Spondyloarthritis: Symptomer, behandling og mere
Indholdsfortegnelse:
- Hvad er spondyloarthritis?
- Spondyloarthritis symptomer
- Hvad forårsager spondyloarthritis?
- Hvem har risiko for spondyloarthritis?
- Diagnostisering af spondyloarthritis
- Spondyloarthritis behandlingsmuligheder
- Er hvad du spiser hjælper spondyloarthritis?
- Vil glutenfri hjælp med spondyloarthritis?
- Hvad er udsigterne?
Hvad er spondyloarthritis?
Spondyloarthritis er betegnelsen for en gruppe af inflammatoriske sygdomme, der forårsager ledbetændelse eller arthritis. De fleste inflammatoriske sygdomme anses for at være arvelige. Hidtil er der ikke noget videnskabeligt bevis for at tyde på, at sygdommen kan forebygges.
Spondyloarthritis kan klassificeres som enten aksial eller perifer. Den aksiale form påvirker hovedsageligt bækkenledene og rygsøjlen. Den perifere form påvirker lemmerne. Tilstanden kan også forårsage betændelse i øjnene, mave-tarmkanalen og områder, hvor ledbånd og sener fastgøres til dine knogler.
Den mest almindelige type spondyloarthritis er ankyloserende spondylitis (AS). Denne type påvirker hovedsageligt leddene i rygsøjlen. Det kan også påvirke andre store led i kroppen.
Andre typer af spondyloarthritis er:
- Reaktiv arthritis
- Psoriatisk arthritis
- Enteropatisk arthritis
- Juvenil enthesitrelateret arthritis
- Udifferentieret Spondyloarthritis
Symptomer
Spondyloarthritis symptomer
De vigtigste symptomer på spondyloarthritis er smerte, stivhed og hævelse. Benskade kan også forekomme. Hvor du føler symptomer i kroppen afhænger af den type spondyloarthritis du har.
AS begynder smerter ofte i skinkerne og under ryggen. Det kan sprede sig til brystet og halsen. Tendoner og ledbånd kan også være involveret. I sjældne tilfælde vil AS påvirke hjertet og lungerne.
Enteropatisk arthritis kan forårsage smerter i rygsøjlen, arme og benleder. Det kan også forårsage blodig diarré og mavesmerter på grund af inflammatorisk tarmsygdom.
Juvenil arthritis forårsager ofte smerter i bækkenet, hofterne, anklerne og knæene. Tilstanden kan også medføre træthed.
Psoriatisk arthritis kan påvirke rygsøjlen. Når dette sker, er det kendt som psoriatic spondyloarthritis. Det kan også forårsage smerter i nakken.
Reaktiv arthritis kan forårsage betændelse i urinvejen, leddene og øjnene. Det kan føre til betændelse i rygsøjlen.
Ikke-differentieret arthritis forårsager ofte symptomer svarende til AS. Dette inkluderer smerter i nedre ryg, balder og hæle.
Årsager
Hvad forårsager spondyloarthritis?
Den nøjagtige årsag til spondyloarthritis er ikke klar, selv om genetik spiller en rolle. Hovedgenet involveret i alle typer spondyloarthritis er HLA-B27.
Selv om HLA-B27 genet ikke forårsager tilstanden, kan det øge risikoen for at udvikle det. Forskning pågår for at bestemme, hvordan andre gener kan forårsage spondyloarthritis.
Nogle undersøgelser tyder på et sammenhæng mellem en ubalance af din mikrobiom og udviklingen af spondyloarthritis eller andre inflammatoriske sygdomme.Mere forskning er nødvendig for at forstå forholdet mellem tarmbakterier og systemisk inflammation.
Reaktiv arthritis er den eneste type spondyloarthritis, der vides at udløses af en bakteriel infektion. Det skyldes oftest efter chlamydia eller en fødevarebåret infektion.
AnnonceAdvertisementAdvertisementRisikofaktorer
Hvem har risiko for spondyloarthritis?
Det er ikke altid klart, hvorfor nogen får spondyloarthritis. Din risiko for tilstanden kan være højere, hvis du:
- har et familiemedlem med spondyloarthritis
- er af Alaskan, Siberian Eskimo eller Skandinavisk Lapps nedstigning
- test positiv for HLA-B27 genet
- har hyppige bakterielle infektioner i tarmen
- har en anden inflammatorisk tilstand, såsom psoriasis eller inflammatorisk tarmsygdom
Diagnose
Diagnostisering af spondyloarthritis
Tidlig diagnose er vigtig for at hjælpe med at håndtere symptomer og mindske risikoen for komplikationer eller handicap. Din læge kan mistanke om, at du har spondyloarthritis baseret på dine symptomer, medicinsk historie og en lægeundersøgelse.
