Life Review Therapy
Indholdsfortegnelse:
- Hvad er Life Review Therapy?
- Hvad er funktionerne i Life Review Therapy?
- Hvem kan drage fordel af Life Review Therapy?
- Hvad er fordelene ved Life Review Therapy?
Hvad er Life Review Therapy?
Mens ideen om at dele minder kan virke almindeligt i dag, blev denne terapeutiske tilgang ikke praktiseret. Psykiater Dr. Robert Butler teoretiseret i 1960'erne, at have en ældre voksen tænker tilbage på deres livs begivenheder kunne være terapeutisk. Psykiske sundhedseksperter anser Dr. Butlers ideer til grund for livsrevisionsterapi.
Livsrevisionsterapi har voksne henvist til fortiden for at opnå en følelse af fred eller empowerment om deres liv. Mens livsrevisionsterapi ikke er for alle, er der visse grupper af mennesker, der kan drage nytte af at se tilbage på livet. At gøre dette kan hjælpe med at sætte livet i perspektiv og endda afsløre vigtige minder om venner og kære.
AnnonceAdvertisementTerapifunktioner
Hvad er funktionerne i Life Review Therapy?
Terapeuter centrerer livsreceptionsterapi omkring livstemaer eller ved at kigge tilbage på bestemte tidsperioder. Disse omfatter barndom, forældreskab, bliver bedsteforældre eller arbejdsår.
Andre temaer omfatter:
- Uddannelse og skolegang
- Erfaringer i aldring
- sundhed
- litteratur
- milepæle som ægteskab
- store historiske begivenheder
- store vendepunkter
- musik
- purpose
- værdier
Du kan blive bedt om at bringe mementoer til at forbedre livsrevisionen. Disse kan omfatte musik, fotos, breve, ejendele eller endda familietræer.
Selvom udtrykket "livrevisionsterapi" ofte anvendes omveksling med udtrykket "reminiscence therapy", er der nogle små forskelle. For eksempel handler reminiscensbehandling ofte om at beskrive en hukommelse selv. Livsreceptionsterapi er baseret på at diskutere, hvad en hukommelse betyder for dig. Livsrevisionsbehandlingstilgangen kan også hjælpe dig med at håndtere vanskelige minder eller uløste bekymringer, der kan holde dig i fred.
Psykiske specialister kan bruge livrevisionsbehandling til grupper eller enkeltpersoner. Gruppeterapi kan ofte føre til social binding. Dette bruges ofte til beboere af hjemmeboende faciliteter.
AnnonceÅrsager
Hvem kan drage fordel af Life Review Therapy?
Livsrevisionsterapi kan have flere formål: terapeutisk, uddannelsesmæssigt og informativt.
De terapeutiske fordele er specifikke for den person, der reflekterer over deres liv. Terapien kan hjælpe med følelser om slutningen af livet og hjælpe med at belyse den større betydning i livet. Følgende personer kan især drage nytte af livrevisionsbehandling:
- personer med demens eller Alzheimers sygdom
- ældre voksne, der lider af depression eller angst
- dem, der er diagnosticeret med en terminal tilstand
- dem, der har oplevet tab af elskede
Lærere spørger ofte deres elever om at gennemføre livsanmeldelser med ældre voksne eller kære.Studerende kan ønske at optage, skrive eller videobånd disse sessioner til delingsformål i fremtiden.
Der kan være fordele for familier, når deres elskede deltager i livsreceptionsterapi. Familien kan lære ting, de aldrig vidste før. At gemme disse minder via video, lyd eller skrivning kan være et værdifuldt familiehistorie.
Nogle mennesker kan muligvis ikke drage nytte af livrevisionsbehandling. Dette omfatter mennesker, som tidligere har haft traumatiske oplevelser. Disse undertrykte eller smertefulde minder kan bedre diskuteres gennem andre terapimetoder.
AnnonceAdvertisementBenefits for Life Review Therapy
Hvad er fordelene ved Life Review Therapy?
Ikke alle mennesker reagerer positivt på livsrevisionsterapi. Selve terapien er beregnet til at styrke ældre voksne og dem, der står over for livets problemer, for at finde håb, værdi og mening i deres liv.
Terapeuter bruger også livsreceptionsterapi til behandling af depression hos ældre voksne. En læge kan også bruge livsreceptionsterapi til at ledsage andre medicinske behandlinger, såsom at tage medicin for at reducere angst eller depression.
Livsrevisionsterapi kan fremme et bedre selvværd. Folk kan ikke indse betydningen af deres præstationer - fra at opdrage børn til at være den første person i deres familie for at tjene en universitetsgrad, se tilbage kan hjælpe folk til at føle sig stolte af, hvad de har opnået.
