Prostatacancer og mælk: Er der en forbindelse?

Oversigt

Nøglepunkter

Forbrug af mælk kan øge risikoen for prostatakræft.
Forskerne forstår ikke fuldt ud linket.
At reducere dit mælkeindtag kan reducere risikoen for prostatakræft. At tabe sig, spise mere frugt og grøntsager, og udøve mere kan også reducere din risiko.

Prostatacancer er en af de mest almindelige kræftformer blandt mænd over hele verden. Sygdommen er forårsaget af en række risikofaktorer, fra din alder til dine gener. Og det viser sig, at forbrugende mælk også kan spille en rolle i, om du udvikler prostatakræft. Fortsæt læsning for at lære mere om sammenhængen mellem mælk og prostatakræft.

Hvad siger forskningen?

Forskning har vist, at mænd, der bruger meget mælk, er mere tilbøjelige til at udvikle prostatacancer end mænd, der ikke spiser calcium-tunge kostvaner. Et ældre studie udgivet i 1998 viste tegn på, at mænd, der drak mere end to glas mælk om dagen, havde større risiko for avanceret prostatacancer end mænd, der ikke spiste så meget mælk. Helmælk synes at forårsage den højeste stigning i risiko, selv om undersøgelser også har fundet en større risiko forbundet med mælk med ringe mælk.

Forskere har antydet, at de stærke foreninger mellem mælkeindtag og prostatacancer kan skyldes mælkes fedt-, calcium- og hormonniveau. Andre teorier tyder på, at forbindelsen kan være forårsaget af:

den negative virkning af højt calciumholdige fødevarer har på D-vitaminbalance
stigningen i koncentrationer af seruminsulinlignende vækstfaktor I (IGF-I) forårsaget af mælk
virkningen af mejeri på testosteronniveauer

Forskere har også set på virkningen af mejeri på prostatacancerprogression. Ifølge en undersøgelse i 2012 havde mænd med prostatacancer, der drak fuldmælk, en større risiko for dødelig prostatacancer. Forskerne fandt imidlertid ikke denne forening for at være tro mod andre mejeriprodukter eller mejeriprodukter.

En nyere undersøgelse fra 2016 undersøgte virkningen af mælk og mejeriprodukter på sundheden og fastslog, at beviset for en sammenhæng mellem prostatakræft og mælk er ubetinget. Mere forskning er nødvendig for at bekræfte dette forhold, men hvis du allerede har risiko for prostatakræft, skal du tale med din læge om, hvorvidt du kan have gavn af at hoppe over mælk.

Andre mejeriprodukter

Undersøgelser af højt calciumindtag og prostatakræft synes at fokusere primært på mælk, men også andre mejeriprodukter er set for at øge risikoen. Disse fødevarer omfatter is og hård ost, som amerikanske og cheddarostes. Forskning er mangel på, hvordan yoghurt, fløde, smør og andre mælkebaserede produkter påvirker prostatakræftrisikoen.

Øger sojamælk risikoen for prostatacancer?

Ingen undersøgelser har fundet et link mellem sojamælk og øget risiko for prostatacancer. Faktisk kan modsat være sandt. Kliniske forsøg har vist, at soja kan reducere risikoen for prostatakræft, selv om der er brug for mere forskning for fuldt ud at forstå dette link.

Hvad er andre risikofaktorer for prostatakræft?

Der er fem fælles risikofaktorer for prostatakræft:

alder
race og etnicitet
geografi
familiehistorie
genetiske ændringer

Alder

En mands risiko for at få prostata kræft stiger efter 50 år, med ca. 6 ud af 10 tilfælde fundet hos mænd over 65 år.

Race og etnicitet

Prostatacancer forekommer oftere i afroamerikanske og afro-caribiske mænd end mænd af andre racer. Ifølge det amerikanske kræftforening er svarte mænd også mere end dobbelt så store at dø af prostatacancer end hvide mænd. Prostata kræft satser er lavere i asiatiske og latinamerikanske mænd. Forskere har ikke et klart svar på disse etiske og racemæssige forskelle.

