Vand på knæet (Joint Effusion): Hvad er det?

Oversigt

Vi har alle en lille mængde væske i vores led. Det er vores personlige fælles smøresystem, der skærer ned på friktion og hjælper med at fremme glat leddrotation.

Fælles effusion opstår, når for meget væske samler sig omkring en ledd. Når det sker i knæet, kaldes det almindeligt som hævet knæ eller vand på knæet. Det kan være et resultat af skade, infektion eller en medicinsk tilstand.

Fortsæt med at læse for at lære mere om, hvad der forårsager vand på knæet, hvad du kan gøre ved det, og hvordan du kan forhindre det.

AnnonceAdvertisement

Symptomer

Hvad er symptomerne?

Det meste af tiden vil vand på knæet kun påvirke et knæ. Du kan mærke en følelse af tyngde i leddet, og det vil se blødere ud i forhold til det andet knæ.

Andre tegn og symptomer er:

• hævelse og rødme i huden omkring din knæskalle
• ledstivhed og problemer med at rette eller bøje dit ben
• smerte og ømhed, især når du sætter vægt på knæet
• knæet vil føle sig varmere end det modsatte knæ

Vand på knæet kan gøre det sværere for dig at gå, klatre op ad trappen eller deltage i andre daglige aktiviteter.

Årsager

Hvad forårsager vand på knæet?

Der er mange grunde til, at du måske har vand på knæet. Nogle af dem er:

• overbrud i den fælles (gentagne skade)
• revet ligament eller brusk (menisk)
• brudben
• bakteriel infektion
• prepatellær bursitis
• slidgigt eller reumatoid arthritis <999 > gigt eller pseudogout
• cyster eller tumorer
• Væsken består normalt af hvide blodlegemer og visse kemikalier, de frigiver, plus røde blodlegemer og naturlige smøremidler. Når du har knæskade, er kroppens naturlige svar at producere væsker for at beskytte det. Nogle gange er der simpelthen for meget væske.

AnnonceAdvertisementAdvertisement

Risikofaktorer

Hvem er i fare?

Enhver kan lægge overskydende stress på knæet eller opleve en uventet skade. Men der er nogle ting, der kan øge din risiko, såsom:

Alder

• : Sandsynligheden for knæproblemer vokser generelt som du bliver gammel. Sport
• : Visse sportsgrene, som f.eks. Brydning, basketball og fodbold kan spænde eller vride knæene. Job
• : Tæppelag, gartnere, taggere og andre fagfolk, der har brug for at bruge tid på deres knæ, har større risiko for væskebyggelse i bursa (prepatellar bursitis). Vægt
• : Overskydende vægt spænder dine knæled og kan føre til degenerering. Sundhedsbetingelser
• : Slidgigt og rheumatoid arthritis kan forårsage knæproblemer, en risiko, der forstørres, hvis du også er overvægtig. Diagnose

Hvordan diagnosticeres det?

Alle kan have et ømt knæ i nogle dage. I mange tilfælde vil elevations-, hvile-, is- og over-the-counter smertelindrende forbedre dine symptomer.

Symptomer, der berettiger et besøg hos din læge, inkluderer:

Du ved, at du opretholder en alvorlig skade på dit knæ.

• Du kan ikke bøje eller rette knæet.
• Du kan ikke stå eller gå komfortabelt i mere end et par minutter.
• Dit knæ er varmt til berøring, rødt eller større end det andet.
• Knæ ømhed og smerte er ikke bedre.
• Din læge vil gerne høre om din sygehistorie. Medtag eventuelle tidligere problemer med dine knæ og fysiske aktiviteter, du deltager i, som sport, der kan stresse knæene. De vil også foretage en grundig fysisk undersøgelse, herunder kontrol af dit bevægelsesområde.

Dernæst vil din læge måske trække væske fra knæet (joint aspiration). Dette gøres ved at indsætte en lang, tynd nål i leddet og trække væske ud. Det kan gøres lige på lægehuset i løbet af få minutter.

