Sen Diagnose med Type 1 Diabetes og stadig en Rippin 'Paddleboard Surfer

Da vi for nylig modtog en email fra stand up paddleboard surfer paul zacharias, vores første tanke var: "stå op paddleboard surfing? hvad heck er det?" Vores anden tanke var, "Denne type 1 fyr er 47 år gammel og gør kamp med bølgerne - wow!"

Udviser Paul er en vellykket atlet i denne off-shoot af surfing, der hurtigt vokser i popularitet. Stand Up Paddleboard (SUP) surfing ligner regelmæssig surfing, men twist er, at surfere bruger en padle til at navigere og fremdrive sig også fremad. Se denne video demonstration for at se den i aktion.

DM) Du blev diagnosticeret med type 1 diabetes som voksen, som er en voksende tendens. Hvad fik dig til at se en læge? Har du haft diabetes i din familie?

PZ) Et par måneder efter min 40 års fødselsdag i 2004 blev jeg syg. Jeg drak alt og jeg havde konstant brug af badeværelset. Efter nogle få dage var min tunge ligesom et stykke pap. Jeg syntes at tabe sig og gjorde vittigheder om, hvordan revet jeg fik. Det var en fredag ​​aften, da jeg begyndte at smide alle de væsker, jeg brugte, og det var da jeg troede, at der måske er mere til dette end blot influenza.

Lægen, der diagnosticerede mig, var lige så forvirret og i vantro som jeg var. Han forklarede, at han ikke havde nogen anelse om, hvorfor det var sket med nogen som mig. Der var ingen familiehistorie. Jeg var ikke overvægtig og havde stort set tilbragt hele mit liv og spiste en sund, velafbalanceret kost og motion. Han sagde, at årsagen blev omtalt som den mystiske "X Factor", og at måske 1% af befolkningen, der var atletisk og helt sund i alderen 35-40 år, blev ramt af "forsinket ungdoms type 1 diabetes".

Hvad var din reaktion på at blive diagnosticeret med LADA?

Jeg sad i vantro i et par timer der i E. R. da de forberedte et værelse, så jeg kunne blive optaget. Så sad jeg op og sagde: "Ikke mig, der er ingen vej!" Jeg fjernede I. V. fra min arm, fik mine personlige ting og venstre! Jeg gik hjem og blev ødelagt.Jeg græd og var så sur. Jeg tror ikke, jeg sov overhovedet. Tidligt om morgenen var jeg så syg, at jeg vidste, at jeg skulle være på hospitalet.

Lægerne fortalte mig, at jeg ikke længere kunne være spontan, og jeg ville altid have brug for en plan. Diabetespædagogerne skræmte bare skuret ud af mig med kommentarer som: "Du kan aldrig bære flip flops eller gå barfodet igen" eller at jeg ville gå blinde og være mere stillesiddende og ikke så aktiv som jeg tidligere havde været fordi Jeg kan passere og gå i diabetisk chok.

Det må have været et godt slag! Men du har en ret positiv holdning i disse dage … Hvordan tilpassede du dig til at leve med diabetes?

Gå hjem, det var et mareridt. Jeg var sur og pisset af i verden i lang tid, men det var ikke som om diabetes bare ville gå væk. Jeg var nødt til at håndtere sygdommen den bedste måde, jeg vidste hvordan. Der var meget forsøg og fejl, mange fejl og frustration.

Jeg vidste, at kulhydrater ville gøre mit sukkerindhold gå op, og at insulin ville få det til at gå ned. Jeg ville læse etiketterne på fødevarerne og tage de passende mængder insulin. Nogle gange fungerede det, og mine blodsukker ville være præfekt. Så var der andre gange, at jeg ville gå ned og gange, at mine blodsukker gik gennem taget. Jeg skrev altid alt i en notesbog: Hvad var mit blodsukker, alt hvad jeg spiste, på hvilket tidspunkt jeg spiste, og hvor meget insulin jeg tog. Jeg gør det stadig, og jeg foretager tilpasninger efter behov. Jeg har syv år værd af notesbøger! Jeg synes det er mere af en vane nu.

