Diabetes og sårheling: hvorfor er det langsommere?

Hvordan diabetes påvirker din krop

Hurtige fakta

1. Sår har tendens til at helbrede langsommere og fremskridt hurtigere hos mennesker med diabetes.
2. Blodsukkerniveauet er hovedfaktoren i, hvor hurtigt dit sår helbreder.
3. Fange sår tidligt er den eneste måde at reducere risikoen for komplikationer.

Diabetes er et resultat af din krops manglende evne til at producere eller bruge insulin. Insulin er et hormon, der gør det muligt for din krop at omdanne glucose eller sukker til energi. Hvis din krop har svært ved at metabolisere glukose, kan det føre til høje blodsukkerniveauer. Dette kan påvirke din krops evne til at helbrede sår.

For mennesker med diabetes har sår tendens til at helbrede langsommere og fremskridt hurtigere, så det er vigtigt at vide, hvad man skal kigge efter.

Selvom udskæringer, grazes, ridser og blærer kan forekomme overalt på kroppen, er fødderne et af de mest almindelige steder for skade. Et lille sår på foden kan hurtigt udvikle sig til et fodsår.

Fodsår kan blive alvorlig, hvis de ikke behandles. Mellem 14 og 24 procent af de mennesker, der har diabetes og udvikler et sår, vil ende med at have en amputering på underbenet.

Af denne grund er det afgørende, at du foretager regelmæssig selvkontrol og nøje overvåger eventuelle sår. Fangende sår tidligt er den eneste måde at reducere risikoen for komplikationer.

Fortsæt læsning for at lære mere om helingsprocessen, måder at fremskynde helingsprocessen langs, og hvordan man kan forbedre kroppens helbredende kræfter på lang sigt.

AnnonceAdvertisement

Hvad fører til langsom healing

Hvorfor sårheling er langsom

Når du har diabetes, kan en række faktorer påvirke din krops evne til at helbrede sår.

Højt blodsukkerindhold

Dit blodsukkerniveau er den vigtigste faktor i, hvor hurtigt dit sår vil helbrede.

Når dit blodsukkerindhold er højere end normalt, forhindrer det:

• næringsstoffer og ilt fra energiende celler
• forhindrer dit immunsystem i at fungere effektivt
• øger betændelsen i kroppens celler

Disse virkninger langsomt ned sårheling.

Neuropati

Perifer neuropati kan også resultere i at have blodsukker niveauer, der er konsekvent højere end normalt. Over tid opstår der skade på nerver og kar. Dette kan få de berørte områder til at miste fornemmelse.

Neuropati er særlig almindelig i hænder og fødder. Når det sker, kan du muligvis ikke føle sår, når de opstår. Dette er en hovedårsag til, at fodsår har tendens til at være mere almindeligt hos mennesker med diabetes.

Dårlig cirkulation

Personer med diabetes er dobbelt så tilbøjelige til at udvikle perifer vaskulær sygdom, en tilstand med dårlig cirkulation. Perifer vaskulær sygdom får dine blodkar til at indsnævres, hvilket reducerer blodgennemstrømningen til lemmerne.Tilstanden påvirker også røde blodlegemer evne til at passere let gennem karrene. Og et højere end normalt blodglukoseniveau øger blodtykkelsen, hvilket påvirker kroppens blodgennemstrømning endnu mere.

Immunsystemet mangel

Mange mennesker, der har diabetes, har også problemer med immunsystemet aktivering. Antallet af immunfighterceller sendt til helbredelse af sår, og deres evne til at handle, reduceres ofte. Hvis dit immunforsvar ikke kan fungere korrekt, er sårheling langsommere, og risikoen for infektion er højere.

Infektion

Hvis dit immunsystem ikke fungerer optimalt, kan din krop kæmpe for at bekæmpe bakterier, der forårsager infektion.

Højere end normalt blodsukker øger også muligheden for infektion. Dette skyldes, at bakterier trives på det ekstra sukker, der er tilgængeligt i blodbanen. Høje blodsukkerniveauer kan også forhindre immunceller i at kunne bekæmpe invaderende bakterier.