Væsken kan testes for:

bakterier der kan forårsage infektion

• krystaller, protein og glukose, der kan indikere gigt eller andre tilstande
• blodceller, der kan indikere skade
• Fjernelse af nogle af væsken kan også lette trykket i dit knæ.

Imaging test såsom røntgen, MR, CT scan og ultralyd kan hjælpe med at bestemme årsagen til problemet.

AnnonceAdvertisement

Behandling

Kan det behandles?

Årsagen til væsken vil bestemme behandlingen, som kan omfatte:

antiinflammatoriske midler og smertestillende midler

• antibiotika, hvis du har en infektion
• orale kortikosteroider eller dem, som injiceres direkte i knæleddet
• fælles aspiration til midlertidigt at lindre trykket, som undertiden efterfølges af en kortikosteroidinjektion
• artroskopi, en procedure, hvor et tændt rør indsættes i knæleddet for at hjælpe med at reparere skader i dit knæ
• fysioterapi for at forbedre fleksibilitet og styrke i musklerne rundt om leddet
• Hvis knæleddet ikke reagerer godt på anden behandling, kan det være nødvendigt at fjerne kirurgisk fjernelse af bursa sac. Knæskiftkirurgi er en mulighed for de mest alvorlige tilfælde.

Selvstyring

Der er mange knæbøjler på markedet. Nogle er beregnet til at beskytte dine knæ mod skade, når du spiller visse sportsgrene. Nogle bruges til at støtte knæet eller forhindre knæet i at bevæge sig efter en medicinsk procedure. Andre er ment at give en lille lettelse, når du gør ondt.

Det er bedst at tale med din læge, inden du køber en knæbøjle. Hvis du bruger den forkerte type eller bruger den forkert, kan det forårsage yderligere skade.

Selvforanstaltninger bør omfatte:

Rør dit knæ, når du har smerter og hævelse og undgå vægtbærende aktiviteter. Hvis dette er et langsigtet problem, overvej at opgive anstrengende atletik eller gentagne bevægelser til knæene.

• Brug over-the-counter smertestillende midler eller antiinflammatorer efter behov.
• Sæt dit ben op og påfør isen til knæet i 15 til 20 minutter hver anden til fire timer. Ideelt set bør du hæve dit knæ højere end dit hjerte.
• Vedligehold en sund vægt for at undgå unødig stress på knæene.
• Træn dine ben for at hjælpe med at opbygge de støttende muskler omkring dine knæ. Prøv lavtøvende øvelser, der ikke spænder knæene, såsom svømning og vand aerobic.
• Udsigter: Naturlige hjemmehjælpemidler til knæsmerter.

Annonce

Outlook

Outlook

Dine udsigter afhænger af årsagen, hvilke behandlinger der er tilgængelige, og hvor godt din ledning reagerer på behandlingen. Vand på knæet kan være midlertidigt på grund af en mindre skade eller infektion. Med behandling er det muligt, at du får det bedre inden for få uger.

Efter alvorlig skade eller leddskade kan dit knæ kun forbedres ved behandling for at opbygge væske igen. Tal med din læge om de bedste måder at nærme sig behandling til på lang sigt, hvilket kan omfatte knæskiftkirurgi. Gendannelse fra joint surgery kan tage uger eller måneder.

Når du har gennemgået dine testresultater og vurderet behandlingsmuligheder, vil din læge kunne give dig en ide om, hvad du kan forvente.

AnnonceAdvertisement

Forebyggelse

Er der en måde at forhindre det på?

Selvom det ikke altid kan forhindres, er der et par ting, du kan gøre for at mindske dine chancer for at udvikle vand på knæet.

For eksempel:

Vedligehold en sund vægt.

• Hold musklerne rundt om knæledene stærke. Vælg lav-effekt øvelser.
• Brug knæskiver, hvis du går i kontakt med sport eller arbejde på knæ.
• Stop med at strække dine ben ofte i løbet af dagen.
• Hvis du mener, at du har såret dit knæ, skal du kontakte din læge, inden fugen opretholder yderligere skader.
• Fortsæt læsning: Forbindelsen mellem vægttab og knæsmerter »