15 Uger Gravid: Symptomer, tips og mere

Oversigt

Ved 15 uger gravid er du i anden trimester. Du kan måske begynde at føle dig bedre, hvis du har haft morgendroge i de tidlige stadier af graviditeten. Du kan også føle dig mere energisk.

AnnonceAdvertisement

Din krop

Ændringer i din krop

Du kan mærke flere udadvendte ændringer. Din mave, bryster og brystvorter kan blive større. Og du kan overveje at skifte til moderskabstøj til komfort.

På nogle få uger - normalt i ugerne 17 til 20 - vil du føle din babys første bevægelser.

Vægtøgning i uge 15 Du skal sigte mod at få 1 til 2 pund i ugen, hvilket giver din samlede vægtforøgelse til 3 til 8 pund.

Som din krop justerer til midten af ​​graviditeten, kan dine følelser skifte. Husk at holde en åben dialog med din partner og dele, hvordan du føler.

Du kan føle dig bekymret over din graviditet eller ophidset om, hvad der kommer. Dit sexliv kan endda ændre sig i løbet af denne tid. Følelser om sex kan øge eller forsvinde, mens din krop ændres.

Din baby

Din baby

Din baby er stadig lille, men der sker meget i løbet af uge 15. Din baby er nu på størrelse med et æble eller appelsin. Deres skelet begynder at udvikle sig, og de vinker og bevæger deres kropsdele. Du vil snart begynde at føle lidt bevægelser. Din baby vokser også mere hud og hår og endda øjenbryn.

AnnonceAdvertisement

Twins

Twin udvikling i uge 15

Din babyens længde fra krone til rump er omkring 3 1/2 tommer, og de vejer hver 1 1/2 ounce. Din læge kan opfordre dig til at få en amniocentese til at vurdere dine babys sundhed. Denne test udføres typisk efter uge 15.

Symptomer

15 uger gravide symptomer

Nu hvor du er i anden trimester, kan dine symptomer være mindre intense end i første trimester. Det betyder ikke, at du er symptomfri. I løbet af dit andet trimester kan du opleve følgende symptomer:

• kropsmerter
• prikker i hænder og fødder (karpaltunnelsyndrom)
• mørkere hud omkring brystvorterne
• fortsat vægtstigning

I uge 15 kan du stadig mærke dvælende symptomer fra tidlig graviditet, som kvalme eller opkastning. Men det er sandsynligt, at du snart får din appetit tilbage. Det er også muligt, at du kan opleve hyperemesis gravidarum.

Hyperemesis gravidarum

Nogle kvinder kan opleve hyperemesis gravidarum, en ekstrem morgenkvalme, der kan kræve indlæggelse. Hvis du oplever alvorlig morgenkvalme, kan du blive dehydreret og har brug for IV-væske-genoplivning og andre lægemidler.

Second trimester hypermesis gravidarum kan føre til komplikationer i din graviditet, herunder øgede risici ved præventiv præeklampsi og placentaabruption (tidlig udskillelse af moderkagen fra livmodervæggen lille til fødselsalderen) foreslår en undersøgelse i evidensbaseret Ammende.Sørg for at ringe til din læge, hvis du oplever unrelenting morgen sygdom i anden trimester.

Ting at gøre

Ting at gøre i denne uge til en sund graviditet

I dette graviditetsstadium skal du have din appetit tilbage. Dette kan være en perfekt tid til at udarbejde en sund kostplan at følge for resten af ​​din graviditet.

Du skal også huske på, at yderligere kalorier du bruger under graviditeten, skal være nærende. Den amerikanske graviditetsforening anbefaler, at du tilføjer yderligere 300 kalorier om dagen til din kost. Disse ekstra kalorier bør komme fra fødevarer som:

magert kød

• fedtfattig mælk
• frugt
• grøntsager
• fuldkorn
• Disse fødevarer giver dig ekstra næringsstoffer som protein, calcium, folsyre og andre vitaminer. Disse næringsstoffer vil hjælpe med at give din krop med hvad den har brug for under graviditeten.

Hvis du var i normalvægt før du blev gravid, skal du opnå 25 til 35 pund under graviditeten. I løbet af din anden trimester kan du få et pund om ugen. Spis en række sunde fødevarer og begrænse dit fokus på skalaen.

For at bestemme en sund kost, mens den er gravid, tilbyder USA's Department of Agriculture (USDA) en daglig fødevareplan for moms, der vil hjælpe dig med at udvikle en sund kostplan. Du vil også være sikker på at undgå fødevarer, der ikke er sikre at forbruge under graviditet, og drik masser af væsker for at blive hydreret. Kontoret for Kvinders Sundhed giver retningslinjer for forberedelse og forbrug af visse fødevarer, når de er gravid.

Med en sund kostplan på plads kan du nyde mad, der giver dig og din baby masser af ernæring. Denne plan kan også hjælpe dig med at lave smarte valg, hvis du spiser ud.

Annonce

Ring til lægen

Når du skal ringe til lægen

Kontakt din læge, hvis du oplever et af følgende symptomer i anden trimester:

usædvanlig eller alvorlig kramper eller mavesmerter

• åndedrætsbesvær eller åndenød, der bliver værre
• tegn på for tidlig arbejdskraft
• vaginal spotting eller blødning
• Du ser rutinemæssigt din læge en gang om måneden i dette graviditetsstadium, så sørg for at ringe hvis der forekommer usædvanlige symptomer opstå mellem besøg.