginseng til at behandle stress, søvnløshed, forkølelse og influenza. Det siges også at forbedre koncentration og hukommelse, fysisk udholdenhed og udholdenhed. I vestlig medicin bruges den som stimulant.
Jiaogulan taler for at skrive til hjemmesiden jiaogulan. org siger, at det tilbyder mange af de samme fordele som ginseng og kan bruges som en erstatning for ginseng. Det indeholder ikke mange af de andre kemiske forbindelser, der findes i ginseng, og det kan ikke betragtes som identisk.
AnnonceAdvertisementForskning
Hvad forskningen siger
Advokater for jiaogulan, der skriver til hjemmesiden jiaogulan. org hævder, at det kan forbedre din omsætning og sænke dit blodsukker. Ifølge en undersøgelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet Alternative Therapies in Health and Medicine, kan det hjælpe til behandling af ikke-alkoholisk fedtsygdom.
Jiaogulan indeholder saponiner. Disse forbindelser kan binde sig med galdesyrer og hjælpe med at reducere kolesterol. De kan også hjælpe med at reducere risikoen for tyktarmskræft, ifølge en undersøgelse i World Journal of Gastroenterology.
Forskere tester jiaogulans kræftbekæmpende evner. En undersøgelse offentliggjort i International Journal of Molecular Sciences fandt, at det kunne medvirke til at blokere nogle af de celleforandringer, der var nødvendige for at tumorer skulle vokse.
Jiaogulan kan bidrage til at øge udholdenhed, ifølge en undersøgelse offentliggjort i Journal of Animal and Veterinary Advances. Når rotter blev fodret med råpolysaccharider, som findes i jiaogulan, svømmede de længere under en svømmeprøve efter 30 dage.
AnnonceTakeaway
Hvad skal du gøre, hvis du vil prøve jiaogulan
Tal med din læge først, hvis du vil prøve jiaogulan som en komplementær sundhedstilgang. Det er bedst at bruge plantelægemidler under tilsyn af en læge eller nogen uddannet i plantelægemidler. Oplysninger om legitimationsoplysninger og licenser til plantelæger er tilgængelige fra National Center for Complementary and Alternative Medicine.
Der er ingen dokumenterede effektive doser af urt til voksne eller børn. Herbalists anbefaler normalt 2 til 4 kopper jiaogulan te per dag. Jiaogulan har få kendte negative bivirkninger. Hos nogle mennesker forårsager det kvalme og øget afføring. Ud over te er det tilgængeligt som ekstrakt og i pilleform.
