Yoghurt til gærinfektion: virker det og bruger det

Oversigt

Vaginale gærinfektioner er forårsaget af en overvævning af en svamp kaldet Candida. Candida lever normalt i din krop og på din hud uden at forårsage nogen problemer. Men undertiden Candida, der ofte kaldes gær, kan formere sig og forårsage en ubehagelig infektion.

De fleste kvinder vil få en vaginal gærinfektion på et eller andet tidspunkt i deres liv. Symptomer omfatter:

kløe

• brændende
• tyk "udslip af hytteost"
• Gærinfektioner er ikke en seksuelt overført sygdom (STD), så de kan ske for kvinder og piger i alle aldre.

Mange gærinfektioner kan behandles hjemme med anti-fungicale cremer og suppositorier. Øget modstand mod antifungale medicin har ført til, at mange kvinder søger alternative behandlinger, som yoghurt.

yoghurt appliceres lokalt på vulvaen (området omkring den vaginale åbning)

indsætter yoghurt i vaginaen

• indtager yoghurt Som en del af din kost
• Nogle mennesker finder ud af, at en blanding af yoghurt og honning er mest effektiv. Andre mennesker tager probiotiske kosttilskud, der indeholder lactobacillus, de venlige bakterier i mange yoghurt.

Læs videre for at lære mere om yoghurt til behandling af gærinfektioner.

Yogurt og gær

Yoghurt og gær

Yoghurt er en sikker og overkommelig behandlingsmulighed, der anvendes af kvinder rundt om i verden til behandling af gærinfektioner. Det virker på grund af en type bakterier kaldet lactobacillus. Lactobacillus er en "god" bakterie, som normalt lever i fordøjelsessystemet, urinvejen og vaginalområdet uden at forårsage problemer.

Folk tager lactobacillus i munden for at behandle forskellige tilstande, herunder:

rotaviral diarré hos børn

rejsende diarré

irritabel tarmsyndrom

• generelle fordøjelsesproblemer
• Lactobacillus findes i:
• mange, men ikke alle, yoghurt
• nogle andre gærede fødevarer

kosttilskud

• Forskning
• Hvad siger forskningen?
• Den omfattende database om naturmedicin omfatter effektiviteten af ​​naturlige produkter baseret på videnskabelige data i henhold til følgende skala:

effektiv

sandsynlig effektiv

muligvis effektiv

• muligvis ineffektiv
• sandsynligvis ineffektiv <999 > ineffektiv
• Lactobacillus er bedømt muligvis effektivt til vaginale gærinfektioner.
• En undersøgelse fra 2012 viste, at en blanding af yoghurt og honning faktisk var mere effektiv end et antisvampemiddel til behandling af vaginale gærinfektioner hos gravide kvinder. Deltagerne i denne undersøgelse anvendte yoghurt- og honningblandingen vaginalt. Den kliniske kureringsrate for yoghurtblandingen var 87.8 procent. Med antisvampcreme var det 72. 3 procent.
• Forskere i et 2015-studie sammenlignede en honning- og yoghurtblanding med clotrimazolcreme og kom til de samme konklusioner som forskerne fra 2012-studiet.
• Sådan bruger du yoghurt til en gærinfektion

Ifølge de ovennævnte undersøgelser er den bedste måde at bruge yoghurt til behandling af en gærinfektion på at anvende det lokalt eller vaginalt. Bare vær sikker på at bruge et almindeligt sukker uden tilsatte sødemidler.

Anvend yoghurt vaginalt:

Tag en tampon ud af applikatoren. Fyld applikatoren med yoghurt, og brug den til at indsætte yoghurt i din vagina.

Du kan også bruge en gammel applikator fra en antisvampcreme. Men sørg for at vaske det først med sæbe og varmt vand.

Fryg yoghurt først. Nogle mennesker fryser yoghurt inde i en tampon applikator. Andre bruger fingeren af ​​en latexhandske. Du kan endda lægge det i en isterning bakke. Det bliver koldt, men beroligende.

Eller du kan bare bruge dine fingre til at komme så meget ind i din vagina som du kan.

Mange tror at spise yoghurt kan behandle eller forhindre en gær infektion. Denne teori er for det meste anekdotisk, men at tilføje sunde bakterier ind i din krop kan ikke skade.

Nogle mennesker tager probiotika, der indeholder lactobacillus. En litteraturoversigt viste, at der er lovende, men ikke afgørende, forskning, der tyder på, at probiotika kan hjælpe med at forhindre gærinfektioner hos kvinder, der får tre eller flere om året.

• Hvilken type yoghurt skal du bruge?
• Ikke alle yoghurt er skabt ens. Kontroller ingredienserne for at sikre, at det indeholder lactobacillus. Sørg for at få almindelig yoghurt. Selv vanilje yoghurt har ekstra sukker. Hvis du planlægger at spise yoghurt, gå med en fed fedt version.
• Flere af undersøgelserne udført på yoghurt til gærinfektioner involverede at blande yoghurt med biens honning. Honning har stærke antimikrobielle egenskaber, som synes at forbedre yoghurtens virkninger.
• Almindelig yoghurtmærker indeholdende lactobacillus inkluderer:

Chobani

Dannon

Yoplait

Fage

Stonyfield

Siggi

• Blæseudslæt
• Yoghurt til blæseudslæt
• Gær infektioner forårsager ofte blæseudslæt hos små børn. Gær trives på varme og fugtige steder, som under din babys ble. A
• Candida
• ble udslæt forårsages af den samme type bakterier, der forårsager vaginale gærinfektioner. Den topiske anvendelse af yoghurt kan være en effektiv behandling, men der er ingen forskning for at sikkerhedskopiere det.
• Der er få risici forbundet med den aktuelle anvendelse af yoghurt, men tal med din børnelæge, inden du lægger mejeri til kost af et barn under 12 måneder.

AnnonceAdvertisement

Hvor lang tid

Hvor lang tid tager det at arbejde? Forvent at bruge yoghurt i omkring syv dage. Generelt vil du gerne fortsætte med at bruge det, indtil dine symptomer er forsvundet. Annonce

Risici

Risikoen for denne behandling

Den eneste risiko i forbindelse med denne behandling er, at det måske ikke lindrer kløe så hurtigt som kommercielle vaginale cremer kan.Tal med din læge, hvis du har en gærinfektion, der ikke forbedrer.

AnnonceAdvertise

Søg efter hjælp

Når du skal se læge

Du kan få behandling for en gærinfektion fra din primærlæge eller gynækolog eller hos en kvinders sundheds- eller familieplanlægningsklinik. Symptomerne på en gærinfektion ligner symptomerne på andre tilstande, herunder STD'er. Hvis du for nylig har ubeskyttet sex med en partner, især en ny partner, kan du måske se din læge til en bækkeneksamen.

Ellers skal du aftale med din læge, når:

du får en gærinfektion for første gang

du er ikke sikker på om du har en gærinfektion

dine symptomer forbedres ikke efter brug OTC-antifungale cremer eller suppositorier

du udvikler andre symptomer, såsom blærer, feber eller ildelugtende udledning

Takeaway

Takeaway

• Yoghurt kan hjælpe med at behandle vaginale gærinfektioner. Der er ingen reelle risici, og det kan være mere overkommeligt end nogle af de OTC-antifungale cremer. Prøv at se om det virker for dig. Hvis dette er din første gærinfektion, skal du kontakte din læge. Også se din læge af dine symptomer bliver værre eller ikke forbedrer efter en uge.