Cupping ved OL: virker det?
Indholdsfortegnelse:
- Cuppings varemærkeblusninger forekommer normalt på folks ryg eller torsoer, og de følger kroppens "meridianer" , "Eller kanaler hvor" livsenergi "eller" Qi "strømmer.
- Nylige anmeldelser af eksisterende forskning om cupping terapi effektivitet viste, at de fleste beviser understøtter cupping terapi potentielle fordele for smertebehandling samt hjælpe folk med vedvarende hoste, rygproblemer og forhold som helvedesild.
- Der findes ingen retningslinjer for cupping i USA, og de fleste praktiserende læger kommer ind i praksis via massage eller andet alternativ medicin praksis.
Mens de konkurrerer om guldmedaljer i Brasilien, har nogle atleter været sportslige ringformede blå mærker.
Dette er ikke et nøgle til de olympiske ringe. Disse er signaturmærkerne ved cupping, en alternativ terapeutisk praksis, der involverer sugning og undertiden ryger.
AnnonceAdvertisementDen mest indrettede olympiske af alle tider, svømmer Michael Phelps, bærer de cirkulære blå mærker på hans arme, skuldre og ben i denne uge.
Andre, herunder USAs svømmer Natalie Coughlin og gymnast Alex Naddour, har konkurreret i deres arrangementer med blå mærker, der ligner at de snuble gennem bordtennis kampene.
Formålet med terapien er at øge blodgennemstrømningen og tilførslen af næringsstoffer til musklerne.
AnnonceDr. Jennifer Solomon, en fysiker på Hospital for Special Surgery i New York, sagde, at cupping synes at være årets olympiske fad, ligesom Kinesio taping - en metode, der sagde at støtte kroppens helingsproces - var i London for fire år siden.
"Det er bare en af de ting," sagde Salomo til Healthline. "Mange af mine atleter bruger det og elsker det. Andre gør det ikke. Alle reagerer anderledes. "
AnnonceAdvertisementFør de olympiske guldmedalister og dem der kæmper for titlen, er berømtheder som Justin Bieber, Jennifer Aniston, Lena Dunham eller Victoria Beckham blevet set med cupping-mærker.
Mens det er relativt nyt for olympierne og Hollywoodtyperne, stiger cupping terapiens rødder dybt ind i østmedicin.
Der er altid en placebo-effekt. Det er stærkt. Dr. Jennifer Solomon, Hospital for Special SurgeryHvorvidt terapien giver atleter en konkurrencemæssig fordel, eller om det er i deres hoveder, er op til debat.
"Der er altid en placebo-effekt," sagde Salomon. "Det er stærkt. "Cupping-terapi rejste en kontrovers tidligere i år, da Sonny Bill Williams, en New Zealand-rugby-spiller og bokser, sendte billeder af sig selv under en noget blodig variation af terapien.
AnnonceAdvertisement
Denne version er kendt som "hijama" eller våde cupping. "Hijama" betyder "tegning" på arabisk. Nogle mennesker gennemgår denne terapi som et middel til at "afgifte" blodet. Øvelsen indebærer at trække blod ud af et lille snit ved hjælp af sugning fra en af disse kopper. Andre metoder til cupping involverer ikke nedskæringer.Vådcupping blev godkendt af profeten Muhammad. Men øvelsen - våd eller ej - sporer tilbage til antikke egyptiske, græske og kinesiske medicinske tekster. Det bruges som en form for detoxbehandling eller dybvævsterapi, for at opdatere årer og arterier og til behandling af smerte.
Læs mere: Nogle præstationsfremmende stoffer på stigningen i gymnasiet sport
Annonce
Hvordan cupping virkerCuppings varemærkeblusninger forekommer normalt på folks ryg eller torsoer, og de følger kroppens "meridianer", "Eller kanaler hvor" livsenergi "eller" Qi "strømmer.
