Ildelugtende Farts

Hvorfor lugter min farts så slemt?

Flatulens, som undertiden kaldes passerende vind, passerer gas eller fart, er en biologisk proces, som hjælper med at frigive gas fra fordøjelsen. Selv om de i nogle tilfælde er tavse og lugtfrie, kan farts blive ubehageligt, når de er højt og ujævne lugte.

Stinkende gas er ikke ualmindeligt og anses ofte for normal. Nogle fødevarer eller medicin kan forårsage overdreven ildelugtende farts. Der er dog nogle tilfælde, hvor ildelugtende farts kan være en indikator for en underliggende infektion, fordøjelsesproblemer eller en lidelse.

advertisementAdvertisement

Årsager

6 ildelugtende flatulens forårsager

Der er en række årsager til, at din farts lugter dårligt. I de fleste tilfælde er ildelugtende flatulens forbundet med de fødevarer, du spiser, og en ubalanceret kost. Der kan dog være mere alvorlige årsager til røget lugte gas.

1. Højfibre fødevarer

Mange højtfibre fødevarer kan få dig til at passere mere gas. Det tager længere tid for disse fødevarer at bryde ned i dit fordøjelsessystem, så de gærer over tid.

Højfibre fødevarer lugter også nogle gange, hvilket betyder, at din farts kan lugte også. Dette gælder især med stærk lugtende grøntsager som:

• broccoli
• bok choy
• asparges
• kål

Din gas kan lugt som rotte æg på grund af svovlet i fiberrige fødevarer. Svovl er en naturlig forbindelse, der lugter som forkælet æg. Mange grøntsager er svovlbaserede.

Hvis dette forårsager din flatulens, vil en simpel ændring i kosten være tilstrækkelig behandling.

2. Fødeintolerance

Hvis du har en følsomhed eller reaktion på visse fødevarer, kan din gas have en dårlig lugt. For eksempel kan mennesker med laktoseintolerans ikke nedbryde kulhydratlaktosen. Som følge heraf bliver det gæret af bakterier i tarmene.

Glutenintolerans, eller i dens mere alvorlige form som køliaksyre, kan også forårsage ildelugtende farts. Celiac sygdom er en autoimmun sygdom, hvor der er et immunrespons på proteingluten. Dette fører til betændelse og skader i tarmen, hvilket fører til malabsorption. Flatulens kan være et resultat af dette.

Andre end dårlig ildelugtende flatulens, køliaki kan forårsage andre symptomer:

• træthed
• oppustethed
• diarré
• vægttab

Tal med din læge for at få test og afgøre, om du har nogen madallergi eller følsomheder, der kan gøre din farts lugt.

3. Medicin

Selvom det er sjældent, kan visse medicin forårsage stinkende flatulens. Antibiotika dræber skadelige patogener i kroppen. De ødelægger også nogle af de gode bakterier i maven, hvilket hjælper fordøjelsen. Uden disse gode bakterier kan din gas lugte. Du kan også opleve oppustethed og forstoppelse.

Behandling af denne årsag indebærer ændring af medicin, som du ikke bør gøre uden at tale med din læge først.

4. Forstoppelse

Forstoppelse indikerer, at du har opbygning af afføring eller kæbe i din tyktarm. Hvis du ikke kan kæbe regelmæssigt, kan det forårsage, at bakterier og lugt udvikler sig. Slutresultatet er lugtende og undertiden smertefuld gas.

At tage over-the-counter laxermidler kan være et simpelt hjem middel mod forstoppelse.

5. Bakterier buildup og fordøjelsessystemet infektioner

Når din krop fordøjer mad, ekstraherer den næringsstoffer og sender dem til blodbanen. Affaldsprodukterne sendes til tyktarmen. Forstyrre fordøjelsesprocessen kan forårsage overvældning af bakterier.

Nogle bakterier kan forårsage infektion i tarmene og fordøjelseskanalen. Dette kan forårsage et højere volumen af ​​gas end normalt og en stærk duftende lugt. Mennesker med fordøjelsessystemet infektioner har også ofte mavesmerter og diarré.

Besøg din læge for at afgøre, om du har en bakteriel infektion. Hvis du gør det, vil de ordinere antibiotika for at rydde infektionen og få dig godt.

6. Colon cancer

En mere sjælden årsag til ildelugtende farts er tyktarmskræft. Når polypper eller svulster dannes i fordøjelseskanalen, kan det forårsage en delvis tarmobstruktion, hvilket resulterer i gasopbygning og oppustethed.

Hvis du begynder at opleve unormal ildelugtende gas og ubehag, og en ændring i kost eller medicin ikke påvirker dine symptomer, skal du kontakte din læge for fuld evaluering. De kan afgøre, om en koloskopi er berettiget. Behandling af tyktarmskræft varierer baseret på kræftstadiet. Det kan omfatte kirurgi for at fjerne tumorer og kemoterapi for at dræbe kræftceller.

Annonce

Komplikationer

Hvornår skal du se en læge

I de fleste tilfælde er der ingen årsag til alarm, hvis du har en uklar eller lugtfri flatulens. Men hvis din gas ledsages af uregelmæssige symptomer, skal du straks besøge en læge. Nogle uønskede symptomer, du kan opleve sammen med ildelugtende gas, omfatter:

• alvorlige kramper eller mavesmerter
• oppustethed
• kvalme
• opkastning
• diarré
• tarminkontinens
• blodige afføring
• vægttab
• feber
• muskel smerte eller svaghed

AnnonceAdvertisement

Forebyggelse

Forebyggelse

Væddelighed er naturlig og nødvendig for at bortskaffe affald og gas i kroppen. Der er nogle ting, du kan gøre for at slippe af med ildelugtende farts:

• Spis mindre portioner i et langsommere tempo for at tilskynde til sund fordøjelse og reducere gasproduktionen.
• Drikk mere vand for at hjælpe med at flytte affald gennem kroppen mere effektivt.
• Medtag probiotiske fødevarer som yoghurt i din kost for at genoprette sunde bakterier i din krop og forbedre fordøjelsen.
• Undgå kulsyreholdige drikkevarer, som kan producere gas, herunder øl, mousserende vin og sodavand.
• Prøv at undgå fødevarer, der bidrager til ildelugtende gas.