Gør Diabetes Årsag Hårtab?
Indholdsfortegnelse:
- Hvad diabetes kan gøre i din krop
- Hårvækstcyklus og diabetes
- Første skridt
- Hvad kan jeg gøre om mit hårtab?
Hvad diabetes kan gøre i din krop
Hvis du har diabetes, producerer din krop ikke insulin, bruger den ikke effektivt eller begge dele. Insulin er et hormon, der flytter sukker fra de fødevarer, du spiser fra blodbanen til dine celler, der skal opbevares eller bruges som energi.
Når du ikke har insulin eller det ikke bruges effektivt, kan sukker opbygges i dit blod. At overskydende sukker kan skade organer over hele kroppen, herunder dine øjne, nerver og nyrer. Det kan også skade dine blodkar. Disse fartøjer transporterer ilt omkring din krop for at fodre organer og væv. Beskadigede blodkar kan muligvis ikke levere nok ilt til at fodre dine hårsække. Denne mangel på ilt kan påvirke din normale hårvækstcyklus.
advertisementAdvertisementHårvækstcyklus
Hårvækstcyklus og diabetes
Hår går normalt gennem tre faser. Under den aktive vækstfase, der varer i to år eller mere, vokser håret med en hastighed på 1 til 2 cm pr. Måned. Håret går derefter ind i en hvilende fase, som varer i ca. 100 dage. Efter denne fase falder nogle af hvilende hår ud.
Diabetes kan afbryde denne proces og nedsætte din hårvækst. At have diabetes kan også få dig til at tabe mere hår end normalt. At hårtab er ikke kun på dit hoved. Du kan også miste hår på dine arme, ben og andre kropsdele. Når håret regner sig, gør det det ved en langsommere end normal sats.
Personer med diabetes er mere tilbøjelige til at have en tilstand kaldet alopecia areata. Med alopeci angriber immunsystemet hårsækkene, hvilket fører til pletter af hårtab på hovedet og på andre dele af kroppen.
Diabetes selv kan føre til hårtab. Du kan også miste hår som en bivirkning af stress fra at leve med en kronisk sygdom eller fra medicin du tager til behandling af din diabetes. Nogle mennesker med diabetes har også skjoldbruskkirtlen, som kan bidrage til hårtab.
AnnonceFørste skridt
Første skridt
Tal med din læge, hvis du har nogen generende diabetes symptomer, herunder hårtab. Hårtab fra dine arme og ben er særlig vigtigt at rapportere, fordi det kunne være tegn på dårlig blodgennemstrømning.
Hvis hårtab er relateret til diabeteskontrol, skal du muligvis justere din kost, livsstil eller medicin for at få et bedre håndtag på dit blodsukker. Når din diabetes er under kontrol, bør du bemærke en reduktion i hårtab. Du vil miste færre hår og du vil genvinde flere af dem, du har tabt.
AnnonceAdvertisementHvad skal jeg gøre
Hvad kan jeg gøre om mit hårtab?
Her er et par andre måder at holde dit hår frodigt og fuld og kompensere for tab af diabetes.
Medicin
Din hudlæge kan ordinere et topisk lægemiddel som minoxidil (Rogaine), som du gnider på din hovedbund og andre områder, hvor der er hårtab.Mænd kan også tage en pille kaldet finasterid (Propecia) til regrow hår. Finasterid er ikke godkendt til brug for kvinder. Hvis alopeci forårsager dit hårtab, kan din læge ordinere steroid medicin for at reducere inflammation.
Biotin
Biotin er et vitamin, der findes naturligt i fødevarer som jordnødder, mandler, søde kartofler, æg, løg og havre. Personer med diabetes kan have lavere niveauer end biotin.
Der er nogle tegn på, at at tage biotintilskud i munden kan sænke hårtab. Bare tale med din læge først. Det anbefalede passende indtag for voksne er 30 mikrogram pr. Dag, men kosttilskud indeholder normalt meget højere mængder. Spørg din læge, hvad der er et sikkert beløb for dig.
Parykker
Hvis hårtabet dækker et stort område af din hovedbund, kan du midlertidigt dække det med en paryk eller et hårstykke. Omkostningerne er ret små, og du kan fjerne parykken, når du ikke længere har brug for den.
At miste dit hår kan være skræmmende, men du har muligheder. For bedre at kunne styre dit blodsukker, deltag i daglig motion. Dette er en fantastisk måde at bringe blodsukker ned og tilskynde ilt til din krops ekstremiteter og endda din hovedbund! Tal med din læge for at lære mere om, hvad du kan gøre for at klare dit hårtab.
