12 Ledende dødsårsager i USA

I mere end et årti har hjertesygdomme og kræft hævdet henholdsvis den første og den anden plet som de førende årsager til dødsfald i Amerika. Sammen er de to årsager ansvarlige for 46 procent af dødsfald i USA. Kombineret med den tredje mest almindelige dødsårsag, kroniske nedre luftvejssygdomme, udgør de tre sygdomme halvdelen af alle dødsfald i USA.

I mere end 30 år har U.S.A. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) indsamlet og undersøgt dødsårsager. Disse oplysninger hjælper forskere og læger med at forstå, om de har brug for at tage fat på voksende epidemier i sundhedsvæsenet. Tallene hjælper også dem med at forstå, hvordan forebyggende foranstaltninger kan hjælpe folk med at leve længere og sundere liv.

advertisementAdvertisement

De 12 største dødsårsager i USA tegner sig for mere end 75 procent af alle dødsfald. Lær om hver af hovedårsagerne og hvad der kan gøres for at forhindre dem.

1. Hjertesygdom

Antal dødsfald pr. År: 633, 842

Andel af de samlede dødsfald: 24. 1 procent

Annonce

Mere almindelig blandt:

personer med familiehistorie af hjertesygdomme eller hjerteanfald

personer over 55 år> 999> forårsager hjertesygdomme?

Hjertesygdom er et begreb, der bruges til at beskrive en række forhold, der påvirker dit hjerte og blodkar. Disse betingelser omfatter:

hjertearytmier (uregelmæssig hjerteslag)

kranspulsår (blokerede arterier)

hjertefejl

Tips til forebyggelse

Mange tilfælde af hjertesygdom kan forebygges gennem livsstilsændringer. Disse ændringer omfatter:
afslutning af rygning
at spise en sundere kost

udøve mindst 30 minutter om dagen, fem dage om ugen

vedligeholdelse af en sund vægt

2. Kræft

Antal dødsfald pr. År:
595, 930
Andel af de samlede dødsfald:
22. 7 procent

Mere almindelig blandt:

Hver type kræft har et specifikt sæt risikofaktorer, men flere risikofaktorer er almindelige blandt flere typer. Disse risikofaktorer omfatter: personer i en vis alder

mennesker, der bruger tobak og alkohol mennesker udsat for stråling og sollys

personer med kronisk betændelse mennesker, der er overvægtige

mennesker med en familiehistorie af sygdommen
Hvad forårsager kræft?
Kræft er resultatet af hurtig og ukontrolleret cellevækst i din krop. En normal celle multiplicerer og opdeles på en kontrolleret måde. Nogle gange bliver disse instruktioner krypteret. Når dette sker, begynder cellerne at opdele sig ukontrolleret. Dette kan udvikle sig til kræft.
AnnonceAdvertisement
Tips til forebyggelse
Der er ingen klar måde at undgå kræft på.Men visse adfærd har været forbundet med øget kræftrisiko, som at ryge, så man undgår dem, der kan hjælpe dig med at reducere din risiko. Gode ændringer i din adfærd omfatter:

at holde en sund vægt, spise en afbalanceret kost og udøve regelmæssigt

holde op med at ryge og drikke moderat

undgå direkte eksponering for solen eller ultraviolet garvelygter

med regelmæssige kræftundersøgelser, herunder hudkontrol, mammogrammer, prostataundersøgelser og mere

3. Kroniske nedre luftvejssygdomme

Antal dødsfald pr. År:
155, 041
Andel af de samlede dødsfald:
5. 9 procent

Annonce

Mere almindelig blandt: kvinder

personer over 65 år personer med en historie med rygning eller udsættelse for brugt rygning

personer med astmahistorie < 999> individer i husstanden med lavere indkomst

Hvad forårsager respiratoriske sygdomme?

Denne gruppe af sygdomme indbefatter:
AnnonceAdvertisement
kronisk obstruktiv lungesygdom
emfysem
astma

pulmonal hypertension

Hver af disse tilstande eller sygdomme forhindrer lungerne i at fungere korrekt. De kan også forårsage ardannelse og skade på lungens væv.

