Hvorfor min hund er den bedste recept til min kroniske smerte
Indholdsfortegnelse:
- 1. De er gode til at knuse
- 2. De får mig til at føle mig elsket
- 3. De holder mig i bevægelse
- 4. De er altid glade for at se mig
- 5. De er også gode lyttere … Nej, virkelig!
- 6. De holder mig social
- 7. De får mig til at grine
- 8. De holder mig optaget.
- Danner et nyt perspektiv
Lad os se det ud: At have kronisk smerte kan svække ikke kun fysisk, men også mentalt. Du bliver aldrig rigtig vant til at føle sig forfærdelig hver dag. Siden jeg har vedtaget mine hunde, har de hjulpet mig uhyre, når det kommer til at håndtere virkningerne af min reumatoid arthritis (RA).
Jeg troede aldrig at have et kæledyr ville være en så vigtig del af mit liv, men at have dem omkring har haft en umådelig indvirkning på min livskvalitet. Her er blot nogle af de måder, mine hunde har hjulpet mig med at håndtere min RA:
advertisementAdvertisement1. De er gode til at knuse
Der er ikke noget mere trøstende end at have en hund krøllet op ved siden af mig, især hvis jeg finder mig midt i en forfærdelig bluss. At have min sovende hund ved siden af mig letter min angst, når jeg går i seng også. Min hund lader altid et godt suk, når han finder et godt sted at regne ind for natten. Det er den sødeste ting nogensinde, og det varmer mit hjerte. Min anden hund kan lide at lægge op imod min ryg om natten. Det er som om jeg er i en hundsandwich.
2. De får mig til at føle mig elsket
Selvom jeg ikke taler ordene, synes han at vide, når jeg har brug for ham mest.En hunds kærlighed er en ubetinget. Uanset hvad jeg føler, hvordan jeg ser, eller om jeg har showered, vil mine hunde altid elske mig. Efter min mening er denne type kærlighed bedre end hvad du får fra de fleste mennesker. Jeg kan altid stole på mine hunde. Deres kærlighed hjælper mig med at fokusere mindre på min smerte - jeg er distraheret af alle hundens kys!
3. De holder mig i bevægelse
At holde sig aktiv med kronisk smerte er ekstremt vanskelig. Jeg ved, at jeg hellere vil være i fosterstilling på min sofa, der er dækket af tæpper. Men at have en hund giver mig ikke noget valg. Selv på mine værste dage finder jeg mig stadig for korte gåture rundt om kvarteret. Og gå på ture er fantastisk ikke kun for mit kæledyr, men også for mig. Jeg er ikke engang klar over, at jeg udøver. Plus, den glæde, hunden får fra at være udenfor, er smitsom. At se dem heldigvis vække deres hale får mig til at føle sig glad også.
AnnonceDet er sådan en dag med RA ser ud »
4. De er altid glade for at se mig
At komme hjem fra lægeaftaler kan være følelsesmæssigt eller mentalt udmattende. Intet slår åbning af køkkendøren til en hund, der er begejstret for at se mig! De virker som om jeg har været væk i årevis, og den glæde, de udtrykker, kan virkelig ændre udfaldet af min dag.
AdvertisementAdvertisement5. De er også gode lyttere … Nej, virkelig!
Jeg finder mig ofte i samtaler med min hund. Han sidder lige der og lytter. Hvis jeg kommer til at græde, licker han tårerne fra mit ansigt. Det ser ud til, at han altid er der for mig, uanset hvad. Virkelig min bedste ven. Selv hvis jeg ikke taler ordene, synes han at vide, når jeg har brug for ham mest.
6. De holder mig social
Ting kan blive ret deprimerende, når du har kroniske smerter, især hvis du ikke længere kan arbejde. Du kan blive en eremit, når du har lyst til at have mistet dit formål.
Jeg mistede virkelig min identitet, da jeg stoppede med at lave hår og solgte min salon. Men siden jeg fik mine hunde, går jeg ud mere. Nu finder jeg mig selv at undersøge parker med min bedste ven. Vi går ofte til denne hundepark i forstæderne, der alle er indhegnet. Vi møder nye mennesker og har lavet nogle nye venner, også nogle få der også har RA.
Jeg ved, at jeg har en tendens til at kravle ind i min lille shell, men at gå til hundeparker og endda hundsocialiseringskurser kan være en fantastisk måde at møde nye mennesker på og socialisere mit kæledyr og holde os begge en del af verden derude.
7. De får mig til at grine
Hundens personligheder kan være så dystre. Jeg kan bare ikke lade være med at grine på nogle af de ting, de gør dagligt. En af mine hunde griner på tv'et, når der er et dyr på det. Den anden kan lide at smide sine gummiboller op i luften igen og igen.
AnnonceAdvertisementEn hund kan gøre dig glad på så mange forskellige måder. Hvem kan være opmærksom på smerte, når du er så travlt med at grine?
Når du har RA, kan du ikke leve uden … »
8. De holder mig optaget.
En hund kan holde en person optaget mentalt. Når du har en følgesvend, er du ikke så fokuseret på din sygdom eller smerten.
AnnonceJeg ved, at mit sind har været helt travlt, siden jeg har fået begge mine hunde. At bade dem, fodre dem, lege med dem, se tv med dem og endda gå steder med dem holder mine andre, mindre behagelige tanker i skak. Det er rart at ikke sidde fast i mit eget hoved.
Danner et nyt perspektiv
Jeg følte mig virkelig fortabt, da jeg først blev diagnosticeret med RA. Men da disse to pelsbørn kom ind i mit liv, blev det så meget bedre for mig, mentalt og fysisk. Jeg ser frem til vores weekender på hundeparken, der mødes med andre hundeejere og kommer udenfor. Selv om jeg næppe forventede at have en hund i mit liv, endsige to, kan jeg ikke forestille mig en dag uden dem.
Gina Mara blev diagnosticeret med RA i 2010. Hun nyder hockey og er en bidragyder til CreakyJoints. Forbind med hende på Twitter @ginasabres.
