Graviditet App tager din temperatur
Indholdsfortegnelse:
- Brugere, der tilmelder sig appen i et år, får et gratis basaltermometer til at spore deres temperatur.
- En klinisk undersøgelse fra 2016 af kvinder, der bruger naturlige cykler for at forhindre graviditet, udført af Scherwitzls sammen med Karolinska Institutet, viste, at appen var lige så effektiv som p-piller.
- få gravid? Åh siger, at den naturlige rytmemetode er effektiv til at hjælpe kvinder med at blive gravid.
En ny app godkendt i Europa hævder at trodse den gamle vittighed "Hvad kalder du et par, der bruger rytmemetoden? "
(Svar: Forældre)
AnnonceAdvertisementNatural Cycles er verdens første lovregulerede godkendte app til prævention, der tilbyder par en mulighed foruden kondomer, p-piller og IUD'er.
Det modtog status for klasse IIb medicinsk udstyr fra et tysk inspektionsfirma, der var ansat af Det Forenede Kongeriges reguleringsagentur for sundhedsprodukter.
Nu kan kvinder over hele verden få adgang til appen. Mere end 150.000 brugere i 161 lande bruger det for øjeblikket.
Annonce"Jeg elsker at hormonerne er væk, og at jeg lærer min egen krop på en anden måde. Jeg er mere opmærksom på min cyklus og mine naturlige hormoner, "fortalte Sara Flyckt, en resident i London, Healthline.
Jeg elsker at hormonerne er væk, og at jeg lærer min egen krop på en anden måde. Sara Flyckt, Natural Cycles brugerFlyckt brugte appen i to år for at forhindre graviditet efter brug af både præventionsinjektioner og flere typer p-piller.
"Jeg følte mig aldrig rigtig, at de var enige med mig, og hormonerne gjorde mig meget ustabil," siger hun.
Forebyggelse af hormonbehandling til prævention er netop derfor, at Elina Berglund Scherwitzl og Raoul Scherwitzl, mand og kone skabere af naturlige cykler, udviklede appen.
"Jeg ønskede ikke længere at bruge hormoner, og jeg var ikke ligefrem begejstret for at bruge en kondom hver gang, da jeg var i et forhold," fortalte Elina Scherwitzl, PhD, Healthline. "Vi kiggede på naturlige familieplanlægningsløsninger, men der var ikke noget derude, der gjorde det nemt og pålideligt at bruge. ”
"Vi pakkede det ind i en mobilapp for at gøre det brugervenligt og skalerbart på samme tid," siger Scherwitzl.AnnonceAdvertisement
Læs mere: Hvilken fødselsmetode passer til dig? »Sådan virker det
Brugere, der tilmelder sig appen i et år, får et gratis basaltermometer til at spore deres temperatur.
Det årlige abonnement koster $ 4. 99 pr. Måned. Adgang til appen er også tilgængelig for $ 8. 99 pr. Måned, men denne plan indeholder ikke et termometer.
Annonce
Alle kan have en gratis prøveperiode i en måned.Hver morgen tager du din temperatur og indtaster den i appen. En algoritme bestemmer derefter din fertilitet den dag.
AnnonceAdvertisement
Hvis appen bestemmer, at det er en grøn dag, kan du have ubeskyttet samleje.Hvis det informerer dig om, at det er en rød dag, skal du bruge beskyttelse."Jeg har hørt og læst et par kommentarer, at folk synes at synes, at det er vanskeligt at skulle tage din temperatur hver morgen, men det kunne virkelig ikke være nemmere," siger Flyckt.
Hun sætter sit termometer på toppen af hendes telefon, da det er det første hun normalt når til, når hun vågner op.
Annonce
"Det hjælper dig med at huske," noterer hun.Scherwitzl siger, at appens metode adskiller sig fra traditionelle fertilitetsbevidsthedsmetoder, fordi rytmemetoden efterlader antagelser om, hvornår en kvinde ægger eller kræver, at hun analyserer hendes kropstemperatur alene.
AnnonceAdvertisement
"Dette er meget fejlagtigt, da du ikke kun har den menneskelige fejl på spil, men også du skal bruge meget forenklede statistiske metoder og kun analysere en cyklus på det tidspunkt," siger Scherwitzl.. "Vores algoritme tager alt dette væk ved at udføre mere avancerede beregninger og simpelthen vender tilbage rødt eller grønt og fjerner dermed den menneskelige fejl, og den er altid ekstra forsigtig i de første måneder, før den har tilstrækkelige data fra denne person til at kunne give en grøn farve dage uden at tage nogen antagelser om den unikke brugers cyklus eller ægløsning. "Læs mere: Forbindelsen mellem prævention og depression»
Så effektiv som p-piller?
