Membran Smerte: Årsager og Behandling

Oversigt

Membranet er en champignonformet muskel, der sidder under dit nedre til midten ribbenbur. Det adskiller din mave fra dit thoraxområde.

Din membran hjælper dig med at trække vejret ved at sænke, når du indånder på den måde, så lungerne kan udvides. Det stiger så til sin oprindelige position, når du trækker vejret ud.

Når du har et tilfælde af hikket, oplever du mindre, rytmiske spasmer i din membran.

Men nogle gange kan en person opleve smerter i deres membran, der går ud over de mindre træk, der er forårsaget af hikke.

Symptomer på membran smerte

Afhængigt af årsagen til din membran smerte, kan du opleve et eller flere af følgende symptomer:

ubehag og åndenød efter at have spist

en "søm" i din side, når du udøver

manglende evne til at tage fuld ånde

• lavt iltniveau i blodet
• smerte i brystet eller nedre ribben
• smerter i din side ved nysen eller hosten
• smerter, der ombryder din midterste del af ryggen
• skarpe smerter, når du trækker en dyb indånding eller udånding
• spasmer af varierende intensitet
• reklame
• Årsager
• Mulige årsager til membran smerte

Membran smerte kan have flere årsager, nogle godartede og andre potentielt alvorlige. Her er nogle af dem.

Øvelse

Din membran kan spasme, når du trækker vejret hårdt under anstrengende motion, som at løbe, hvilket kan forårsage smerte i dine sider. Smerten kan være skarp eller meget tæt. Det begrænser vejrtrækning og forhindrer dig i at trække fuld vejret uden ubehag.

Hvis du oplever smerte som denne under træning, skal du hvile kort for at regulere din vejrtrækning og lette spasmerne. (Smerten bliver værre, hvis du fortsætter.)

Sting i din side har tendens til at være værre, hvis du forsømmer stretching og ordentlig opvarmning, før du træner. Så glem ikke at varme op, før du slår løbebåndet.

Graviditet

Ubehag i membranen og åndenød er normal under graviditeten. Det er ikke symptomer, du bør være bekymret for. Når din baby vokser, skubber livmoderen din membran og komprimerer dine lunger, hvilket gør det sværere at trække vejret.

Hvis du oplever langvarig eller alvorlig smerte eller vedvarende hoste, skal du kontakte din læge.

Traume

Trauma til membranen mod en skade, en bilulykke eller en operation kan forårsage smerte, der enten er intermitterende (kommer og går) eller langvarig. I alvorlige tilfælde kan traumer forårsage en gennembrud i membranen - en tåre i musklen, der kræver kirurgi.

Symptomer på membranbrud kan omfatte:

mavesmerter

sammenbrud

hoste

• vejrtrækningsbesvær
• hjertebanken
• kvalme
• smerte i venstre skulder eller venstre side af brystet
• åndedrætsbesvær
• åndenød
• forstyrret mave eller andre gastrointestinale symptomer
• opkastning
• Selvom det er alvorligt, kan en membranbrud gå uopdaget på lang sigt.Din læge kan diagnosticere diafragmatisk ruptur via CT-scan eller thoracoscopy.
• Muskuloskeletale problemer
• En muskelstamme i ribbesmusklerne, som kan opstå på grund af traume, hoste eller trækker eller drejer bevægelser kan forårsage smerter, der kan forveksles med smerter fra membranen. Ribfrakturer kan også resultere i denne type smerte.