Wow. Det er en hel del beslutsomhed og fokus!

Hvis du ikke har diabetes, er det som at have en bil med automatisk transmission, hvor du bare kan sidde bag rattet og aldrig gøre andet end at tilføje gas og vand, og når du vil gå videre, går du bare på gasen, og du kan dybest set bare krydse gennem livet.

Med diabetes har vi stort set en manuel bugspytkirtel. Slags som en bil med en pindskift. Vi kan poppe koblingen og stallet, male gearene og ødelægge transmissionen, køre koblingen og forbrænde den forbandede ting eller fungere glat og køre vores vej gennem livet med succes.

Jeg tænker bare: Jeg har ikke længere en bugspytkirtel, der virker. Jeg er tvunget til at manipulere sukkerarterne, jeg forbruger ligesom jeg ville køre med en bil.

Kan du fortælle os lidt mere om Stand Up Paddle surfing?

Stand Up Paddleboard Racing og Stand Up Paddle Surfing (SUP), eller på Hawaii-sproget

Hvordan hedder nalu, siges at være den hurtigst voksende vandsport i verden. Sporten er en gammel form for surfing og er for nylig kommet frem som en vej til surfing instruktører til at styre grupper af studerende. Det bruger et surfbræt sammen med en padle til fremdrift. Det er en god kerne træning! Og det er meget nemt at lære. Inden for en time kan du blive meget behagelig i vandet og på dit bord.

Som en konkurrencedygtig Elite SUP Board Racer i Californien klarer jeg at overvåge mine insulinniveauer, mens jeg træner og konkurrerer med nogle af de bedste SUP-atleter i verden.Jeg lærer at jonglere SUP racing med mit helbred. Selv om min diabetes ikke definerer mig, har det ændret mit liv.

Hvad med din alder? Det er temmelig imponerende at være tæt på 50 og en konkurrencedygtig surfer.

50 er ikke gammel til surfing, eller til Stand Up Paddleboarding. Sørg for ikke at forvirre SUP surfing og racing med pro surfing. Selvom den hurtigste fyr i verden kun er 28, er den hurtigste aldersgruppe 40-49. Så min aldersgruppe har det dybeste talent!

Hvad er nogle af dine strategier eller taktik for ikke at lade diabetes komme i vejen for din surfing?

At have diabetes har tvunget mig til at lære mere og mere om kost og ernæring. Det har tvunget mig til at lære om min fysiologi. Uanset hvad jeg gør, uanset hvor jeg er ved, skal jeg være opmærksom på, hvordan jeg føler.

Jeg skal træne hårdt og regelmæssigt. Jeg skal spise de fødevarer, der vil hjælpe mig med at vokse og blive stærkere, så jeg forhåbentlig kan gå hurtigere og længere end den næste fyr. Jeg arbejder konstant på teknik. Det er ting, som alle racere gør, nogle af os måske mere end andre.

Jeg har bare nogle få ting, jeg skal gøre, når jeg kører. Min typiske race dag morgenmad er vand, almindelig havregryn og et par kopper af Joe med ikke-sukker creamer. Jeg injicerer en bestemt mængde insulin, idet jeg ved at i 2 til 3 timer vil jeg sprænge og kræve mere mad før løbet. Jeg prøver som regel at dukker op temmelig tidligt, så jeg kan teste, spise en banan og drikke en sportsdrik som forberedelse til arrangementet. Jeg vil have mit blodsukker på omkring 190 til 200 for en 5 til 6 mile race. Afstandsræsninger i 10+ mile rækkevidde kræver, at jeg indtager ekstra kulhydrat blandet med Hint Water (en af ​​mine sponsorer) for at holde mit blodsukker fra at gå for lavt og at holde hydreret. Det lyder nok nemt at gøre, men stol mig det er virkelig svært at tid alt lige rigtigt!

Bruger du en pumpe eller injektioner til dosering af dit insulin?

