Depression efter kirurgi: symptomer og hvordan man kan klare

Oversigt

Postkirurgisk depression bør altid tages alvorligt. Det er en komplikation, der kan ske efter enhver form for operation. Men mange læger undlader at advare deres patienter om risikoen. Postkirurgisk depression kan skyldes faktorer som:

• kronisk smerte
• reaktioner på anæstesi
• reaktioner på smertestillende patienter
• overfor ens egen dødelighed
• kirurgens fysiske og følelsesmæssige stress

Selvom visse operationer kan udgøre en højere risiko for postoperativ depression, kan enhver operation forårsage det. En 2016-undersøgelse fandt et link mellem postkirurgisk depression og mennesker, der oplever kronisk smerte. Postsurgery depression kan også være en forudsigelse for smerte, der vil følge.

AnnonceAdvertise

Symptomer

Symptomer på postkirurgi depression

Symptomer på postkirurgi depression kan være let at overse, fordi nogle af dem kan virke som typiske eftervirkninger af operationen. Symptomer omfatter:

• Oftest sovende eller sovende oftere end normalt
• irritabilitet
• Manglende interesse for aktiviteter
• Træthed
• Angst, stress eller håbløshed
• Appetitløshed

Medicin og Eftervirkningerne af operationen kan forårsage lignende symptomer på postkirurgisk depression, herunder tab af appetit eller overdreven søvn. Men hvis du har følelsesmæssige symptomer, såsom håbløshed, agitation eller tab af interesse i aktiviteter, bør du se en læge. Få dem til at evaluere dig for depression.

Mange mennesker oplever depression umiddelbart efter en operation. Hvis symptomerne varer længere end to uger, lav en aftale med din læge for at tale om depression. Efter to uger er det mindre tilbøjelige til at være en midlertidig bivirkning af dine lægemidler.

Annonce

Efter hjerteoperation

Depression efter hjerteoperation

Depression efter hjerteoperation er så almindelig, at den har sit eget navn: hjertesyge. Ifølge American Heart Association (AHA) vil omkring 25 procent af alle mennesker, der gennemgår hjerteoperationer, opleve depression som følge heraf.

Dette tal er særligt vigtigt, fordi AHA anbefaler, at et positivt syn kan hjælpe med at forbedre din helbredelse. AHA anbefaler, at personer, der gennemgår hjertkirurgi, og deres familier kender tegn på depression, så de kan få behandling for det så hurtigt som muligt.

AnnonceAdvertisement

Coping

Hvordan man håndterer depression i postkirurgi

Det er et vigtigt skridt at vide, hvad man skal gøre for at klare postoperativ depression før tiden. Her er hvordan man skal klare.

1. Se din læge

Lav en aftale for at se din læge, hvis du føler depression i postkirurgi. De kan muligvis ordinere medicin, der ikke vil forstyrre din postoperative behandling. De kan også rådgive dig om, hvorvidt nogle naturlige kosttilskud er sikre at tage, eller hvis de kunne forstyrre de medicin, du allerede tager.

2. Kom udenfor

En skift af natur og frisk luft kan hjælpe med at reducere depression. Du kan være hjemmebundet og immobile, når du genvinder operationen, så spørg en ven eller et familiemedlem om at hjælpe dig, hvis det er nødvendigt. At komme ud af huset, når det er muligt, kan hjælpe med at forbedre dit humør. Sørg for, at der ikke er nogen risiko for infektion, hvor du går. Du kan spørge din læge om denne risiko på forhånd.

3. Fokus på den positive

Sæt positive og realistiske mål og fejr dine fremskridt, dog små. Det kan hjælpe dig med at opretholde et positivt syn. Fokus på det langsigtede opsving i stedet for frustrationen om ikke at være hvor du vil være så hurtig som du gerne vil.

4. Motion

Træn så meget som muligt. Spørg din læge, hvornår og hvordan du kan motionere efter operationen. Selv langsomt gå ned på hospitalet hallway tæller som motion. Afhængigt af din operation kan du måske løfte små håndvægte eller strække sig i sengen. Din læge vil hjælpe dig med at komme med en øvelsesplan, der passer til dig.

Annonce

Hjælpe en elskede

Sådan hjælper et familiemedlem med postkirurgisk depression

Det er vigtigt at kende tegn og symptomer på postoperativ depression, før din elskede gennemgår kirurgi . Hvis du oplever, at de oplever postkirurgisk depression, kan du hjælpe på flere måder:

• Bliv positiv uden at mindske deres følelser af sorg eller sorg.
• Lad dem lufte om eventuelle frustrationer, de har.
• Tilskynde til sunde vaner.
• Form rutiner.
• Hjælp dem med at opfylde deres læge anbefalinger til kost og motion.
• Fejr hver lille milepæl, fordi hver er betydelig.

Hvis din elskede fysiske tilstand begynder at forbedre sig, kan depressionet også mindske.