Diabetes Atleter at følge med på sociale medier

Håndtering af en tilstand som diabetes kan gøre sig tilpas for en udfordring, men det betyder ikke, at det er umuligt. Selvom livet kan medføre udfordringer, kan vi nå vores sundhed og fitness mål inden for vores magt.

Vi fandt otte socialmediestjerner, som ikke lader diabetes holde dem nede. Gør dig klar til nogle fit-tastic inspiration til at komme i bevægelse.

1. Christel Oerum

Efter at have boet med type 1-diabetes siden hun var 19 år gammel følger Oerum mottoet, at "der er ikke noget, du ikke kan gøre med diabetes. "Hun deler den filosofi med resten af ​​diabetikerne gennem TheFitBlog, som hun startede med sin mand. Oerum har til formål at give information om motion med diabetes. For at få træningstips, artikler og opskrifter skal du følge hende via Facebook, Twitter, Pinterest eller Instagram.

2. Roddy Riddle

En uge i dag lander jeg i Whitehorse i Canada som en del af den episke rejse til starten af ​​den arktiske 350 miles 6633 Ultra Marathon. pic. Twitter. com / Mc7cYLb4BE

- Roddy Riddle (@RoddyRiddle) 25. februar 2017

Diagnostiseret med type 1-diabetes i alderen 40, ville denne ex-international cyklist ikke lade hans tilstand bremse ham. Han tackler nu ultrarunning begivenheder og har afsluttet marathon des sables, også kaldet "den hårdeste fodrace på jorden. "Ingen biggie - bare en 155-mile løb i temperaturer på omkring 120 ° F (49 ° C). Du kan følge flere af hans ekstreme eventyr på hans blog, Facebook, Twitter eller Instagram.

3. Jason Poston

Poston kæmpede med starten på sin type 1-diabetes efter en fejldiagnose. Som en ivrig bodybuilder og atlet vidste han, at det var tid til at blive frisk igen. Når han blev diagnosticeret korrekt og tog insulin, vendte han sin karrosserivirksomhed rundt om til at blive en fire-time International Federation of Bodybuilding and Fitness (IFBB) mester. For nogle vægtløftning inspiration, følg ham på Facebook, Twitter eller Instagram.

4. Rachel Zinman-Jeanes

Vi ved, at yoga kan hjælpe med at forbedre fleksibilitet, vejrtrækning og muskelstyrke, men det kan også hjælpe med diabetes. Det er i hvert fald det, som Zinman-Jeanes har opdaget. En lidenskabelig yogi siden hendes teenageår driver Rachel nu blog Yoga for Diabetes for at fortælle, hvordan yoga har hjulpet hende med at behandle diabetes. Følg hende via Facebook, Twitter, Instagram eller hendes blog for at lære mere.

5. Team Novo Nordisk

Dette er faktisk et globalt sportshold af diabetiske cyklister, triathletter og løbere. Holdet startede med verdens første all-diabetes professionelle cykelhold, og består nu af omkring 100 atleter fra over 20 lande. Hvis du leder efter ikke bare en, men mange atleter for at inspirere dig, skal du følge Team Novo Nordisk via Facebook, Twitter eller Instagram.

6. Robin Arzon

Arzon træner som udholdenhedsløb, der konkurrerer om maraton og ultramarathon. "Jeg vil se denne verden på to fødder, og jeg tror, ​​at der er en smuk kadence til fodspor, der er blevet som lydsporet til mit liv," siger hun. Du kan følge hende via Twitter, Facebook eller Instagram, eller tjekke hendes hjemmeside.

7. Kris Freeman

Blåfugeldag i OL! pic. Twitter. com / bDKJy1WWYJ

- Kris Freeman (@TeamFreebirdXC) 13. februar 2014

Som en elite langrendsløjper tillader Freeman ikke, at hans diabetes får det bedste ud af ham. Efter at have flyttet til Park City, Utah for at træne med U.S. Ski Team og forfølge olympiske drømme, blev han diagnosticeret med type 1-diabetes i alderen 19 år. Hold op med Freeman på Twitter eller tjek hans hjemmeside.

8. Daniele Hargenrader

En post delt af Daniele Hargenrader (@diabetesdominator) den 28. februar 2017 kl. 11:54 PST

Daniele udviklede diabetes hos 8 år og vejede 200 pund på hendes tungeste. Hun lærte at trives med sin diabetes i stedet for at kæmpe med det. Gennem selvuddannelse blev hun en ernæringsekspert og certificeret personlig træner. Nu er hun grundlæggeren af ​​Diabetes Dominator, et sted hvor hun snakker om behandling af diabetes og hjælper andre med at tage kontrol over deres helbred. For at lære mere om at håndtere diabetes og leve sundt, følg Daniele via Facebook, Twitter, Instagram eller hendes hjemmeside.

Bottom line

Det kan tage en vis viljestyrke til at klare en tilstand som diabetes. Disse sociale medier stjerner er en inspiration til at tage ansvar for deres sundhed, holde sig i form og aktiv og knuse udfordringer.