En klinisk undersøgelse fra 2016 af kvinder, der bruger naturlige cykler for at forhindre graviditet, udført af Scherwitzls sammen med Karolinska Institutet, viste, at appen var lige så effektiv som p-piller.
Resultaterne rapporterede et perfekt brug Pearl Index på 0. 5 (99. 5 procent effektiv) og en typisk brug Pearl Index på 7,0 (93 procent effektiv). Det betyder, at fem kvinder pr. 1, 000 bliver gravide om året på grund af appen Natural Cycles, der giver den forkerte grønne dag. Syv ud af 100 kvinder ville blive gravid på grund af en eller anden grund.
"Andre antikonceptionsmidler, såsom hormonpræparatpillen, ligger i ens rækkevidde, mens antikonceptionsmetoder, der er inde i din krop, såsom hormonal implantatet eller IUD, har højere typiske brug af Pearl Index-hastigheder, da den menneskelige fejl er minimal" Scherwitzl siger.
Stadig siger Dr. Jane Oh, en OB-GYN i Illinois, en Pearl Index med 7 lyde urealistiske. Hun siger, at de fleste OB-GYN lærebøger tyder på, at den naturlige rytmemetode har en Pearl Index på ca. 20. Det betyder, at 20 pr. 100 kvinder bliver gravid i et år, når de bruger den metode.
I det bedste tilfælde skal naturfamilieplanlægning med eller uden app fungere godt. Dr. Jane Oh, OB-GYN
"I virkeligheden ville jeg forvente, at det er meget mindre effektivt med det formål at forhindre graviditet. Især hvis du har meget uregelmæssige cyklusser, "sagde Oh til Healthline. "I bedste fald skal naturfamilieplanlægning med eller uden app arbejde fint, men specifikke kriterier skal opfyldes. "Åh siger, at kriterierne inkluderer en kvinde med regelmæssige perioder og to disciplinerede voksne med fremragende selvkontrol, som ikke er ødelagt, hvis de bliver gravid.
"Med andre ord, et højt organiseret og motiveret par," siger Oh. "Dette er ikke den virkelige verden. Derfor er de bedste former for prævention til dato de, der ikke er afhængige af den person, der gør noget i årevis og år, som IUD'er, sterilisering og Nexplanon implantater. "
Scherwitzl er enig i, at appen er for par i stabile relationer, der er villige til at bruge beskyttelse på røde dage. Siden undersøgelsen blev udført på kvinder over 18 år, anbefaler hun ikke nogen yngre, der bruger appen.
Da naturcykler ikke beskytter mod seksuelt overførte infektioner (STI'er), understreger Scherwitzl, at det "bør derfor kun bruges af stabile par, når kvinden kender og stoler på sin partner. "
Læs mere: Hvad er bivirkningerne af fødselskontrol skud til mænd? »
Kan det hjælpe dig
få gravid? Åh siger, at den naturlige rytmemetode er effektiv til at hjælpe kvinder med at blive gravid.
Da Flyckt ønskede at blive gravid, brugte hun naturlige cykler til at hjælpe med at planlægge sin graviditet.
"Jeg gjorde det i omkring et år, og jeg er nu gravid i uge 30," siger hun.
Scherwitzl gennemfører for øjeblikket et tredje klinisk studie om appens effektivitet ved at hjælpe kvinder med at blive gravid ved at undersøge, hvilke variabler der påvirker tiden for graviditet og infertilitet. Disse omfatter alder, BMI, tidligere prævention, samlehastighed og cykelregelmæssighed.
Selvom resultaterne endnu ikke er blevet offentliggjort, siger Scherwitzl, at hun kan dele noget indblik.
"Det er klart, at vi hjælper brugerne med at planlægge mest, når de er mindre tilbøjelige til at have samleje på den mest frugtbare dag tilfældigt. Dette er især brugere, der har uregelmæssige cykler, tidlig eller sen ægløsning, eller samleje sjældnere, "siger Scherwitzl. "Tidligere prævention er også meget vigtigt. Hvis de brugte naturlige cykler for at forhindre graviditet før, bliver de normalt meget gravide, når de skifter til planen, da både appen og kvinden har en god forståelse af sin cyklus allerede. ”