Tilstanden kan bekræftes med:
- Røntgenstråler af sacroiliac leddene i bækkenet
- magnetisk resonans billeddannelse
- en blodprøve for at kontrollere for HLA-B27 genet
Behandling
Spondyloarthritis behandlingsmuligheder
Der er ingen kur mod spondyloarthritis. Behandling fokuserer på at reducere smerte, forbedre eller opretholde mobilitet og reducere risikoen for komplikationer.
Selv om det kan virke kontraintuitivt, er regelmæssig bevægelse afgørende for at håndtere ubehag forbundet med tilstanden.
Behandlingsplaner er individualiserede, men de fleste vil omfatte:
- fysisk terapi
- lav-effekt-øvelse
- ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler
- kortikosteroidinjektioner
- antirheumatiske lægemidler
- TNF alfa -blocker-lægemidler
Antibiotika bruges til at behandle en aktiv bakterieinfektion, der er til stede med reaktiv arthritis. Alvorlige tilfælde af spondyloarthritis kan kræve kirurgi til behandling af knogleskader eller bruskskader.
Rygning er en kendt årsag til betændelse i kroppen. Hvis du ryger, er det vigtigt at stoppe. Din læge kan hjælpe dig med at finde et rygestopprogram, der passer til dig.
Få mere at vide: Anti-inflammatoriske lægemidler til arthritis »
AnnonceKost
Er hvad du spiser hjælper spondyloarthritis?
Der er ingen specifik kost for spondyloarthritis. Stadig at spise sundt er afgørende for dit overordnede helbred og for at forhindre vægtforøgelse. Overvægt lægger ekstra pres på dine led.
Nogle fødevarer og ingredienser kan forårsage betændelse og bør begrænses. Disse omfatter:
- sukker
- stegte fødevarer
- mættede fedtstoffer og transfater
- raffinerede kulhydrater
- mononatriumglutamat
- aspartam
- alkohol
For at hjælpe med at bekæmpe betændelse i din krop, stræber du efter at Spis en kost rig på:
- et farverigt udvalg af frugter og grøntsager
- fuldkorn
- fiber
- magert protein
- fed fisk
Spondyloarthritis kan forårsage knogleudtynding og osteoporose, så det er vigtigt at få nok calcium i din kost også.National Ankylosing Spondylitis Society anbefaler at få 700 milligram calcium daglig.
Mejeriprodukter er en god kilde til calcium. Forskning tyder på, at mejeri kan forårsage betændelse hos mennesker, der er allergiske over for lactose. Hvis du er laktosekänslig, skal du vælge plantebaserede kilder til calcium i stedet for:
- grønne bladgrøntsager
- belgfrugter
- tørrede figner
Du kan også få calcium fra beriget appelsinjuice. Spinat er højt i calcium, men det er også højt i oxalater. Oxalater binder til calcium og forhindrer dets absorption.
Lær mere: Fødevarer, der reducerer inflammation »
AnnonceAdvertisementGlutenfri
Vil glutenfri hjælp med spondyloarthritis?
Nogle mennesker hævder at glutenfri reducerer deres spondyloarthritis symptomer. Selv om det er ubestrideligt, at gluten bør undgås, hvis du har cøliaki, er glutenfølsomhed hos mennesker uden cøliaki sygdomme kontroversiel.
I nogle tilfælde kan folk tro, at gluten får dem til at føle sig dårlige efter at have spist, når skyldige faktisk er hvede eller et andet allergen. Hvis du føler at gluten gør dine symptomer værre, skal du tale med din læge om at blive testet for cøliaki og prøve en glutenfri diæt.
Tjek: Gurkemeje og andre antiinflammatoriske krydderier »
Outlook
Hvad er udsigterne?
Spondyloarthritis er en progressiv tilstand. Dens kursus er svært at forudsige. Alligevel er udsigterne for de fleste mennesker gode, hvis de tager skridt til at håndtere deres symptomer og forbliver så sunde som muligt.
Regelmæssig motion og fysisk terapi går langt for at understøtte mobilitet og reducere stivhed og smerte. Over-the-counter og receptpligtig medicin til at reducere inflammation er også ofte gavnlige.
Som mange andre kroniske tilstande kan spondyloarthritis symptomer komme og gå. Symptomer kan også variere fra dag til dag. Komplikationer, såsom hjerteproblemer og lungesmerter på grund af langvarig betændelse, er sjældne.
Spondyloarthritis er alvorlig. Men med de rigtige coping-strategier og en konsistent behandlingsplan lever de fleste mennesker med den betingede levetid.
