19 Uger Gravid: Symptomer, tips og mere

Oversigt

Du er næsten halvvejs gennem din graviditet. Tillykke!

Hvis du ikke har følt din baby flytter endnu, er der en god chance for, at dette bliver den første uge, du føler det lille fladt. I starten kan det være svært at vide, om det er din baby. Men snart genkender du følelsen, især da din baby bliver større og mere aktiv.

Dette kan også være den uge, du får en anden ultralyd. En anden ultralyd er standard på dette stadium af graviditeten, men det er ikke nødvendigt. Denne billedscanning vil give et meget højere detaljeringsniveau for babyens organer end den sidste ultralyd, som normalt udføres i første trimester.

Proceduren vil afsløre, om din baby vokser på skema og viser placeringen af ​​moderkagen. Fostervandsniveauer og føtal hjertefrekvens måles også. Og denne ultralyd vil sandsynligvis afsløre dit barns køn.

advertisementAdvertisement

Din krop

Ændringer i din krop

Din krop arbejder hårdt for at gøre et midlertidigt hjem til din baby. De fleste kvinder har en tendens til at have mere energi i andet trimester, men du kan stadig have episoder af træthed.

Andre kropslige ændringer omfatter fortsat vægtforøgelse. Dine bryster kan være så meget som to kopstørrelser større. Du kan også mærke en mørk linje, der løber ned i midten af ​​din mave, begynder ved din navle. Dette er linea nigra, og det fader normalt et par måneder efter levering.

vægtforøgelse i uge 19 Du kan bemærke, at du ikke vinder præcis 1 til 2 pund pr. Uge. Det er okay, hvis din gennemsnitlige vægtforøgelse er på rette spor. Hvis du er bekymret for, hvor meget vægt du får, skal du tale med din læge. Ved udgangen af ​​uge 19 skulle du have fået mellem 7 og 16 pund i alt.

Din baby

Din baby

Din baby er omkring 7 inches lang og vejer ca. 7 ounces. Og der har været mange nye udviklinger.

Dit barns nyrer producerer urin. De sensoriske dele af deres hjerne udvikler sig. Og håret på toppen af ​​deres hoved begynder at dukke op.

Lanugo, det bløde, dunede hår, der dækker en babys krop, danner også. På toppen af ​​det er vermix caseosa, det olieagtige stof, der beskytter huden, mens babyen vokser i livmoderen.

Hvis din baby er en pige, har livmoderen dannet, og hendes æggestokke indeholder ca. 6 millioner æg.

AnnonceAdvertisementAdvertisement

Twins

Twin udvikling i uge 19

Din babyes hud er nu belagt med et voksagtigt stof kaldet vernix caseosa. Det beskytter dem mod rynke eller ridser i fostervæsken.

Symptomer

19 uger gravide symptomer

I løbet af din anden trimester kan du støde på disse symptomer i uge 19:

• træthed
• hyppig vandladning
• vægtstigning
• forstørrede bryster
• mørk linje ned i maven
• problemer med at sove
• hovedpine
• svimmelhed

Du kan også opleve yderligere symptomer, der omfatter:

Kvalme

Forhåbentlig har enhver kvalme eller morgenkvalme, du har oplevet tidligt, løst.Hvis du stadig er syg, skal du tale med din læge om, hvordan man kan behandle dette symptom.

Naturlige midler som ingefær og pebermynte kan hjælpe dig med at føle dig bedre, men tjek med din læge om andre plantelægemidler eller medicin.

At spise mindre, hyppigere måltider kan hjælpe med at lindre kvalme. Det er også vigtigt at være hydreret gennem hele graviditeten.

Runde ligament smerte

Mens du måske ikke mere føler dig syg i din mave, kan du føle lejlighedsvis smerte i din mave. Dette er normalt rund ligament smerte, og det starter ofte på den ene side af dit underliv eller hofteområde. Nogle gange er smerten følt på begge sider af din mave og kan strække sig ned til din lyske.

Den runde ledbånd forbinder livmoderforen med lysken og strækker sig gennem hele graviditeten. Disse skarpe smerter varer normalt i et par sekunder. De kan forårsages ved at stå op eller ved hoste.

Prøv at bevæge dig langsomt, når du står op eller ændrer positioner mens du sidder eller ligger ned. Og sørg for ikke at løfte noget tungt under resten af ​​din graviditet. Læs videre for at finde ud af, hvornår du skal være bekymret over graviditetskramper.

Problem med at sove

Hvis du er vant til at sove på din side, kan du stadig nyde en god nats søvn. Hvis du har tendens til at sove på maven eller ryggen, vil din voksende mave gøre disse positioner vanskelige.

Tilføjelse af puder omkring din mave og mellem dine ben kan hjælpe. Øvelse i løbet af dagen og undgå koffein kan også hjælpe dig med at sove bedre.

Søvn kan være svært af andre årsager. Du kan føle behovet for at urinere ofte. Bekymringer for din baby og alt andet kan også føre til søvnløse nætter.

Prøv nogle stressreducerende vejrtrækninger, der hjælper dig med at slappe af om dagen og om natten. Lær mere om søvnpositioner, mens du er gravid.

Hår

Hvis du oplevede tidligt hårtab for et par uger siden, sænker det sandsynligvis. Dit hår kan være fyldigere og skinnere end det har været før.

AnnonceAdvertisement

Ring til lægen

Når du skal ringe til din læge

Hvis lejlighedsvis runde ledbånd smerter senest selv efter hvile, skal du fortælle det til lægen. Det samme gælder, hvis du oplever svære smerter af enhver art, der varer mere end et par minutter.

Som altid, hvis du oplever smerte sammen med andre symptomer, såsom feber, opkastning, blødning eller en ændring i vaginal udledning, skal du kontakte din læge med det samme.

Husk at hovedpine er almindeligt under graviditeten. Men hvis du får dem ofte, eller hvis de er mere alvorlige end normalt, skal du fortælle det til din læge. Kontakt også din læge om brugen af ​​smertestillende midler, herunder over-the-counter analgetika.

Annonce

Takeaway

Du er næsten halvvejs der

I slutningen af ​​denne uge vil du være halvvejs gennem denne fantastiske rejse. Du har allerede været igennem meget, og der er meget mere fremad.

Tøv aldrig med at spørge dine læge spørgsmål. Få mere information om, hvad der sker med dig og din baby, vil give dig noget trøst og tillid, når du gør dig klar til anden halvdel af din graviditet.