Er denne smerte normal? 6 Tidlige symptomer på slidgigt (OA)
Indholdsfortegnelse:
- Hvad er slidgigt?
- 1. Smerte
- 2. Tenderness
- 3. Fælles stivhed
- 4. Unormale følelser
- 5. Manglende fleksibilitet
- 6. Timing af dit ubehag
- Hvad sker der derinde?
- Ledelse og løsninger
Hvad er slidgigt?
Slidgigt (OA) er en form for degenerative ledsmerter forårsaget af slid på dine led. Når du er gammel, begynder bruskene, der dækker dine led, at bære ned, hvilket får knoglerne til at gnide sammen. Bein-til-ben-aktionen fører til betændelse i leddene.
OA påvirker oftest leddene i dine arme og ben, herunder fingre, håndled, knæ, ankler og hofter.
Den nedre ryg er også en almindelig kilde til smerte i OA. Lad din læge vide, om du oplever følgende tidlige symptomer på OA.
AdvertisementAdvertisementSmerter
1. Smerte
"Åh, min smertefulde ryg" er en sætning, du uden tvivl har hørt før. Du har måske endda sagt det selv. Folk med gigt er alt for bekendt med en smertende ryg, nakke, knæ og hofter.
Smerten af tidlig arthritis kan klassificeres på to forskellige måder: smerte og ømhed. Du kan også føle skarpere smerte, når du bevæger din berørte led på en bestemt måde, f.eks. Når du åbner en krukke med arthritiske fingre.
Ømhed
2. Tenderness
Tenderness er det ubehag, du føler, når du trykker ned på leddet. Tenderness kan også indeholde synlig hævelse i leddet, men det er mere almindeligt i avancerede stadier af OA.
Stivhed
3. Fælles stivhed
Sammen med ledsmerter kommer stivhed. Fælles stivhed er normalt, når du først vågner op eller har været ved dit skrivebord hele dagen. Det er også et tegn på tidlig OA. Den træfornemmelse, der får dig til at føle sig træg og langsom, kan få dig til at gå tilbage i seng, men modstå trangen. Personer med gigt begynder ofte at føle sig bedre, når de har opvarmet deres ledd gennem en mild motion eller endda bare går om deres daglige rutiner.
Unormale fornemmelser
4. Unormale følelser
Brusk er beregnet til at være en støddæmper, som hjælper dine leddene glat. Når brusk slides ned, kan knogleskæringen fremkalde et antal unormale fornemmelser. Gitter af leddene er almindelig hos personer med OA. Det er manifestationen af knoglerne gnide sammen. Du kan også føle eller høre dine ledd klikke eller revne, når du flytter.
AnnonceAdvertisementTab af fleksibilitet
5. Manglende fleksibilitet
Folk i de tidlige stadier af arthritis kan bemærke, at flytte de berørte områder af deres kroppe er ikke så nemt som det engang var. Fælles stivhed og smerte kan bidrage til tab af fleksibilitet, også kaldet tab af bevægelsesområde. Område med bevægelse er i hvilket omfang du kan flytte dine led i deres normale mønstre. For eksempel bøjes og strækker knæet helt ud.Hvis du har gigt, kan du måske ikke bøje dit knæ så langt. Tab af fleksibilitet er normalt en meget gradvis proces.
AnnonceTiming of discomfort
6. Timing af dit ubehag
Smerter, ømhed og ledstivhed har tendens til at være begrænset til meget specifikke tidspunkter i de tidlige stadier af slidgigt. Du bemærker måske, at dine hofter er skadet efter et spil basketball, eller at ryggen er stiv første om morgenen. Efterhånden som degenerativ arthritis udvikler sig, kan du dog have smertefulde led, selv når du er i ro.
AnnonceAdvertisementForståelse af OA-smerte
Hvad sker der derinde?
I den tidlige fase af arthritis bliver brusk mellem dine led slidt og revet såvel som betændt. Slid-processen fører til tab af vand i leddet, hvilket får brusket til at blive hårdt. Hærdet brusk gør det vanskeligt at flytte det omgivende led. Tablet af brusk er en langsom proces. Nogle mennesker har tidlige arthritis symptomer i mange år før sygdommen skrider frem.
Håndtering af smerte
Ledelse og løsninger
Du og din læge kan oprette en OA-managementplan sammen for at lindre leddgiktssmerter. Over-the-counter smertestillende midler, bøjler til støtte for joint og motion-øvelser kan hjælpe dig med at opretholde uafhængighed og en aktiv livsstil.
