Søger at lede et stærkere og sundere liv? Tilmeld dig vores Wellness Wire nyhedsbrev til alle former for ernæring, fitness og wellness visdom.

Det kan være ubehageligt at tale om Crohns, men din læge har brug for at vide om dine symptomer, herunder nitty-gritty om dine tarmbevægelser. Når du diskuterer sygdommen med din læge, skal du være klar til at tale om følgende: Hvor mange tarmrør du normalt har per dag

• hvis din skammel er løs
• hvis der er blod i din skammel
• placering, sværhedsgrad og varighed af din mavesmerter.
• Hvor ofte oplever du symptomopblussen hver måned
• hvis du oplever andre symptomer, der ikke er relateret til din mave-tarmkanal, herunder ledsmerter, hudproblemer, eller øjenproblemer
• hvis du mister søvn eller vågner ofte om natten på grund af akutte symptomer
• hvis du har haft ændringer i appetitten
• , hvis din vægt er forøget eller nedsat, og med hvor meget <999 > hvor ofte savner du skole eller arbejde på grund af dine symptomer
• Prøv at gøre det til en vane at holde styr på dine symptomer og hvordan de påvirker dit daglige liv. Du skal også nævne din læge, hvad du har gjort for at hjælpe med at håndtere symptomer - herunder hvad der fungerede og hvad gjorde det ikke.

Fødevarer og ernæring

Crohns kan forstyrre din krops evne til at absorbere næringsstoffer, hvilket betyder at du kan være i fare for underernæring. Det er afgørende, at du tager dig tid til at tale om mad og ernæring hos din læge. Du ved sikkert nok allerede, at der er nogle fødevarer, der påvirker din mave og bør undgås. Din læge kan give dig tips om, hvilke fødevarer der er meget nærende og også sikre for Crohns sygdom. Ved din aftale spørg om følgende:

Hvilke fødevarer og drikkevarer skal man undgå, og hvorfor

hvordan man laver en fødevare dagbog

• Hvilke fødevarer er gavnlige for dem med Crohns sygdom? 999> hvis du skal tage vitaminer eller kosttilskud
• hvis din læge kan anbefale en registreret diætist
• Behandlinger og bivirkninger
• Der er ingen tilgang til behandling af Crohns sygdom. Du vil gerne gå over alle tilgængelige behandlinger med din læge og hvad de anbefaler, givet dine unikke symptomer og medicinsk historie.
• Mediciner til Crohns sygdom omfatter aminosalicylater, kortikosteroider, immunomodulatorer, antibiotika og biologiske terapier. De sigter mod at undertrykke det inflammatoriske respons forårsaget af dit immunforsvar og for at forhindre komplikationer. Hver arbejder på forskellige måder.

Her er nogle ting at spørge din læge om Crohns sygdomsbehandlinger:

hvis din læge anbefaler en "step-up" tilgang (mildere lægemidler først) eller "top-down" tilgang (stærkere stoffer først)

hvorfor din læge valgte en bestemt medicin

hvor lang tid det tager at føle lindring

hvilke forbedringer du bør forvente

• hvor ofte skal du tage hver medicin
• hvad bivirkningerne er
• om medicinen vil interagere med andre medikamenter
• Hvilke overdoserede stoffer kan bruges til at hjælpe med symptomer som smerte eller diarré
• når kirurgi er nødvendig
• Hvilke nye behandlinger er under udvikling
• Hvad vil der ske, hvis du beslutter dig for at afvise behandling
• Livsstilsændringer
• Ud over at ændre din kost kan ændringer i dit daglige liv også hjælpe med at kontrollere dine symptomer og forhindre opblussen.Spørg din læge, hvis der er noget, de anbefaler at ændre, f.eks.:
• Hvor ofte skal du udøve
• Hvilke typer øvelser er gavnlige

Hvordan man reducerer stress

, hvis man ryger, hvordan man afslutter <999 > Mulige komplikationer

• Du er måske allerede bekendt med de mest almindelige symptomer på Crohns sygdom, men du skal også kigge på flere komplikationer. Bortset fra at diskutere din risiko for at opleve en, spørg din læge om hver af følgende komplikationer, så du bedre kan forberede dem, hvis de skulle opstå:
• ledsmerter
• eksem
• underernæring

tarmsår <999 > intestinale strengninger

fistler

• fissurer
• abscesser
• osteoporose som komplikation ved kronisk steroidbehandling
• Nødsymptomer
• Crohns sygdomssymptomer kan til tider være uforudsigelige. Det er vigtigt at du kan genkende, når dine symptomer betyder noget alvorligt. Har din læge gennemgå hvilke symptomer eller bivirkninger af din behandling, som en nødsituation, der kræver øjeblikkelig lægehjælp.
• Forsikring
• Hvis du er ny til en læge praksis, skal du kontrollere, at de accepterer din forsikring. Derudover er visse behandlinger for Crohns sygdom dyre. Så det er vigtigt at sikre, at det hele er dækket for ikke at forårsage en forsinkelse i din behandlingsplan. Spørg om programmer fra farmaceutiske virksomheder, der hjælper med at reducere dine copays og out-of-pocket udgifter til dine medicin.
• Supportgrupper og oplysninger
• Overvej at spørge din læge eller sundhedspleje om kontaktoplysningerne til en lokal supportgruppe. Supportgrupper kan være personligt eller online. De er ikke for alle, men de kan give følelsesmæssig støtte og et væld af oplysninger om behandlinger, kost og livsstilsændringer.

Din læge kan også have nogle brochurer eller andet trykt materiale, som du kan tage med dig eller nogle anbefalede hjemmesider. Det er vigtigt, at du ikke forlade din aftale forvirret om noget.

Opfølgningsaftale

Sidst men ikke mindst planlæg din næste aftale, inden du forlader lægenes kontor. Anmod om følgende oplysninger, før du går:

Hvilke symptomer lægen vil have dig opmærksom på før din næste aftale

Hvad skal du forvente for næste gang, herunder eventuelle diagnostiske tests

hvis du skal gøre noget særligt for forbered dig til en test i dit næste besøg

hvordan man henter eventuelle recepter og spørgsmål for at spørge apoteket

hvad skal man gøre i tilfælde af en nødsituation

hvad er den bedste måde at kontakte din læge på, om det er via e-mail, telefon eller tekst

• hvis du har foretaget nogen diagnostiske tests, spørg kontormedarbejderne, når resultaterne kommer ind, og om de vil ringe dig direkte til opfølgning
• Bundlinjen
• Dit helbred er en prioritet, så du skal være sikker på at arbejde med din læge for at få den bedste pleje muligt. Hvis din læge ikke giver dig den pleje, tid eller information, du har brug for, kan du måske skifte til en ny læge.Det er helt normalt at søge en anden eller tredje mening - eller mere - indtil du finder den rigtige pasform.