Geografi

Den højeste procentdel af prostatacancer ses i Nordamerika, Nordvest-Europa, Australien og Caribien. Sygdommen er mindre almindelig i Afrika, Asien og Central- og Sydamerika. Selvom årsagerne er uklare, the American Cancer Society theorizes kløften i priser kan eksistere på grund af forskelle i livsstil og kost og mere intensiv kræft screening.

Prostatacancer dødelighed over hele verden

Selv om forekomsten af prostatacancer er lavere i Mellem- og Sydamerika end i andre områder, er dødeligheden højere i de dele af verden end i andre lavfrekvente lande.

Familiehistorie

Selvom de fleste mænd, der har prostatacancer, ikke har en familiehistorie af sygdommen, kan der være en arvelig eller genetisk faktor for hvorfor prostatakræft kører i nogle familier. At have en nærtstående, som en bror eller far, med prostatakræft, øger din risiko for også at udvikle sygdommen.

Genændringer

Prostatacancer kan skyldes visse ændringer i DNA-struktur. Disse genmutationer kan være arvelige eller ske under en persons levetid. Lynch syndrom, såvel som ændringer i BRCA2 genet, kan øge risikoen for prostatacancer hos mænd.

Andre faktorer

Nogle andre faktorer er løst knyttet til en stigning i prostatakræftrisikoen:

fedme med rødt kød
fedme
rygning
kemikalieeksponering
prostata-inflammation
vasektomi

Hvad er udsigterne?

Mange undersøgelser har fundet et link mellem mælke- og prostatakræft satser, så hvis du kan, kan det være bedst at undgå mælk eller skære ned på dit indtag. Undersøgelser er imidlertid uafklarede, og der kræves mere forskning for bedre at forstå forbindelsen.

Overlevelsesraten for prostata kræft i tidlig stadium er høj. Ifølge de seneste data, der er tilgængelige fra American Cancer Society, er den femårige overlevelsesrate for prostatacancer (i forhold til mænd uden sygdommen) i lokal eller regional fase 100 procent.Den 5-årige relative overlevelsesrate for avanceret stadium 4 kræft er dog kun 28 procent. Derfor er rutinemessig screening så vigtig at behandle prostatacancer. Jo tidligere du er i stand til at fange sygdommen, jo hurtigere kan du få behandling og gå i remission.

Lær mere om prostataspecifik antigen (PSA) test "

Er der måder at reducere risikoen for prostatakræft?

Du kan ikke eliminere risikoen for at få prostatakræft, men du kan sænke den:

999> Skift din diæt. Tilsæt masser af frugt og grønt til din daglige måltidsplan.
Bliv aktiv og hold dig i form. Gå til ture, træne ofte og opretholde en sund vægt.
Skærmen regelmæssigt. vigtigt for forebyggelse og tidlig påvisning Ved at teste for sygdommen, før du har symptomer, er din læge mere tilbøjelige til at fange prostatakræft i sine tidlige stadier.

Du kan også overveje at fjerne mejeri fra din kost. Her er nogle mælkealternativer, som Du kan inkorporere i din kost, hvis du ønsker at reducere dit mælkeindtag:

Prøv ris, havre, soja, kokos eller mandelmælk til erstatning af kødmælk.
Prøv veganskeost, gærflager eller smuldret tofu at erstatte mælkebaserede oste.
Vælg sojabaseret yoghurt og is i stedet for pro kanaler med komælk.