Jeg bruger ikke en pumpe. For det meste fordi jeg ikke har råd til darn ting. Det samme gælder for de kontinuerlige glukosemonitorer. Jeg er ikke imod, men jeg er ikke helt sikker på, at jeg vil have folk til at stirre på mig, fordi jeg ligner en slags android med ting der er knyttet til mig. Det ville tage noget at vænne sig til … selvom jeg ville overveje at bruge disse ting, hvis nogen ville give mig med dem, og hvis jeg vidste det ville gøre det lettere at styre min diabetes mere end vanskeligere.

Da jeg først begyndte at køre, fortalte jeg ikke nogen om min diabetes. Jeg for nylig blev offentlig. Jeg regnede med hvorfor ikke? Måske kunne jeg tilskynde folk eller bringe bevidsthed. Jeg vil bare ikke have folk til at tro, jeg leder efter sympati eller at jeg er "brudt". Jeg ville elske muligheden for at prøve en insulinpumpe, hvis jeg havde råd til det, så jeg kan se, om det virkelig ville gøre en forskel for mig.

Lige nu bærer jeg et lille glukosetestsæt med mig overalt, hvor jeg går. Jeg bruger stifterne, når jeg er ude og om i offentligheden, og jeg bruger sprøjter og min hætteglas, når jeg er hjemme.

Du skrev et vidunderligt indlæg om din ældre bror på din blog, og det syntes at han virkelig har inspireret dig.Hvordan dannede din erfaring med ham, hvordan du ser dit eget liv med diabetes?

Min ældre bror George var alvorligt handicappet, begrænset til en kørestol for hele sit liv. Han har aldrig oplevet at være i stand til at gå eller løbe, aldrig svømmede i havet, førte aldrig ned på et bjerg, aldrig løb en skateboard eller cykel eller klatrede et træ.

Min bror har aldrig haft det let, men han har aldrig rigtig klaget. Jeg blev diagnosticeret med type 1-diabetes cirka fire måneder efter hans død. Så George vidste aldrig, at jeg havde diabetes. Men hvis han var omkring, ville han have fortalt mig, "Det sker, kiddo, lærer at håndtere det. Nogle gange er livet bare ikke retfærdigt!" Han klagede aldrig en gang om ikke at kunne gøre disse ting. Han gik om sit liv som om han var ligesom alle andre. George blev født og levet i en tid, hvor de fleste mennesker undgik det fysisk eller mentalt udfordrede. Der var meget få mennesker, enten villige til at fortælle deres historier eller villige til at lytte.

George gik gennem sit liv i det væsentlige alene med sine problemer. Da han var barn, og da han var voksen, gjorde han bare de ting, han gjorde, fordi han troede at "Hvem tørrer vinder." Hvilket grundlæggende betyder, prøv dit bedste, fordi hvis du ikke kan du aldrig vide, hvad du måske har savnet.

Hvad er dit råd til personer med diabetes?

Min besked om, at jeg gerne vil fortælle personer med diabetes, type 1 eller 2 eller endda dem, der er prædiabetiker, er enkle: At leve med en langvarig helbredstilstand giver mange udfordringer. At lære at håndtere disse udfordringer er den hårde del, og det sker ikke over natten. Men det kan gøres. Hvis du står over for en hindring i dit liv, lad det ikke stoppe dig. Hvis du rammer en mur, skal du ikke vende rundt og give op. Find ud af, hvordan du kommer over væggen, gå gennem væggen eller find en vej rundt om det.

Måske på grund af min bror George, har jeg altid levet livet som om jeg var ved at dø. Jeg har altid forsøgt at gå efter det, og på en eller anden måde gjorde jeg det for ham, fordi han ikke kunne.

Hvilken god besked, Paul. Tak skal du have. Surfs op!

Ansvarsfraskrivelse

: Indhold oprettet af Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klik her.

Ansvarsfraskrivelse Dette indhold er oprettet til Diabetes Mine, en forbruger sundhed blog fokuseret på diabetes samfund. Indholdet er ikke medicinsk gennemgået og overholder ikke Healthlines redaktionelle retningslinjer. For mere information om Healthlines partnerskab med Diabetes Mine, klik venligst her.