Glas kopper bruges almindeligvis i de fleste typer cupping terapier, men silikone kopper bliver mere populære fordi de forårsager mindre blå mærker, og ofte foretrækkes for områder med følsom hud, såsom ansigtet.
AnnonceAdvertisement
Historisk kunne kopper også laves af bambus, horn eller potter.Der er mange variationer af cupping, selv om der er tre hovedvarianter, der bruger enten glas eller plastik kopper.
1. Vådcupping
Vådcupping kaldes det på grund af blodet, der er trukket fra en persons hud. Et andet navn til det er kinesisk blodring.
Annonce
Kopper anvendes og fjernes efter et par minutter. Små snit bliver derefter lavet og kopper påført igen og tegner blod i koppen.Formålet er at fjerne "stagnerende" blod fra kroppen.
AdvertisementAdvertisement
2. Dry cuppingI modsætning til vådcupping involverer tørkuppe ikke et snit, så der skal ikke være noget blod, der forlader kroppen.
Koperne - der spænder fra en til tre inches i diameter - påføres huden, og derefter suges på.
Mekaniske og motordrevne sugepumper bliver stadig mere almindelige, da øvelsen udvides i popularitet.
3. Brandkupping
Brandkuppe er, når en bomuldsbold er gennemblødt i isopropylalkohol, tændt i brand og derefter dyppet hurtigt ind i en tom kop. Den flammende kugle fjernes derefter og bægeret påføres huden.
Praktiserende læge kan også belægge indersiden af koppen med alkohol, tænd den og læg den på huden.
Ilden fjerner iltet fra koppen, hvilket skaber sugningen.
Praktiserende læger kan også anvende olie på en persons hud, før kopperne anvendes, da det hjælper med at skabe en bedre tætning.
Dette giver også praktiserende læger mulighed for at flytte kopperne over en persons hud, hvilket gør det til en form for dyb vævsmassage.
Læs mere: De psykiske fordele ved sport »
Hvor effektiv er cupping?
Nylige anmeldelser af eksisterende forskning om cupping terapi effektivitet viste, at de fleste beviser understøtter cupping terapi potentielle fordele for smertebehandling samt hjælpe folk med vedvarende hoste, rygproblemer og forhold som helvedesild.
Men selv disse forskere har talsmand for mere undersøgelse.
Derudover har forskere advaret mod nogle af cuppingens mere skadelige virkninger, især til våde cupping.
Da våde cupping terapi indebærer at skære ned i huden, er der altid risiko for infektion, såvel som hævelse, blå mærker og potentielt ardannelse.
I Californien er våde cupping og andre former for blodsudgydning ulovlig.
Selv blodløs cupping har potentialet til at forårsage problemer, såsom keloider, panniculitis, beskadigelse af overfladearterier og blodårer og mere.
Og med ildkuppe er der også mulighed for at lide en brændeskade.
Læs mere: Risikoen for hjerneskade øges, efterhånden som actionsporten får fart »
Et behov for standardisering
Der findes ingen retningslinjer for cupping i USA, og de fleste praktiserende læger kommer ind i praksis via massage eller andet alternativ medicin praksis.
Uden centraliseret krop, der fører tilsyn med det, holdes kurser, der underviser cupping og de personer, der udfører det i USA, ikke overholdt nogen standarder eller underlagt særlige regler.
I Det Forenede Kongerige overvåger og regulerer British Cupping Society imidlertid praksis.
For nylig har forskere forespråget for standardisering og igen peget på de "dårlige kliniske beviser", at det er gavnligt.
Som med de fleste alternative terapier, er der lidt klinisk understøttende beviser for, at cupping terapi har store, vedvarende fordele.
Der er også en masse debat omkring dets sikkerhed.
Personer med visse medicinske tilstande, såsom psoriasis, forhøjet blodtryk eller diabetes, bør undgå cupping-behandling, eksperter siger eller nogen uopsynet praksis, der involverer blodcirkulation eller hudafbrydelse.