Få mere at vide: Almondmælk mod kødmælk mod sojamelk mod rismælk

Artikelressourcer

Kan prostatakræft findes tidligt? (2016, 11. marts). Hentet fra // www. cancer. org / cancer / prostata-cancer / detektering-diagnosticering / detektion. html
Kan prostatacancer forhindres? (2016, marts 11). Hentet fra // cancer.org / cancer / prostatacancer / årsager / risici / forebyggelse / forebyggelse. html
Giovannucci, E., Rimm, EB, Wolk, A., Ascherio, A., Stampfer, MJ, … Willett, WC, 1. februar). Kalsium- og fructoseindtag i relation til risiko for prostatacancer. Cancerforskning, 58 (3), 442-447. Hentet fra // www. Ncbi. Nlm. nih. gov / pubmed / 9458087
Mælkforbrug og prostatacancer. (nd). Hentet fra // www. pcrm. org / sundhed / sundhed-emner / mælkeforbrug og prostatacancer
Pettersson, A., Kasperzyk, JL, Kenfield, SA, Richman, EL, Chan, JM, Willett, WC, … Gi ovannucci, E. L. (2012, marts). Mælk og mælkeforbrug blandt mænd med prostatakræft og risiko for metastaser og prostatacancer død. Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, 21 (3), 428-436. Hentet fra // doi. org / 10. 1158 / 1055-9965. EPI-11-1004
Prostatacancer, ernæring og kosttilskud (PDQ) - Sundhedsfaglig version. (2017, 19 januar). Hentet fra // www. Kræft. gov / om-cancer / behandling / cam / hp / prostata-supplement-pdq # link / _129_toc
Prostata kræft risikofaktorer. (2016, marts 11). Hentet fra // www. Kræft. org / kræft / prostata-cancer / årsager-risici-forebyggelse / risiko-faktorer. html # referencer
Qin, L. Q., Xu, J. Y., Wang, P.Y., Tong, J., & Hoshi, K. (2007). Mælkforbrug er en risikofaktor for prostatakræft i vestlige lande: Bevis fra kohortstudier. Asian Pacific Journal of Clinical Nutrition, 16 (3), 467-476. Hentet fra // apjcn. NHRI. org. tw / server / APJCN / 16 / 3/467. pdf
Song, Y., Chavarro, J. E., Cao, Y., Qiu, W., Mucci, L., Sesso, H. D., … Ma, J. (2013, februar). Indtagelse af helmælk er forbundet med prostatacancer-specifik dødelighed blandt amerikanske mænd. Journal of Nutrition, 143 (2), 189-196. Hentet fra // doi. org / 10. 3945 / jn. 112. 168484
Overlevelsesrate for prostatakræft. (2016, marts 11). Hentet fra // www. Kræft. org / kræft / prostata-cancer / påvisning-diagnose-iscenesættelse / overlevelses-satser. html # referencer
Thorning, T.K., Raben, A., Tholstrup, T., Soedamah-Muthu, S. S., Givens, I., & Astrup, A. (2016, 22. november). Mælk og mejeriprodukter: God eller dårlig for menneskers sundhed? En vurdering af den samlede videnskabelige dokumentation. Food and Nutrition Research, 60. Hentet fra // www. NCBI. NLM. NIH. gov / pmc / articles / PMC5122229 /
van Die, M.D., Bone, K.M., Williams, S.G., & Pirotta, M.V. (2014, maj). Soja og soja isoflavoner i prostatacancer: En systematisk gennemgang og meta-analyse af randomiserede kontrollerede forsøg [Abstract]. BJU International, 113 (5b), e119-e130. Hentet fra // www. NCBI. NLM. NIH. gov / PubMed / 24053483? DOPT = Abstrakt

var denne artikel til hjælp? Ja Nej

Hvor hjælpsom var det?

Hvordan kan vi forbedre det?

✖ Vælg venligst et af følgende:

Denne artikel ændrede mit liv!
Denne artikel var informativ.
Denne artikel indeholder forkerte oplysninger.
Denne artikel har ikke de oplysninger, jeg leder efter.
Jeg har et medicinsk spørgsmål.

ændre

Vi deler ikke din email-adresse. Fortrolighedspolitik. Eventuelle oplysninger, du giver os via denne hjemmeside, kan placeres af os på servere i lande uden for EU. Hvis du ikke accepterer en sådan placering, skal du ikke angive oplysningerne.

Vi kan ikke tilbyde personlig sundhedsrådgivning, men vi har samarbejdet med betroede telehealth-udbydere Amwell, som kan forbinde dig med en læge. Prøv Amwell telehealth for $ 1 ved at bruge koden HEALTHLINE.

Brug kode HEALTHLINESTart min konsultation for $ 1Hvis du står over for en medicinsk nødsituation, skal du straks kontakte de lokale nødtjenester eller besøge det nærmeste akutrum eller akutcenter.