Tips til forebyggelse

Tobakbrug og brugte røgeksponering er de primære faktorer i udviklingen af disse sygdomme. Stop med at ryge, og begræns din eksponering for andres rygning for at reducere din risiko. Se hvad læserne måtte sige, når de blev spurgt om rigtige og praktiske tips til at hjælpe dig med at holde op med at ryge.
4. Ulykker (utilsigtede skader)
Antal dødsfald pr. År:
146, 571

Annonce

Andel af de samlede dødsfald:

5. 6 procent

Mere almindelig blandt:

AnnonceAdvertisement mænd

Folk alder 1 til 44

Personer med risikable arbejdspladser Hvad forårsager ulykker?

Ulykker fører til mere end 28 millioner beredskabsbesøg hvert år. De tre førende årsager til ulykkesrelateret død er:

utilsigtet fald

dødsfald i motorkøretøjer
utilsigtet forgiftning dødsfald
tips til forebyggelse

utilsigtede skader kan være et resultat af uforsigtighed eller mangel på omhyggelig handling. Vær opmærksom på dine omgivelser og træffe alle nødvendige forholdsregler for at forhindre ulykker eller skader.

Hvis du har ondt dig selv, skal du søge akut medicinsk behandling for at forhindre alvorlige komplikationer.

5. Slag
Antal dødsfald pr. År:
140, 323

Andel af de samlede dødsfald:

5. 3 procent

Mere almindelig blandt:

mænd

kvinder med prævention mennesker med diabetes

personer med højt blodtryk mennesker med hjertesygdomme

mennesker, der røg

Hvad forårsager et slagtilfælde?
Der opstår et slagtilfælde, når blodgennemstrømningen til din hjerne er afskåret. Uden iltrige blod, der strømmer til din hjerne, begynder dine hjerneceller at dø i løbet af få minutter.
Blodstrømmen kan stoppes på grund af en blokeret arterie eller blødning i hjernen. Denne blødning kan være fra en aneurisme eller et brudt blodkar.
Tips til forebyggelse
Mange af de samme livsstilsændringer, der kan reducere risikoen for hjertesygdomme, kan også reducere risikoen for slagtilfælde.Disse ændringer omfatter:
øger mere, spiser bedre og opretholder en sund vægt

styrer dit blodtryk

stopper rygning og kun drikker moderat

styrer dit blodsukker og diabetes

behandling eventuelle underliggende hjertefejl eller sygdomme

6. Alzheimers sygdom

Antal dødsfald pr. År:
110, 561
Andel af de samlede dødsfald:
3. 9 procent
Mere almindelig blandt:

kvinder

personer over 65 år - risikoen for Alzheimers doubler hvert femte år efter 65 år, ifølge National Institute for Aging personer med en familiehistorie af sygdom

Hvad forårsager Alzheimers sygdom? Årsagen til Alzheimers sygdom er uklar, men forskere og læger mener, at en kombination af en persons gener, livsstil og miljø påvirker hjernen over tid. Nogle af disse ændringer forekommer år, selv årtier, før de første symptomer vises.

Tips til forebyggelse

Mens du ikke kan styre din alder eller genetik, som er to af de mest almindelige risikofaktorer for denne sygdom, kan du kontrollere visse livsstilsfaktorer, der kan øge risikoen for det ved: <999 > udøve og forblive fysisk aktiv i hele dit liv
spise en kost fyldt med frugt, grøntsager, sunde fedtstoffer og reduceret sukker
behandle og overvåge andre kroniske sygdomme du har

holde din hjerne aktiv med stimulerende opgaver som samtale, gåder og læsning

7. Diabetes

Antal dødsfald pr. År:

79, 535

Andel af de samlede dødsfald:
3. 0 procent
Mere almindelig blandt:
Diabetes type 1 diagnostiseres mere generelt hos:

personer med en families historie om sygdommen eller et specifikt gen, der øger risikoen

børn mellem 4 år og 4 år og 7 mennesker, der lever i klimaer længere væk fra ækvatoren

Type 2 diabetes er mere almindelig blandt: personer, der er overvægtige eller overvægtige

voksne over 45 år

mennesker, der har familiehistorie af diabetes

Hvad forårsager diabetes?
Type 1 diabetes opstår, når din bugspytkirtlen ikke kan producere tilstrækkelig insulin. Type 2-diabetes opstår, når din krop bliver resistent overfor insulin eller ikke gør nok af det til at kontrollere dit blodsukkerindhold.
Tips til forebyggelse

