Solskoldning Retsmidler | Home Remedies for Solskoldning

Hjemmehjælpemidler til solskoldning

Sommeren er her, og det betyder, at det er tid til at gå udenfor og nyde solen. Men sammen med alle de timer, der tilbydes udendørs i sommersæsonen, kommer der normalt en uundgåelig ting: solskoldning. Heldigvis for os alle er der masser af husholdningsartikler, du kan bruge til at afkøle brændingen, kløe og skrælning, der kommer med skader fra solen.

Hold læsning for at lære om hjemmemekanismer, der kan hjælpe med at helbrede og berolige din hud.

AnnonceAdvertisement

Koldt vand

Koldt vand

Solskoldning er i grunden betændelse i huden. En af de nemmeste måder at behandle betændelse på er at afkøle det berørte område. En effektiv måde til straks at hjælpe solskoldning, selvom du stadig er ude, er at hoppe i vandet, uanset om det er et hav, en sø eller en strøm. Dipping ind og ud gennem hele dagen kan hjælpe med at holde solskoldning fra forværring. Vær forsigtig med pools, da chloreret vand kan irritere huden mere. Du bør også undgå at anvende is direkte. Selv om det kan se godt ud, når din hud brænder, kan det faktisk forårsage endnu mere skade på din ekstrafølsomme solbrændte hud.

Du kan også prøve at hoppe i badet for at hjælpe med at afkøle og lindre din hud.

Bagepulver og havregryn

Bagepulver og havregryn

Kaster nogle få hældende spiseskefulde bagepulver i et badekar fuld af køligt vand og blødgør i ca. 15 til 20 minutter hjælper med at minimere solskader. Tilføjelse af en kop havre til badet lindrer også irritation og hjælper huden med at bevare sin naturlige fugtighed.

Skrub ikke din hud, enten i badet eller efter at komme ud. Dør dig selv tør med et håndklæde - gnid ikke.

Aloe vera Aloe vera

Hvis du ikke har en aloe vera plante i dit hus, skal du få en. Gelen inde i denne saftige plante er blevet brugt i århundreder for alle mulige lidelser, fra forstyrrede maver til nyreinfektioner. Det er også sunburn relief mest fundet over disken.

Afbryd en klump af planten og påføring af gelen direkte på huden giver øjeblikkelig beroligende lindring fra svinget af mindre solskoldning. Hvis du ikke kan få hænderne på en plante, så prøv en 100 procent aloe vera gel (ikke en aloe-baseret lotion eller salve). Du kan finde disse geler i de fleste apoteker.

Kamille te

Kamille te

Kamille te kan være beroligende for din ånd, men det kan også berolige din solbrændte hud. Brew teen som du normalt ville og lad det køle af. Når det er klar, blød en vaskeklud ind i det og påfør det på det berørte område.

Hvis du er allergisk over for pollen, bør du ikke bruge denne behandling. Det kan forårsage allergisk reaktion i huden.

AnnonceAdvertisement

Eddike

Eddike

Meningerne blandes om at bruge eddike til solbrændthed.Nogle siger at tilføje to kopper eddike til afkølet badevand kan hjælpe med at tage stinget ud af brænde, mens andre siger, at den høje surhedsgrad i eddike kun gør tingene værre. Hvis du ikke har brugt behandlingen før på mindre, lettere solbrændinger, er det bedst ikke at prøve det for større og mere alvorlige forbrændinger.

Annonce

Løse tøj

Brug løst tøj

Da din hud reparerer sig selv, skal du sørge for at bære tøj, der ikke holder fast i din hud. Din hud er din krops største organ, så det er bedst at give det lidt plads til at trække vejret, da det heler fra en stor traumatisk episode som solskoldning. Naturfibre, såsom bomuld eller bambus, gør det bedste efter solbrændthed.

AnnonceAdvertisement

Hydration

Drikke masser af vand

Da din hud kæmper for skaden fra solens stråler, har den brug for fugt, som den tabte i løbet af din tid ude i solen. Hvis du ikke allerede drikker dine otte glas vand om dagen, bør en ubehagelig solskoldning være grund nok til at få dig til at begynde at gøre det.

Fugtighedscreme

Glem ikke fugtighedscreme

Efter den første behandling har huden stadig brug for noget ømtåleligt pleje. En af de vigtigste ting, du kan gøre for at forhindre, at huden skruler - eller i det mindste holder den til et minimum - er at anvende fugtighedscreme regelmæssigt på de berørte områder. Brug duft- og farvestoffugtighedscreme (markedsført til "følsom hud") for at holde huden irritation til et minimum.

AnnonceAdvertisementAdvertisement

Flere oplysninger

Få mere information

Bliv hydreret, hold koldt, og hvis solskoldningen er for smertefuld, kan du tage noget ibuprofen. Du bør også sørge for at blive dækket op næste gang du går udenfor, så din solskoldning ikke udsættes for endnu mere sol. Ring en læge, hvis en solskoldning får dig til at få feber eller hvis du viser tegn på dehydrering.

Og husk, at den nemmeste måde at behandle solskoldning på er at undgå det.