Vaginismus: Symptomer, årsager, behandlinger og mere

Oversigt

For nogle kvinder samler de vaginale muskler ufrivilligt eller vedvarende, når de forsøger vaginal penetration. Dette kaldes vaginismus. Sammentrækningerne kan forhindre samleje eller gøre det meget smertefuldt.

Dette kan ske:

• som en partner forsøger indtrængning
• , når en kvinde indsætter en tampon
• , når en kvinde berøres nær vaginalområdet

Vaginismus forstyrrer ikke seksuel ophidselse, men det kan forhindre indtrængning.

En blid bækkenundersøgelse viser typisk ingen årsag til sammentrækningerne. Ingen fysiske abnormiteter bidrager til tilstanden.

Seksuel dysfunktion kan forekomme hos både mænd og kvinder og kan normalt behandles. Det er ikke din skyld, og det er ikke noget at skamme sig over. Ikke desto mindre kan disse lidelser forstyrre dine forhold og din livskvalitet.

Eksperter ved ikke præcis, hvor mange kvinder lider af vaginismus, men tilstanden anses for at være usædvanlig.

AnnonceAdvertisement

Typer

Typer af vaginisme

Vaginismus er klassificeret i to typer:

• primær vaginisme: når vaginal penetration aldrig er opnået
• sekundær vaginisme: når vaginal penetration blev engang opnået, men er ikke længere mulig, muligvis på grund af faktorer som gynækologisk kirurgi, traume eller stråling

Nogle kvinder udvikler vaginismus efter overgangsalderen. Når østrogen niveauer falder, gør mangel på vaginal smøring og elasticitet samleje smertefuldt, stressende eller umuligt. Dette kan føre til vaginisme hos nogle kvinder.

Dyspareunia

Dyspareunia er det medicinske udtryk for smertefuldt samleje. Det er ofte forvekslet med vaginismus, men dyspareunia kan skyldes cyster, bækkenbetændelsessygdom eller vaginal atrofi.

Årsager

Årsager til vaginismus

Der er ikke altid en grund til vaginismus. Betingelsen har været knyttet til tidligere seksuelt misbrug eller traume, tidligere smertefuldt samleje og følelsesmæssige faktorer. I nogle tilfælde kan der ikke findes nogen direkte årsag.

For at lave en diagnose vil din læge lave en fysisk eksamen og spørge om din medicinske og seksuelle historie. Disse historier kan hjælpe med at give spor til den underliggende årsag til sammentrækningerne.

Symptomer på vaginisme

Ufrivillig stramning af vaginale muskler er det primære symptom på vaginisme, men sværhedsgraden af ​​tilstanden varierer mellem kvinder. I alle tilfælde gør indsnævring af vagina indtrængen vanskelig eller umulig. Hvis du har vaginismus, kan du ikke kontrollere eller standse kontracenter af dine vaginale muskler.

Vaginismus kan have yderligere symptomer, herunder frygt for vaginal penetration og nedsat seksuelt ønske om penetration. Kvinder med vaginismus rapporterer ofte en brændende eller stikkende smerte, når noget er indsat i vagina.

Hvis du har vaginisme, betyder det ikke, at du vil stoppe med at nyde seksuelle aktiviteter helt. Kvinder, der har tilstanden, kan stadig føle og længes efter seksuel nydelse og have orgasmer. Mange seksuelle aktiviteter involverer ikke penetration, herunder oralsex, massage og onani.

Diagnose

Diagnose af vaginismus

Diagnose af vaginismus begynder normalt med at beskrive dine symptomer. Din læge vil sandsynligvis spørge, når du først har bemærket et problem, hvor ofte det forekommer, og hvad der synes at udløse det. Normalt vil din læge også spørge om din seksuelle historie, hvilket kan indeholde spørgsmål om, hvorvidt du nogensinde har oplevet seksuelt traume eller misbrug. Generelt kræver diagnose og behandling af vaginismus en bækkeneksamen.

