Effekten af depression i kroppen
Indholdsfortegnelse:
Depression er en af de mest almindelige psykiske sygdomme i USA, der påvirker omkring 26 procent af de voksne. Depression er teknisk en mental lidelse, men det påvirker også din fysiske sundhed og trivsel. Lær mere om nogle af de mest almindelige symptomer på depression, samt hvordan depression kan påvirke hele din krop, især hvis de ikke behandles.
Depression kan være sværere at opdage hos børn, der ikke kan artikulere deres symptomer. Behavior, du måske vil se ud på, omfatter vedholdende klang, bekymring og uvilje til at gå i skole uden forbedringer over tid. Børn kan også være for meget irritabel og negativ. Annonce
Disse symptomer kan ikke forbedres med medicin, hvis en person ikke spiser den korrekte diæt. Slik og højt kulhydrater kan give øjeblikkelig lindring, men virkningerne er ofte midlertidige. Det er vigtigt at opretholde en sund kost, når man oplever depression. Næringsstoffer er afgørende for at sikre, at kroppens neurotransmittere fyrer rigtigt. Ifølge en undersøgelse er de mest almindelige vitamin- og næringsdefekter.
Centralnervesystemet
Depression kan forårsage mange symptomer i centralnervesystemet, hvoraf mange er lette at afvise eller ignorere. Ældre voksne kan også have svært ved at identificere kognitive ændringer, fordi det er let at afvise tegn på depression som relateret til at blive ældre. "Ifølge American Psychological Association har ældre voksne med depression flere problemer med hukommelsestab og reaktionstid under hverdagens aktiviteter sammenlignet med yngre voksne med depression. Symptomer på depression omfatter overvældende sorg, sorg og en følelse af skyld. Det kan beskrives som en følelse af tomhed eller håbløshed. Nogle mennesker kan have svært ved at sætte disse følelser ind i ord. Det kan også være svært for dem at forstå, da symptomer kan manifestere og forårsage fysiske reaktioner. Hyppige episoder med at græde kan være et symptom på depression, men ikke alle, der er deprimerede skriger. Du kan også føle dig træt hele tiden eller have problemer med at sove om natten. Andre symptomer omfatter: irritabilitet, vrede og tab af interesse i ting, der plejede at bringe glæde, herunder sex. Depression kan forårsage hovedpine, kronisk smerter i kroppen og smerter, som måske ikke reagerer på medicin. Det er også nogle gange en effekt af visse neurologiske sygdomme, såsom Alzheimers sygdom, epilepsi og multipel sklerose. Personer med depression kan have problemer med at opretholde en normal arbejdsplan eller opfylde sociale forpligtelser. Dette kan skyldes symptomer som manglende evne til at koncentrere sig, hukommelsesproblemer og vanskeligheder med at træffe beslutninger. Nogle mennesker, der er deprimerede, kan henvende sig til alkohol eller medicin, hvilket kan øge forekomsten af hensynsløs eller misbrugende adfærd. Nogen med depression kan bevidst undgå at tale om det eller forsøge at dæmpe problemet. Personer, der oplever depression, kan også finde sig optaget af tanker om døden eller såre sig selv. Selv om der er en 25 gange større risiko for selvmord, selv under genoprettelsesprocessen, rapporterer den amerikanske suicidologiske sammenslutning, at behandling for depression er effektiv 60 til 80 procent af tiden. AnnonceSymptomer hos børn
Fordøjelsessystemet
Mens depression ofte betragtes som en psykisk sygdom, spiller den også en stor rolle i appetit og ernæring. Nogle mennesker klare overeating eller bingeing. Dette kan føre til vægtøgning og fedme-relaterede sygdomme, såsom type 2 diabetes. Du kan endda tabe din appetit helt eller undlade at spise den rigtige mængde næringsrig mad.Et pludseligt tab af interesse for at spise hos ældre voksne kan føre til en tilstand kaldet geriatrisk anoreksi. Spiseproblemer kan føre til symptomer, der omfatter:- mavepine
- kramper
- forstoppelse
- underernæring
- Omega-3 fedtsyrer
- B-vitaminer
- Mineraler
- Aminosyrer
Kardiovaskulære og immunsystemer
Depression og stress er nært beslægtede. Stress hormoner hastighed puls og gøre blodkar stramme, sætter din krop i en langvarig nødstilfælde. Over tid kan dette føre til hjertesygdomme. Tilbagefald af kardiovaskulære problemer er tættere forbundet med depression end til andre tilstande som:- rygning
- diabetes
- højt blodtryk
- højt kolesteroltal