Forebyggelse af orale sundhedsproblemer

Forebyggelse af mundhygiejneproblemer

God mundhygiejne kan hjælpe med at beskytte mere end bare dine tænder. Mennesker med dårlig oral sundhed kan også have:

selvværdsproblemer
en sværere tid at finde et job
vanskeligheder med at deltage og udføre sig godt i skolen
mundtlig ubehag
taleproblemer
underernæring < 999> slukningsproblemer

En forsømt infektion eller ubehandlet oral kræft kan endda være dødelig.

Der er nogle universelle måder at bevare dit tandhygiejne på, som regelmæssigt at besøge tandlægen og regelmæssigt børste og tandtråd dine tænder. Nogle grupper af mennesker må dog tage ekstra forholdsregler. Fortsæt læsning for at lære mere.

AdvertisementAdvertisement

Børn

Børnehud karies (ECC), eller baby flaske syndrom, er et karakteristisk mønster af tandbarken. Når det først ser ud, kan du mærke hvide pletter nær tyggegummelinjen. Disse pletter bliver brun, da forfaldet skrider frem. Tidlig behandling er vigtig for at reducere niveauet af henfald.

Sukker tilbage på tænderne kan føre til ECC. Disse sukkerarter kan komme fra mælk, juice eller fødevarer. Her er nogle tips til forebyggelse af ECC:

Begræns flaskefodring til måltider.

Lad ikke din baby sove med en flaske. Den mælk eller saft, der puljer i munden, vil bade tænder i sukkerarterne, som bakterier fodrer.
Før dine tænder vokser ind, få din baby vant til regelmæssig mundtlig pleje ved at tørre deres tandkød to gange om dagen med en ren, blød tynd klud, som et lommetørklæde.
Efter at barnets tænder går i stykker, skift til en baby tandbørste fugtet med vand. Brug ikke tandpasta, indtil dit barn er gammelt nok til at spytte det ud. At svale tandpasta mens tænderne udvikler sig kan forårsage en tilstand, der hedder fluorose, som opstår ved at absorbere for meget fluor og får deres tænder til at se flettet eller kornet ud.
Du bør sprænge dit barn fra flasken, når de er 1 år gamle. Indfør en sippy kop eller anden spildtæt kop med en ventil.
Kvinder

Kvinder

Kvinder har forskellige dental bekymringer i forskellige livsstadier.

Teenage år

Når en ung kvinde begynder at gå i menstruation, kan hendes perioder ledsages af mavesår eller hævede tandkød.

Tidlig voksenalder

Kvinder i den fødedygtige alder har en yderligere grund til at udøve god mundhygiejne. Periodontal sygdom øger risikoen for for tidlig fødsel med lav fødselsvægt.

Graviditet

Under graviditeten kan en spids i progesteron og andre hormoner forstyrre din krops normale balance. Dette kan resultere i tandkødsbetændelse, for lidt eller for meget spyt eller godartede, tumorlignende vækst på dit tandkød kaldet granulomer. Hyppig opkastning forårsaget af morgenkvalme kan opmuntre til tandforfald ved at opløse tandemaljen. Den bedste måde at forhindre disse problemer på er at øve god mundhygiejne.Kontakt din tandlæge eller læge med nogen medicinske bekymringer.

Gå ikke over tandlægeudnævnelserne, mens du er gravid. Det er sikkert for gravide at modtage tandpleje. Bare sørg for at lade din tandlæge vide, at du er gravid.

Overgangsalder og postmenopausal

Når kvinder når overgangsalderen, sætter østrogenmangel dem i fare for periodontal sygdom. Mange har også brændende mundsyndrom (BMS). Denne lidelse er karakteriseret ved en ubehagelig prikkende fornemmelse, der lejlighedsvis er forbundet med ændringer i smagsopfattelsen. Betingelsen behandles med medicinske cremer eller pastiller eller med orale medicin.

Ældre voksne

Når du er gammel, kan du blive mindre i stand til at tygge effektivt, især hvis du har manglende tænder eller dårlig pasform. Du må tage medicin, der forårsager tør mund. Dette problem kan forårsage sværhedsvanskeligheder, hvilket kan føre til underernæring. Desuden kan have en tør mund tillade bakterier at opbygge, forårsager dårlig ånde, tyggegummi sygdom og infektion.

Ifølge centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC) har 23 procent af de voksne i alderen 65 til 74 en alvorlig periodontal sygdom. Dette er ofte et resultat af barrierer for god mundhygiejne, såsom gigt og nedsat hukommelse.

Personer i plejefaciliteter

Beboere af langvarigt plejefaciliteter

Beboere i langtidsplejefaciliteter eller andre gruppeboliger omfatter ikke kun ældre voksne, men også børn og voksne med fysiske eller psykiske handicap. De afhænger ofte af omsorgspersoner for korrekt mundhygiejne. Denne pleje er undertiden svært at give.

En beboer kan blive agiteret, hvis de misforstår forsørgerens hensigt. Faktisk er aggression blandt beboere på langtidspleje mest sandsynligt at ses, mens personlig pleje gives, såsom når en plejeperson hjælper med tandbørstning. Som følge heraf kan mundtlig pleje blive forhastet eller hoppet over helt.

Det kan være nødvendigt med særlige foranstaltninger, som f.eks. Brug af fysiske begrænsninger eller medicin, for at give omsorgspersonen mulighed for at fortsætte med mundhygiejne.

Personer med hiv eller aids

Mennesker med hiv eller aids

Mennesker med hiv eller aids er sårbare over for opportunistiske infektioner i mundhulen. Et fuzzy hvide plaster på tungen kaldet håret leukoplaki er undertiden en tidlig indikation af en hiv- eller aids-infektion. Hertil kommer, at mennesker med hiv eller aids kan udvikle andre svampeinfektioner i munden, såsom histoplasmose, aspergillose og oral candidiasis.

Annonce

God mundtlig sundhed

Tips til god oral sundhed

Mens nogle grupper af mennesker måske skal være ekstra opmærksomme på deres mundhygiejne, skal alle udøve god mundhygiejne. Her er nogle tips til at få dig på vej til god oral sundhed:

Besøg din tandlæge en til to gange om året for rengøring og checkup.

Bør tænderne med en fluorid tandpasta mindst to gange om dagen.

Udskift tandbørste eller tandbørstehoved hver tredje til fire måneder.

Floss mindst en gang om dagen.
Børst din tunge for at fjerne bakterier og forfrisk vejret.
Nogle mennesker vil drage fordel af fluorbehandlinger og mundskylninger.
Du bør planlægge et yderligere besøg hos din tandlæge, hvis du bemærker nogen af følgende:
røde, hævede tandkød eller tandkød, der blæser
ekstrem følsomhed over for varmt eller koldt

vanskeligt at tygge