Hvis din infektion er ubehandlet og tilbage til spredning, kan det føre til komplikationer som gangren eller sepsis.

Annonce

Mulige komplikationer

Hvad der kan ske, hvis sår bliver ubehandlet

Sår er en reel årsag til bekymring. Hvis de ikke overvåges nøje, kan de hurtigt udvikle sig til en infektion eller mere alvorlig komplikation.

Den mest alvorlige bekymring er amputation. Personer med diabetes er 15 gange mere tilbøjelige til at have amputationer som følge af fodsår eller sår. Her er hvorfor dette sker, og hvad du kan gøre for at forhindre det.

AnnonceAdvertisement

Tips til forbedring af helbredelse

Sådan hjælper helingsprocessen langs

For at hjælpe helingsprocessen langs, følg disse tips:

Gør regelmæssig selvkontrol. Fange sår tidligt er nøglen til at undgå infektioner og komplikationer. Sørg for, at du foretager daglig selvkontrol og kigger efter nye sår, især på dine fødder. Glem ikke at checke ind mellem og under dine tæer.

Fjern døde væv. Nekrose (døde celler) og overskydende væv forekommer ofte med diabetiske sår. Dette kan fremme bakterier og toksiner og øge sårinfektion. Det kan også forhindre dig i at kunne inspicere det underliggende væv. Din læge vil ofte hjælpe dig med fjernelsen.

Hold dressinger friske. Regelmæssigt skiftende dressinger kan hjælpe med at reducere bakterier og opretholde passende fugtighedsniveauer i såret. Læger anbefaler ofte specielle sårplejeforbindelser.

Hold tryk væk fra området. Tryk kan forårsage slitage, der beskadiger huden og fører til et dybere sår eller sår.

Annonce

Se din læge

Hvornår skal du se din læge

Hvis du har problemer med et fodsår, skal du overveje at bruge hvide sokker i helingsprocessen. Dette vil gøre det nemmere at se blod eller andre tegn på dræning på dine strømper.

Se din læge, hvis du oplever et af følgende:

• prikkende
• brændende
• tab af følelse
• vedvarende smerte
• hævelse

Du bør også se din læge, hvis dine symptomer forværres eller varer længere end en uge.

Enhver pause i huden på dine fødder giver anledning til bekymring, så hvis du er usikker på såret, skal du kontakte din læge. De kan identificere såret og rådgive dig om, hvordan du bedst passer det. Jo hurtigere du får den rette behandling, jo mere sandsynligt er du at forhindre komplikationer.

AnnonceAdvertise

Langsigtede løsninger

Sådan fremmer du langsigtet helbred og helbredelse

Der er et par ting du kan gøre for at øge dit immunsystem og hjælpe med sårheling.

Spis en sund kost. Kost har en direkte indflydelse på blodsukkerniveauet, så opretholdelse af korrekt ernæring er nøglen. Hvis du konsekvent kan opretholde sunde glukoseniveauer, er du mere tilbøjelig til at undgå sår og helbrede hurtigere, hvis der opstår et sår.

Personer med diabetes kan ofte opretholde bedre blodsukkerkontrol ved at undgå forarbejdede kulhydrater, tilsatte sukkerarter og fastfood. Det hjælper også med at øge dit indtag af fiber, frugt, grøntsager og bælgplanter. God ernæring giver, hvad din krop har brug for til hurtigere sårheling, såsom vitamin C, zink og protein.

Bliv aktiv. Øvelse hjælper med at forbedre insulinfølsomheden. Dette hjælper sukker i blodbanen ind i dine celler mere effektivt, hvilket fremmer helbredelse og sundhed.

Stop med at ryge. Rygning reducerer dine celler evne til at transportere ilt. Rygning forstyrrer også immunforsvaret og øger risikoen for vaskulær sygdom.

Overvej skat. Nogle undersøgelser viser, at honning er en effektiv alternativ dressing til diabetisk fodsår sårheling.