Depression Historier: Hør fra rigtige patienter
Større livsforandringer, major depressive lidelser
Da Jessica C. flyttede til New York City vidste hun, at overgangen ville være stressende. Efter alt begyndte hun et nyt job og bosatte sig i en ny lejlighed. Derudover måtte hun lære sig rundt om en af verdens travleste byer. "Det var meget på en gang," siger hun. "Alt syntes at falde fra hinanden. "Angsten viste sig for meget: Jessica holdt op med at spise, tabte 15 pund og følte sig træt ofte. Tænk på angst fra hendes bevægelse var kernen i hendes problemer, hun søgte en terapeut. "Jeg vidste, at jeg havde nogle personlige ting, jeg måtte være opmærksom på, men jeg forstod ikke omfanget af mine problemer. "Efter en langvarig søgning efter en terapeut fandt Jessica en psykiater, og efter hendes første besøg havde hun sin diagnose. Det var ikke en angstlidelse, som hun havde mistænkt; det var stor depressiv lidelse (MDD). Hun fik en lavdosis antidepressiv medicin og en anden medicin til at hjælpe med at behandle angst.
"Jeg var overrasket over diagnosen. Jeg ringede til min mor efter den første aftale, fordi jeg havde denne følelse af skam. Jeg husker at spørge hende: 'Hvad hvis denne medicin gør mig til en ny person? "Hun mindede mig, at der ikke var nogen skam i denne diagnose," siger hun.
Det var for seks måneder siden, og Jessica føler sig som om hun har en ny lejekontrakt på livet. Hun fortsætter med lavdosis-antidepressiva, og hendes anti-angst medicin bruges kun på et nødvendigt grundlag nu. Hun ser sin psykiater en gang om ugen, men de arbejder på en langsigtet plan, der omfatter mindre ofte møde. Hvad angår Jessica og hvad hun forstår i eftertid: "Nogle mennesker er ikke klar over, at depression kan komme fra en stor livsforandring. Mine problemer er ikke forankret i misbrug, og jeg har ingen familiehistorie af problemer, "siger Jessica. "Hvis du ikke har det rigtigt, få hjælp. "Jeg tabte min far til selvmord, da jeg var 19 år gammel," siger Kathryn G. "Det var en tragedie for hele vores familie, og vi behandlede det hele meget forskellige veje. Men jeg er kommet til at indse, at mange af de ting der skete for mig, skete på grund af den måde, jeg tabte min far på. "
Kathryns tab oversat til et årti med at handle for overdreven at drikke, feste og have mange kærester. Hun begyndte at se en terapeut, da hun var i hendes 20'ere, men den store depressive lidelse kombineret med opmærksomhedsfejl hyperaktiv lidelse (ADHD) gjorde diagnose og behandling vanskelig. "Det tog mig lang tid at virkelig forstå depression og at føle mig så OK, at jeg snakkede om det," indrømmer Kathryn, nu i 40'erne.
For Kathryn er nøglen til at blive bedre, terapi, som hun stadig deltager hver uge.(Hun bruger medicin og har et stykke tid.) Hun var nødt til at besøge flere terapeuter, inden hun fandt en, hun virkelig følte sig forbundet med hende og hjalp hende med at blive jordet. "Det skal være behageligt. Jeg gik til nogle, der bare følte sig virkelig, og jeg vidste, at det ikke var en god form, "siger hun. "Men det burde virkelig være et nærende, men hårdt forhold, der gør mig ansvarlig for ting. "
Finde den rigtige medicin
En vigtig komponent i de fleste behandlinger til MDD er medicin. For nogle patienter vil en type medicin arbejde i længere tid uden problemer. For andre kan lægemidler blive mindre effektive, eller bivirkninger kan blive for påtrængende. Det er den oplevelse, David W. har haft i behandling af hans dysthymi og MDD. "Min behandling har primært været af stoffer," siger han. "Talk-terapi hjælper med at stabilisere depressive episoder, men for mig skal kemikalier være til stede. "
David, som siger, at en historie med at undertrykke erfaringer i hans fortid førte til hans depression, ser en rådgiver, psykolog og psykiater. Hans psykiater foreskriver og overvåger de lægemidler, han tager for at behandle hans depression, et forhold, som David kalder "meget vigtigt. "" Det er vigtigt at have et godt forhold til din psykiater, "siger han. David har lært at være meget åben om, hvordan medicinen får ham til at føle sig og eventuelle bivirkninger, han oplever, samt at genkende, når et lægemiddel bliver mindre effektivt. "Jeg har cyklet gennem flere lægemidler, og jeg har uddannet mig selv på narkotika og symptomer og bivirkninger forbundet med depression. Det er meget vigtigt at gøre det, så du kan genkende, når stoffet ikke er så effektivt. "
Desværre for David, undertiden opvejer negativerne af medicinerne positive resultater. Bivirkninger har været en reel bekymring under behandlingen af MDD. "Det værste for mig er de seksuelle bivirkninger, som desværre er fælles med mange antidepressive lægemidler," siger han. "Jeg har også nogle angst og søvnproblemer, så jeg tager medicin for at behandle dem også. ”
Stadig siger David, at kombinationen af medicin og talterapi har hjulpet ham enormt. "Jeg er et fungerende, produktivt medlem af samfundet. Jeg har en kone, og vi rejser tre børn, "siger han. "Jeg har også et job. Det er desværre et højt stress job. "David tillægger sine succeser med at forvalte sin tilstand til den regelmæssige dialog han har med sine læger og ved at han kan være åben og ærlig over sine følelser, oplevelser og bekymringer.