Du kan ikke forhindre type 1-diabetes. Dog kan type 2 diabetes forebygges med flere livsstilsændringer. Disse ændringer omfatter:

at nå og opretholde en sund vægt
udøve i mindst 30 minutter, fem dage om ugen
spise en sund kost med masser af frugter, grøntsager, fuldkorn og magre proteiner

Har regelmæssig blodsukkerkontrol, hvis du har en familiehistorie af sygdommen

8. Influenza og lungebetændelse

Antal dødsfald pr. År:

57, 062

Andel af de samlede dødsfald:
2. 2 procent
Almindelig blandt:
børn

de ældre

mennesker med kroniske sundhedsforhold gravide

Hvad forårsager influenza og lungebetændelse? Influenza (influenza) er en stærkt smitsom viral infektion. Det er meget almindeligt i vintermånederne.Lungebetændelse er en infektion eller betændelse i lungerne. Influenzaen er en af de vigtigste årsager til lungebetændelse. Find ud af, hvordan du bestemmer, om du har influenza eller forkølelse.

Tips til forebyggelse

Før influenzasæson kan folk i højrisikokategorien og bør få en influenzavaccine. Enhver, der er bekymret over virussen, skal også få en. For at forhindre spredning af influenza skal du sørge for at vaske dine hænder godt og undgå folk, der er syge.
På samme måde er en lungebetændelsesvaccine tilgængelig for personer med stor risiko for at udvikle infektionen.
9. Nyresygdom
Antal dødsfald pr. År:

49, 959

Andel af de samlede dødsfald:

1. 9 procent

Mere almindelig blandt:

personer med andre kroniske tilstande, herunder diabetes, højt blodtryk og tilbagevendende nyrerinfektioner

personer, der røg

personer, der er overvægtige eller overvægtige personer med en familiehistorie af nyresygdom

Hvad forårsager nyresygdomme? Begrebet nyresygdom henviser til tre hovedbetingelser:

nefritis

nefrotisk syndrom
nephrosis
Hver af disse tilstande er resultatet af unikke tilstande eller sygdomme.
Nephritis eller nyrebetændelse kan skyldes en infektion, en medicin, du tager eller en autoimmun lidelse.

Nephrotisk syndrom er en tilstand, der får dine nyrer til at producere højt indhold af protein i din urin. Det er ofte resultatet af nyreskade.

Nephrose er en form for nyresygdom, der i sidste ende kan føre til nyresvigt. Det er også ofte et resultat af skader på nyren fra fysiske eller kemiske ændringer.

Tips til forebyggelse
Ligesom med mange af de andre hovedårsager til døden, kan bedre sundhedspleje hjælpe dig med at forebygge nyresygdom. Livsstilsændringer, der kan reducere risikoen, omfatter:
spise en lavere natrium kost

stoppe med at ryge og drikke

tabe sig, hvis du er overvægtig eller overvægtig, og opretholder den

træner i 30 minutter, fem dage om ugen

med regelmæssige blod- og urinprøver, hvis du har en familiehistorie af sygdommen

10. Selvmord

Antal dødsfald pr. År:

44, 193
Andel af de samlede dødsfald:
1. 7 procent
Mere almindelig blandt:
mænd

personer med hjerneskade

mennesker, der tidligere har forsøgt selvmord mennesker med en historie med depression og andre psykiske sygdomme

mennesker, der misbrug af alkohol eller narkotika Hvad forårsager selvmord?

Selvmord, eller forsætlig selvskade, er døden forårsaget af en persons egne handlinger. Folk, der dør ved selvmord, har direkte skade på sig selv og dør på grund af den skade. Næsten 500.000 mennesker behandles i nødrum hvert år for selvbøjede skader.

Tips til forebyggelse
Selvmordsforebyggelse har til formål at hjælpe personer med at finde behandling, der opfordrer dem til at afslutte selvmordstanker og begynde at finde sundere måder at klare. For mange mennesker omfatter selvmordsforebyggelse at finde et støttesystem af venner, familie og andre mennesker, der har overvejet selvmord. I nogle tilfælde kan medicin og hospitalsbehandling være nødvendig.
Hvis du overvejer at skade dig selv, skal du overveje at kontakte en selvmordsforebyggende hotline. Du kan ringe til den nationale suicideforebyggelses livslinje på 800-273-8255. Det tilbyder 24/7 support. Du kan også gennemgå vores liste over mentale sundhedsressourcer for at få flere oplysninger om, hvordan man kan finde hjælp.
11. Septikæmi
Antal dødsfald pr. År:

40, 685

Andel af de samlede dødsfald:

1. 5 procent

Almindelig blandt:

voksne over 75 år

unge børn

mennesker med kronisk sygdom mennesker med nedsat immunsystem

Hvad forårsager septikæmi? Septikæmi, der undertiden kaldes blodforgiftning, skyldes en bakteriel infektion i blodbanen. De fleste tilfælde af septikæmi udvikler sig efter en infektion et andet sted i kroppen bliver alvorlig.

