Hvad virker højt blodsukker?

Hvad er hyperglykæmi?

Højdepunkter

Højt blodsukker eller hyperglykæmi påvirker primært personer med diabetes.
Dit blodsukkerniveau kan også spike, når du er syg eller under meget stress.
Hvis dit blodsukkerniveau er konsekvent højt og efterlades ubehandlet, kan det føre til alvorlige komplikationer.

Har du nogensinde følt som om, hvor meget vand eller juice du drikker, er det bare ikke nok? Ser det ud til at du bruger mere tid til at gå i toilettet end ikke? Er du ofte træt? Hvis du svarede ja på et af disse spørgsmål, har du muligvis højt blodsukker.

Højt blodsukker eller hyperglykæmi påvirker primært personer med diabetes. Det sker, når din krop ikke producerer nok insulin. Det kan også ske, når din krop ikke er i stand til at absorbere insulin korrekt eller helt udvikler insulinresistens.

Hyperglykæmi kan også påvirke mennesker, der ikke har diabetes. Deres blodsukker kan spike, når du er syg eller under stress. Dette sker, når de hormoner, som din krop producerer for at bekæmpe sygdom, øger dit blodsukker.

Hvis dit blodsukkerindhold er konsekvent højt og efterlades ubehandlet, kan det føre til alvorlige komplikationer. Disse komplikationer kan indebære problemer med din vision, nerver og kardiovaskulære system.

AnnonceAdvertisement

Symptomer

Hvad er de mest almindelige symptomer på hyperglykæmi?

Du vil generelt ikke opleve symptomer, før dine blodsukker er signifikant forhøjet. Disse symptomer kan udvikle sig over tid, så du kan ikke indse, at noget er forkert i starten.

Tidlige symptomer kan omfatte:

forøget urinfrekvens
øget tørst
sløret syn
hovedpine
træthed

Jo længere tilstanden forbliver ubehandlet, jo mere alvorlige symptomer kan blive. Hvis de ikke behandles uændret, kan giftige syrer opbygges i dit blod eller urin.

Mere alvorlige tegn og symptomer omfatter:

opkastning
kvalme
tør mund
åndenød
mavesmerter

Årsager

Hvad forårsager hyperglykæmi?

Din kost kan give dig højt blodsukkerindhold, især hvis du har diabetes. Kulhydrat-tunge fødevarer som brød, ris og pasta kan øge dit blodsukker. Din krop bryder disse fødevarer ned i sukkermolekyler under fordøjelsen. Et af disse molekyler er glucose, en energikilde til din krop.

Når du spiser, absorberes glucose i blodbanen. Glukosen kan ikke absorberes uden hjælp af hormoninsulin. Hvis din krop ikke er i stand til at producere tilstrækkeligt med insulin eller er resistent over for dets virkninger, kan glukose opbygges i blodbanen og forårsage hyperglykæmi.

Hyperglykæmi kan også udløses af en ændring i dit hormonniveau.Dette sker normalt, når du er under stor stress eller når du føler dig syg.

AnnonceAdvertisementAdvertisement

Risikofaktorer

Risikofaktorer at overveje

Hyperglykæmi kan påvirke mennesker uanset om de har diabetes. Du kan være i fare for hyperglykæmi, hvis du:

fører en stillesittende eller inaktiv livsstil
har kronisk eller alvorlig sygdom
er under emotionel lidelse
brug visse medicin, såsom steroider
har haft en ny operation

Hvis du har diabetes, kan dit blodsukkerniveau stige, hvis du:

ikke følger din diabetesplan
brug ikke dit insulin korrekt
tag ikke medicin korrekt

Få mere at vide: Hyperglykæmi og type 2-diabetes »

Diagnose

Hvordan diagnostiseres hyperglykæmi?

Hvis du har diabetes og mærker en pludselig ændring i blodsukkerniveauet under din hjemmeovervågning, skal du advare din læge om dine symptomer. Forøgelsen af blodsukker kan påvirke din behandlingsplan.

Uanset om du har diabetes, hvis du begynder at opleve symptomer på hyperglykæmi, skal du tale med din læge. Før du går til din udnævnelse, skal du bemærke hvilke symptomer du oplever. Du bør også overveje disse spørgsmål:

Har din diæt ændret sig?
Har du haft nok vand til at drikke?
Er du under meget stress?
Var du lige på hospitalet for operation?
Var du involveret i en ulykke?

Når din læge har aftalt, vil din læge diskutere alle dine bekymringer. De vil udføre en kort fysisk eksamen og diskutere din familiehistorie. Din læge vil også diskutere dit mål blodsukker niveau.

Hvis du er 59 år eller yngre, er et sikkert blodsukkerinterval generelt mellem 80 og 120 milligram per deciliter (mg / dL). Dette er også det forventede område for personer, der ikke har nogen underliggende medicinske forhold.

Personer, der er 60 år eller ældre, og dem, der har andre medicinske tilstande eller bekymringer, kan have niveauer mellem 100 og 140 mg / dL.

Din læge kan foretage en A1C-test for at bestemme, hvad dit gennemsnitlige blodsukkerniveau har været i de seneste måneder. Dette gøres ved at måle mængden af blodsukker fastgjort til det iltbærende protein hæmoglobin i dine røde blodlegemer.

Afhængigt af dine resultater kan din læge anbefale rutinemæssigt blodsukkerovervågning. Dette gøres med en blodsukkermåler.

AnnonceAdvertisement

Behandling

Kan hyperglykæmi behandles?

Din læge kan anbefale et lavt træningsprogram som din første forsvarslinje. Hvis du allerede følger en fitnessplan, kan de anbefale, at du øger dit samlede aktivitetsniveau.

Din læge kan også foreslå, at du fjerner glukose-rige fødevarer fra din kost. Det er vigtigt at opretholde en afbalanceret kost og holde fast i sunde madportioner. Hvis du ikke er sikker på, hvor du skal begynde, kan din læge henvise til en diætist eller ernæringsekspert, som kan hjælpe dig med at oprette en diætplan.

Hvis disse ændringer ikke hjælper med at sænke dit højt blodsukker, kan lægen ordinere medicin.Hvis du har diabetes, kan din læge ordinere orale medicin eller ændre mængden eller typen af insulin, du allerede har ordineret.

Annonce

Outlook

Hvad du kan gøre nu

Din læge vil give dig klare trin til at følge med henblik på at sænke blodsukkerniveauet. Det er vigtigt, at du tager deres anbefalinger til hjerte og foretager de nødvendige livsstilsændringer for at forbedre dit helbred. Hvis ubehandlet kan hyperglykæmi føre til alvorlige og til tider livstruende komplikationer.

Din læge kan anbefale, at du køber en blodglukemåler til at bruge derhjemme. Dette er en enkel og effektiv måde at overvåge dit blodsukker på og reagere hurtigt, hvis dine niveauer har spiket til et usikkert niveau. At være opmærksom på dine niveauer kan give dig mulighed for at tage ansvaret for din tilstand og leve en sund livsstil.

Ved at være opmærksom på dine tal, holde hydreret og holde sig i form, kan du lettere håndtere dit blodsukker.

Fortsæt læsning: Sådan sænkes blodglukoseniveauerne