Det er almindeligt for kvinder med vaginisme at være nervøse eller bange for bækkeneksamen. Hvis din læge anbefaler en bækkeneksamen, kan du diskutere måder at gøre eksamenen så behageligt som muligt for dig. Nogle kvinder foretrækker ikke at bruge stirrups, og at prøve forskellige fysiske stillinger til eksamen. Du kan føle dig mere tilpas, hvis du kan bruge et spejl for at se, hvad din læge gør.

Når en læge mistænker vaginismus, vil de generelt udføre prøven så forsigtigt som muligt. De kan foreslå, at du hjælper med at guide deres hånd eller medicinske instrumenter ind i din vagina for at gøre penetration lettere. Du kan bede din læge om at forklare hvert trin af eksamen til dig, når de går sammen.

Under eksamen vil din læge søge efter tegn på infektion eller ardannelse. I vaginismus er der ingen fysisk grund til, at vaginale muskler kan indgå. Det betyder, at hvis du har vaginisme, vil din læge ikke finde en anden årsag til dine symptomer.

AnnonceAdvertisement

Behandling

Behandlingsmuligheder for vaginismus

Vaginismus er en behandlingsforstyrrelse. Behandling omfatter normalt uddannelse, rådgivning og øvelser.

Køn terapi og rådgivning

Uddannelse indebærer typisk at lære om din anatomi og hvad der sker under seksuel ophidselse og samleje. Du får også oplysninger om musklerne involveret i vaginismus. Dette kan hjælpe dig med at forstå, hvordan kroppens dele fungerer, og hvordan din krop svarer.

Rådgivning kan involvere dig alene eller med din partner. Arbejde med en rådgiver, der er specialiseret i seksuelle lidelser, kan være nyttigt. Afslapningsteknikker og hypnose kan også fremme afslapning og hjælpe dig med at føle dig mere komfortabel med samleje.

Vaginale dilatatorer

Din læge eller rådgiver kan anbefale at lære at bruge vaginale dilatatorer under tilsyn af en professionel.

Anbring de kegleformede dilatatorer i din vagina. Udvidelserne bliver gradvist større. Dette hjælper vaginale muskler strækker sig og bliver fleksible. For at øge intimiteten, skal din partner hjælpe dig med at indsætte dilatatorerne. Når du har gennemført behandlingen med et sæt dilatatorer, kan du og din partner forsøge at få samle igen.

Kegel øvelser

For at udføre Kegel øvelser, stram og gentag din bækkenbundsmuskel gentagne gange, som styrer din vagina, endetarm og blære.

Du kan finde disse muskler, når du urinerer. Når du begynder at urinere, stop strømmen. Du bruger din bækkenbundsmuskel til at gøre dette. Du kan føle dem stramme og flytte. Disse muskler bevæger sig som en gruppe, så de alle kontraherer og slapper af på samme tid.

Øvelse af disse øvelser hjælper dig med at kontrollere, hvornår musklerne trækker sig sammen og slapper af. Følg disse trin:

Tøm din blære.

Kontrakt din bækkenbundsmuskel og tæl til 10.

1. Slap af musklerne og tæl til 10.
2. Gentag denne cyklus 10 gange, tre gange om dagen.
3. For at styrke din bækkenbundsmuskel med succes må du ikke gå i musklerne i din mave, skinker eller lår, når du laver disse øvelser.
4. Annonce

Outlook

Lev med vaginismus

Seksuel dysfunktion kan tage et toll på relationer. At være proaktiv og få behandling kan være afgørende for at redde et ægteskab eller forhold.

Det er vigtigt at huske, at der ikke er noget at skamme sig over. At tale med din partner om dine følelser og frygt for samleje kan hjælpe dig med at føle dig mere afslappet. Din læge eller terapeut kan give dig muligheder for at overvinde vaginismus. Mange mennesker genvinder og fortsætter med at leve glade seksuelle liv.

Behandling med en sexterapeut kan være gavnlig. Brug af smøring eller visse seksuelle stillinger kan medvirke til at gøre samleje mere behageligt. Eksperiment og find ud af, hvad der virker for dig og din partner.