Gallbladderproblemer

Et af de mest fremtrædende symptomer forbundet med galdeblæreproblemer er smerter i midten til øverste højre underliv, som let kunne forveksles med membranpine. Nogle andre symptomer på galdeblæreproblemer omfatter:

ændringer i urin eller afføring

kulderystelser

kronisk diarré

• feber
• gulsot
• kvalme
• opkastning
• Nogle galdeblæreforhold, der kunne fordi de ovennævnte symptomer omfatter infektion, abscess, galdeblære sygdom, gallesten, galdeblokering, inflammation og kræft.
• For at diagnosticere en galdeblæreproblem vil din læge foretage en grundig medicinsk historie og fysisk undersøgelse og kan anbefale tests som:
• bryst eller abdominal røntgen

ultralyd

HIDA (hepatobiliær) scanning

• CT scan
• MR-scan
• endoskopisk retrograd kolangiopancreatografi (ERCP) i sjældne tilfælde
• Hiatal brokkelse
• Du oplever en hiatal brokkelse, når maven af ​​din mund skubber op gennem en åbning i bunden af ​​din spiserør kaldte hiatusen. Denne type brok kan skyldes:
• skade

hård hostning

opkastning (især repeterende, som under en mavevirus)

• anstrengelse ved afføring
• er overvægtig
• har dårlig kropsholdning
• hyppigt hævning af tunge genstande
• rygning
• overspisning
• Symptomer på hiatal brok er:
• hyppig hikse
• hoste

problemer med at sluge

• halsbrand
• syre reflux
• Din læge kan diagnosticere hiatal brok gennem barium røntgen eller endoskopi, selv om de ofte kræver lidt eller ingen behandling. For nogen der oplever sur reflux eller halsbrand, kan medicin lindre symptomerne.
• Kirurgisk indgreb for hiatal brok er sjælden, men det kan være nødvendigt for en person med en stor hiatal brok.
• Andre mulige årsager

Andre mulige årsager til membranpine omfatter:

bronkitis

hjerteoperation

lupus eller andre bindevævssygdomme

• nerveskader
• pancreatitis
• pleurisy <999 > lungebetændelse
• strålingsbehandlinger
• AnnonceAdvertisement
• Behandling
• Behandling af membranpine
• Afhængig af årsagen og sværhedsgraden af ​​smerten i din membran er der flere veje til behandling af ubehag.

Livsstilsændringer

Du kan adressere nogle af de gode årsager til disse typer af smerter med midler som:

undgå fødevarer, der forårsager halsbrand eller syre reflux

åndedrætsøvelser (herunder dyb diafragmatisk vejrtrækning) < 999> spise mindre portioner

udøve inden for din krops grænser

forbedre kropsholdning

• sænke stress
• holde op med at ryge og tunge drikke
• strække og opvarme før motion
• tabe sig hvis det er nødvendigt
• Medicin
• For forhold som halsbrand og syre reflux forårsaget af en hiatal brok, kan du blive nødt til at tage over-the-counter eller receptpligtig medicin for at kontrollere produktionen af ​​syre i maven.
• Hvis du har reumatoid arthritis, vil din læge måske ordinere antiinflammatorisk medicin eller steroider til at kontrollere inflammationen.
• Sterk smertebehandling medicin som morfin kan være ordineret til kortvarig brug i tilfælde af traumatisk skade eller membranbrud.
• Kirurgi

En person, der oplever en alvorlig, stor hiatal brok eller en syg galdeblære kan have brug for kirurgi for at rette op på det.

Hvis der er alvorligt traume på membranen, kan det også være nødvendigt med kirurgi for at reparere det.

Annonce

Se læge

Når du skal se læge

Se en læge, hvis du har opretholdt en maveskade, der kunne have påvirket din membran.

Også lav en aftale, hvis du har vedvarende eller alvorlig membran smerte sammen med andre alvorlige symptomer, herunder:

åndedrætsbesvær

kvalme

opkastning

Hvis du oplever mild ubehag i din membran, tage et par minutter at koncentrere sig om dyb vejrtrækning.

Placer en hånd på din mave og ånde dybt. Hvis din mave bevæger sig ind og ud, mens du trækker vejret, trækker du vejret korrekt.

• Opmuntring af din membran til at udvide og kontrakt på sit fulde potentiale bør lette dit ubehag. Dyb vejrtrækning kan også give en følelse af ro, nedsat stress og angstniveauer og lavere blodtryk.