En anden bivirkning af kræft: Selvmordstanker
Indholdsfortegnelse:
- Livet efter kræft kan ikke leve op til forventningerne
- Kræft kan være en traumatisk oplevelse.
- Ben Michaelis, Ph.D., en klinisk psykolog og forfatter af
Du er færdig med kræftbehandling. Du er blevet erklæret "kræftfri". "
Hvad nu?
AnnonceAdvertisementLivet efter kræft er måske ikke helt, hvad du forventede.
Du kan også undre dig over, om du lever op til andres forventninger.
Den følelsesmæssige virkning af kræft kan variere, men selvmordstanker er ikke ualmindelige.
AnnonceChristopher Recklitis, Ph.D., MPH, Harvard Medical School og Dana-Farber Cancer Institute, talte om selvmordstanker hos kræftoverlevende ved 2015-kongressen for psyko-onkologi.
Ifølge Recklitis kan disse tanker ske selv hvor der ikke er tydelige tegn på depression. Derfor er de let at savne.
AnnonceAdvertisement
En undersøgelse foretaget som led i Childhood Cancer Survivor Study fandt en højere grad af selvmordstanker hos kræftoverlevende end i kontrolgrupper.
Det var rigtigt selv mange år efter diagnosen. Folk i smerte eller dårlig fysisk sundhed var mere tilbøjelige til at have disse tanker.
I en undersøgelse af overlevende af prostatacancer fandt Recklitis og hans kolleger, at 12 procent af de adspurgte oplevede selvmordstanker i det foregående år.
Fysisk og følelsesmæssig sundhed, smerte, arbejdsstatus og indkomst viste sig at være medvirkende faktorer.
Deprimeret stemning var forbundet med selvmordstanker. Så havde en tidligere mental sundhedstilstand
AdvertisementAdvertisementDer var ingen sammenhæng mellem selvmordstanker og alder. Type behandling, gentagelse eller tid siden diagnosen gjorde ikke noget.
Læs mere: Kræftbehandling efterlader overlevende med PTSD-ar.
Livet efter kræft kan ikke leve op til forventningerne
New York-skuespillerinden Jacey Powers blev diagnosticeret med brystkræft i 2013. Nu har hun været kræftfri for et og et halvt år.
Annonce"Jeg er glad og sund", fortalte hun Healthline. "Men der har været mange stød i vejen. "
Livet efter" du er helbredt "er ikke den lettelse, du forventer at være, sagde magter. Hun mener, at det er almindeligt for overlevende at føle sig deprimeret og at stille spørgsmålstegn ved, hvorfor de er i live.
Efter et års kamp, og til en vis grad definerer mig selv som en person, der kæmper for denne sygdom, hvor går jeg nu? Hvad er den næste kamp? Spørgsmålet kan føle sig overvældende, "sagde hun.Efter et års kamp, og i et vist omfang definerer mig selv som en person, der kæmper for denne sygdom, hvor går jeg nu? Hvad er den næste kamp? Jacey Powers, kræftoverlevende
Beføjelser er taknemmelige for dem, der var kloge nok til at yde støtte ud over hendes første behandling.Når vi tænker på behandling af kræft, tænker vi på kroppen. Den psykologiske del er som regel en eftertanke.
Annonce
"Overlevende kræft, såvel som overlevende af hjertelidelser eller anden stor medicinsk diagnose, bruger ofte tid og energi på medicinsk behandling for den fysiske sygdom og ikke på den psykiske sundhedskomponent, der er forbundet med denne livsskiftende begivenhed, "Fortalte Cara Maksimow, LCSW, CPC, Healthline."Det er vigtigt at identificere mentale sundhedsmæssige behov i forbindelse med stress, angst og depression omkring enhver sygdom," anerkender Maksimow. "Behandling af stress og depression kan påvirke alle aspekter af sundhed. "
AnnonceAdvertisement
Læs mere: Du overlevede kræft. Nu, hvordan betaler du dine regninger? »Mangler tegn på selvmordstænkning
Kræft kan være en traumatisk oplevelse.
Det kan have langvarige følelsesmæssige effekter, ifølge Lekeisha A. Sumner, Ph.D., ABPP, assisterende klinisk professor ved Institut for Psykiatri & Biobehavioral Sciences, University of California, Los Angeles.
Som en bestyrelsescertificeret klinisk psykolog har Sumner behandlet kræftoverlevende og gennemført psyko-onkologisk forskning, der involverer dem.
Men tegn på depression kan være svært at opdage.
Sumner sagde, at symptomer på depression kan overlappe med andre aspekter af kræft eller kræftbehandling. Disse omfatter træthed, smerte og søvnforstyrrelser.
Åbenhed til at arbejde med en mental sundhedspersonale med ekspertise inden for psyko-onkologi har vist sig at være en effektiv indsats. Lekeisha A. Sumner, University of California, Los Angeles
"Også overset er symptomerne på angst (stort set om gentagelse og rollefunktion) og kognitive forringelser (fx vanskeligheder med at tænke klart, koncentration og / eller hukommelse) fortalte Healthline.Der kan også være nogle resterende sorg fra kræftoplevelsen. Overlevende kan også mærke belastningen af forventninger, som andre har om, hvordan overlevende skal fungere efter behandling.
"Dette forværrer symptomer på depression, angst og justering, at hvis de bliver ubehandlede, kan det resultere i selvmordstanker," sagde Sumner.
Efter behandlingens afslutning skal overlevende stadig have regelmæssige lægebesøg. Det er nyttigt at tale åbent om følelsesmæssig nød.
"Åbenhed til at arbejde med en mental sundhedspersonale med ekspertise inden for psyko-onkologi har vist sig at være en effektiv indsats," sagde Sumner. "Det kan lette stresshåndtering, justering, effektiv coping og behandle det ofte oplevede sorg. "
Læs mere: Kemoterapi Selvvurdering: Hvor godt er du i stand til at håndtere? »
Tegn på selvmordstænkning
Ben Michaelis, Ph.D., en klinisk psykolog og forfatter af
Din næste store ting, talte med Healthline om advarselssymbolerne for selvmord. "Hvis nogen, du kender, snakker om at dræbe sig selv, har ingen grund til at leve, føler det som om ting ville være bedre, hvis de ikke var der, føler sig fanget eller siger, at de føles som en byrde for andre mennesker," sagde Michaelis, "Det er klare advarselsskilte."
Andre er social tilbagetrækning, giver væk besiddelser og opfordrer til at sige farvel.
"Prøv at forbinde dem med enten en mental sundhedspersonale, en primærplejeleverandør eller det amerikanske fond for forebyggelse af selvmord," sagde Michaelis.
Hvis du er en kræftoverlevende, der tænker på selvmord, er du ikke alene, og der er hjælp derude. Masser af det. Ben Michaelis, klinisk psykolog
Når du lærer du har kræft, er fokus på fysisk overlevelse. Når behandlingen slutter, kan de psykologiske virkninger intensivere.Kræft overlevende føler sig ofte presset for at være taknemmelig for at være i live. Skyld og frygt for at være utaknemmelig, kan holde dem ude af at søge den hjælp, de har brug for.
"Hvis du er en kræftoverlevende, der tænker på selvmord," sagde Michaelis, "du er ikke alene, og der er hjælp derude. Masser af det. Det er bare et spørgsmål om at lade nogen vide, hvad du går igennem. ”
