Hvorfor mænd bør undgå fiskolietilskud
Indholdsfortegnelse:
Mænd skal være forsigtige med at tage omega-3 fedtsyretilskud nu, da ny forskning fra National Cancer Institute forbinder dem med en øget risiko for prostatakræft.
En ny undersøgelse offentliggjort i går i Journal of the National Cancer Institute giver yderligere bevis for, at mænd med høje koncentrationer af omega-3 fedtsyrer i deres blod er mere tilbøjelige til at udvikle prostatacancer, den mest almindelige kræft påvirker mænd.
advertisementAdvertisementUndersøgelsen præciserer tidligere forskning, der var uforenelig med forbindelsen mellem omega-3 fedtsyrer og prostatacancer.
Omega-3 fedtsyrer er almindelige i fisk som laks, hørfrøolie, nødder og visse krydderier. Talrige undersøgelser har fundet ud af, at de kan være gode for en persons hjerte og kan hjælpe med at sænke kolesterolet.
På grund af de positive sundhedsmæssige virkninger er fiskeolie kosttilskud højt i omega-3 fedtsyrer blevet en af de mest almindelige supplement typer på markedet.
Forskerholdet, der består af eksperter hos ledende institutioner i hele Amerika, studerede 834 mænd diagnosticeret med prostatakræft. Af dem havde 156 højkvalitets kræft.
Forskere fandt, at mænd med de højeste koncentrationer af fiskafledte omega-3 fedtsyrer i deres blod havde en 43 procent større risiko for at udvikle kræften sammenlignet med mænd med de laveste koncentrationer.
På bagsiden fandt de, at mænd med højere koncentrationer af linolsyre, en omega-6 fedtsyre, havde lavere forekomster af prostatacancer. Linolensyre findes i høje koncentrationer i salicornia, saflor, solsikkeolie, valmuefrø, druesaft og aften primroseolier.
Det findes også i olivenolie, der er ligeledes højt i omega-3 fedtsyrer.
Med den nye undersøgelse i hånden siger forskerne, at læger skal veje en mands risiko for prostatacancer, inden de anbefaler omega-3 fedtsyrer i fødevarer eller kosttilskud.
Mere om Healthline
- 9 Tips til forebyggelse af prostatakræft
- Hvor får man omega-3 fedtsyrer
- 4 fødevarer Din prostata vil ikke have dig at spise
- Prostatacancer: Hvad du behøver at vide
