Søger at lede et stærkere og sundere liv? Tilmeld dig vores Wellness Wire nyhedsbrev til alle former for ernæring, fitness og wellness visdom.

Du har måske hørt om apnø, hvilket er en pause i din vejrtrækning, ofte mens du sover. Men ved du, hvordan det er forbundet med idiopatisk lungefibrose (IPF)? Fortsæt læsning for at finde ud af.

Hvad er IPF?

Udtrykket "idiopatisk" betyder, at årsagen til en sygdom er ukendt. Påbegyndelsen og udviklingen af ​​IPF er heller ikke kendt. Forløbet af sygdommen varierer med hver person. Generelt er symptomer:

• åndenød
• en tør hackende hoste
• træthed
• vægttab
• forstørrelse (kaldet clubbing) af fingerspidser og negle

IPF er vanskeligt at diagnosticere i dets tidlige stadier. Her er hvor apnø kan give et nyttigt spor. Nylige undersøgelser af personer med IPF viste, at så mange som 88 procent havde obstruktiv søvnapnø.

Forbindelsen er ikke godt studeret endnu, men en artikel i 2015 i European Respiratory Review antyder følgende:

• Personer med IPF skal henvises til søvncentre til diagnose og apnøbehandling.
• Der bør søges fælles biomarkører, hvilket vil hjælpe med tidligere diagnosticering af IPF.
• Behandling af apnø kan forbedre livskvaliteten og levetiden hos dem med IPF.

Den samme artikel antyder også, at obstruktiv søvnapnø kan spille en mere direkte rolle i at "favorere" udviklingen af ​​IPF eller have indvirkning på sygdommens udvikling. Disse er begge områder til videre forskning. De er også røde flag for mennesker med apnø og IPF. Folk med en hvilken som helst sygdom bør overveje at kontrollere efter den anden.

Søvnforstyrrelser kan være alvorlige

Snorking er ikke bare en gener for de omkring dig. Hvis din snorking er et resultat af obstruktiv søvnapnø, kan det få alvorlige konsekvenser. Hvis du har apnø, skal du holde pusten i søvn i nogle sekunder eller længere. Eller du må kun tage lavt indånding. Snore lyden kommer, når du genoptager normal vejrtrækning. I begge tilfælde falder dit iltniveau i blodet, og din søvn forstyrres. Dette kan ske mange gange i timen om natten.

Den dårlige kvalitet af apnø fører til træthed og søvnighed i løbet af dagen. National Blood, Heart and Lung Institute advarer om, at hvis apnø er ubehandlet, kan det øge risikoen for andre sygdomme og komplikationer, herunder højt blodtryk, hjertesvigt, slagtilfælde, diabetes og fedme.

Den amerikanske søvnapnøforening (ASAA) vurderer, at 22 millioner amerikanere har søvnapnø. ASAA bemærker også, at 80 procent af moderat og alvorlig obstruktiv søvnapnø er udiagnostiseret.

Apnø kan være svært at diagnosticere på en lægekontor, når du er vågen.Din læge kan sende dig til en søvnklinik, hvor din søvn overvåges. En almindelig apnøbehandling er en enhed, som du bruger under søvn, der forsyner dig med konstant positivt luftvejstryk. Nogle gange, hvis der er en underliggende tilstand til stede, såsom en nasal obstruktion, kan behandling af denne tilstand forhindre apnøen i at forekomme.

Hvis du har apnø

Det meste af den medicinske forskning fokuserer på at hjælpe folk med IPF få behandling for apnø for at gøre dem mere komfortable og muligvis hjælpe deres levetid. Det omvendte er også vigtigt.

Hvis du har obstruktiv søvnapnø, og hvis du har nogle af symptomerne på IPF, skal du bede din læge om at kontrollere IPF. Hvis du fanger IPF tidligt nok, får du et bedre resultat.

IPF: Hurtige fakta

1. IPF er en sjælden sygdom. En undersøgelse anslog, at der i 2000 var 89.000 mennesker med IPF i USA, og at 34.000 nye tilfælde blev diagnosticeret om året.
2. Ca. to tredjedele af personer med IPF er over 60, når de diagnosticeres.
3. IPF er svært at diagnosticere. Det er en af ​​omkring 200 sygdomme, der påvirker lungerne med lignende symptomer.