Tips til forebyggelse

Den bedste måde at forebygge septikæmi på er at få bakterielle infektioner behandlet hurtigt og grundigt. Hvis du tror at du har en infektion, skal du aftale med din læge. Udfyld det fulde behandlingsregime, der er ordineret af din læge.
Tidlig og grundig behandling kan medvirke til at forhindre spredning af bakteriel infektion i blodet.
12. Kronisk leversygdom og cirrose
Antal dødsfald pr. År:

40, 265

Andel af de samlede dødsfald:

1. 5 procent

Mere almindelig blandt:

mennesker med tidligere alkoholbrug og misbrug

en viral hepatitisinfektion

en akkumulering af fedt i leveren (fedtsygdom) Hvad forårsager leversygdom ?

Både leversygdom og cirrose er et resultat af leverskade. Tips til forebyggelse

Hvis du har et problem med alkoholforbrug, skal du søge terapeutisk eller rehab behandling. Jo længere og mere du drikker, jo større er din risiko for at udvikle leversygdom eller cirrose.

Ligeledes, hvis du er diagnosticeret med hepatitis, skal du sørge for at behandle tilstanden korrekt for at forhindre unødvendig leverskade.
Dødsfald, der er faldet
Selv om det er den mest almindelige årsag, har dødsfald i hjertesygdomme været faldende i løbet af de sidste 50 år. Imidlertid begyndte antallet af dødsfald fra hjertesygdomme i 2011 langsomt at stige. Mellem 2011 og 2014 steg hjertesygdomme med 3 procent.

Dødsfald fra influenza og lungebetændelse falder ligeledes. Ifølge den amerikanske lungeforening faldt dødsfaldet fra de to sygdomme i gennemsnit 3,8 procent om året siden 1999.

Mellem 2010 og 2014 faldt dødsfaldet fra slagtilfælde med 11 procent.

Dette faldende antal forebyggbare dødsfald antyder, at sundhedskampagner forhåbentlig øger bevidstheden om forebyggende foranstaltninger, som folk kan tage for at leve et længere og sundere liv.

Stigende dødsfald

Gabet mellem hjertesygdomme og kræft var engang meget bredere. Hjertesygdom er hold på nummer et sted var bred og krævende.

Så begyndte amerikanske sundhedseksperter og læger at opfordre amerikanerne til at bremse rygning, og de begyndte at behandle hjertesygdomme. På grund af disse bestræbelser har antallet af hjertesygdomsrelaterede dødsfald været faldende i løbet af de sidste fem årtier.I mellemtiden er antallet af kræftrelaterede dødsfald steget.

Lige over 22.000 dødsfald adskiller de to årsager i dag. Mange forskere har mistanke om, at kræft kan overføre hjertesygdomme som den største dødsårsag i de kommende år.

Tilfældige dødsfald er også stigende. Fra 2010 til 2014 steg antallet af ulykkesrelaterede dødsfald med 23 procent. Dette tal er i stor udstrækning forårsaget af stofdosering af dødsfald.

Ledende dødsårsager verden over

Listen over ledende dødsårsager verden over deler mange af de samme årsager med USA-listen. Disse dødsårsager omfatter:

hjertesygdomme

slagtilfælde

nedre luftvejsinfektioner

kronisk obstruktiv lungesygdom

lungekræft

diabetes

Alzheimers sygdom og demens

diarré <999 > tuberkulose
vejskade
Takeaway
Mange af de førende dødsårsager, både i USA og i hele verden, kan forebygges med livsstilsændringer. Mens du ikke kan forhindre enhver dødsårsag, kan du gøre meget for at mindske dine risici.
At lede et sundere liv kan hjælpe dig ikke kun med at leve længere, men også leve sundt.