34 Uger Gravid: Symptomer, tips og mere

Oversigt

Tillykke med, du har lavet det til uge 34 i din graviditet. Du kan føle, at du har været gravid i 134 uger, men husk den store dag er mindre end to måneder væk. Du bør også bemærke, at de fleste babyer ikke ankommer på deres forfaldsdato eller endda inden for et par dage af det pågældende mål. Mange babyer ankommer efter uge 38 eller (og du kan måske ikke læse dette) et par uger efter deres forfaldsdato. Hver graviditet er anderledes. Læger vil have, at du fuldfører alle 40 uger for at øge chancen for en sund baby.

annonceannonce

Din krop

Ændringer i din krop

Da din baby fortsætter med at vokse, vil du uden tvivl lægge mærke til den ekstra vægt omkring din midsektion. Du bør planlægge at fortsætte med at få et gennemsnit på en til to pund om ugen, medmindre din læge på anden måde rådgiver dig.

Vægtøgning i uge 34 Du er i hjemmet. Hvis du føler dig selv nedslidt, skal du nå et stykke frugt i stedet for en donut. Sunde spisevaner vil fortsætte med at give din baby de næringsstoffer, de har brug for. Du skulle have fået mellem 22 og 35 pund i uge 34.

Du kan også føle dig ekstra stor af væskeretention. Selv om det kan virke kontraintuitivt, kan drikke af masser af væsker faktisk hjælpe med at skylle de overskydende væsker fra dit system. Plus, at holde hydreret er vigtigt for både dig og din baby.

Sammen med din voksende baby indeholder livmoderen også stigende niveauer af fostervand. Mængden af ​​væske kan være højst omkring nu. Overdreven fostervand bliver absorberet i din krop.

Nogle kvinder ser deres navleknappeskift fra en "innie" til en "outie" ved dette punkt. Dette er helt normalt og intet at bekymre sig om. Hvis du bemærker, at din navlen er særlig følsom, skal du lægge et bandage over det for at undgå irritation.

Din baby

Din baby

Det vigtigste for din baby er, at han eller hun vokser og udvikler sig på en sund måde. Denne uge er din baby omkring 17 inches lang og vejer omkring 5 pund. Det er lidt mere end en cantaloupe.

Meget af babyens lanugo, det nedtonede hår, der dækkede det meste af kroppen, forsvinder. Nogle kan stadig være der ved fødslen, men det vil nok forsvinde kort tid efter. Barnets øjne er udviklet til det punkt, hvor eleverne nu kan udvide og indsnævre som svar på lys. Din babys lunger er også velformede. Og hvis en søn er på vej, kommer hans testikler ned i pungen omkring denne tid.

Din baby er også ved at lægge vægt, da fedt lagres under huden. Babyfedt ser ikke kun sød ud, men det er kritisk vigtigt at hjælpe din baby med at regulere deres kropstemperatur.

Fordi din baby bliver så stor, bliver deres ben normalt bøjet og holdt tæt på bagagerummet på grund af manglende plads på dette punkt. Det betyder, at du måske føler mindre aktivitet, men bemærker mere udtalt bevægelser, som f.eks. En fod eller en hånd, som bevæger sig langs indersiden af ​​din mave.

AnnonceAdvertisementAdvertisement

Tvillinger

Twin udvikling i uge 34

Vernix caseosa, der dækker dine babyers hud, er fortykkelse i denne uge. Vernix caseosa hjælper dine babyer med at regulere deres temperatur og beskytter deres hud mod vandtab. Det spiller også en rolle i immunitet.

Selvom tvillinger normalt er mindre end singletoner, kan dine babyer nå næsten en fod lang fra krone til rump.

Symptomer

34 uger gravide symptomer

I betragtning af babyens vægtforøgelse er det ikke overraskende, at du også føler dig ekstra belastning. Som de fleste forventede mødre i 34 uger oplever du sandsynligvis også symptomer, som:

• problemer med at sove
• hyppig vandladning
• træthed
• iskias
• åndenød
• halsbrand og fordøjelsesbesvær < 999> Stå ved, fordi disse symptomer vil fortsætte helt indtil du går i arbejde.

Få din hvile

Du skal bruge hvile for at hjælpe med at håndtere nogle af disse udfordringer. Prøv at nappe om dagen, hvis du kan. Når du står op, gør det langsomt. Dit blod kan have tendens til at samle lidt i dine ekstremiteter, når du sidder eller ligger ned. Hvis du rejser for hurtigt, kan du føle lyshår eller du kan endda svage.

Halsbrændthindring

Halsbrand og fordøjelsesbesvær kan være mere tilbøjelige med din ekspanderende livmoder at klemme mod din mave og andre indre organer. Så meget som du måske ønsker noget krydret at spise, være særlig opmærksom på fødevarer, der udløser halsbrand. Måske tage en pause fra disse fødevarer og ser frem til at spise dem igen ned ad vejen. Spis små kolde måltider og små snacks mellem måltiderne.

Du kan faktisk få en lille pause fra din baby i halsbrandafdelingen, da de vil bevæge sig ned i den nedre del af livmoderen omkring nu. Det burde reducere noget af det pres, du føler dig imod din mave, men det kan øge presset på din blære.

AnnonceAdvertisement

Tips til sund graviditet

Ting at gøre denne uge

Dette er en god tid at gøre dig fortrolig med fødselsprocessen. Først skal du besøge arbejds- og leveringssektionen på det hospital eller center, hvor du planlægger at føde. Lær også, hvor nødafdelingen er, bare i tilfælde. Gå videre og udfyld alle forudregistreringspapirer og tal med din læge om smertestyrings muligheder for den store dag. Og hvis du har spørgsmål om selve leveringen, lav en liste og gå over dem med din læge.

Hvis du planlægger en hjemmefødt, skal du tale med din jordemoder eller læge om alt, hvad du måske har brug for. Kom også op med en solid plan, hvis der sker noget, der kræver, at du leverer på hospitalet i stedet. Fødsler er uforudsigelige. Forberedelse for enhver mulig situation vil hjælpe med at lindre ekstra stress, hvis noget ikke går efter planen.

Du bør også planlægge din gruppe B streptococcus (GBS) screening test. GBS findes i omkring en ud af hver fire voksne kvinder. Det findes normalt i vagina eller endetarm. Det kan overføres til barnet ved fødslen. GBS er ikke almindelig blandt nyfødte, men du bør testes alligevel, normalt efter uge 34.

Hvis du har energi, er det en god uge at sætte de sidste hånd på børnehaven. Jo tættere du kommer til din forfaldsdato, desto mindre vil du gerne handle, hænge billeder eller gøre noget mere end nødvendigt for at komme igennem dagen. Rekruttere din partner, familie og venner for at få dit hjem klar, så du kan slappe af så meget som muligt under hjemmet.

Annonce

Ring til lægen

Når du skal ringe til lægen

Hvis du begynder at opleve sammentrækninger, skal du ringe til din læge. Mens din baby anses for preterm på dette tidspunkt, går nogle kvinder tidligt ind i arbejdet. Efter 34 uger har din baby en meget god chance for en sund levering og langsigtet overlevelse. Hvis du begynder at opleve sammentrækninger, skal du holde øje med, hvor længe hver sammentrækning varer, og hvor tæt sammen de er. Din læge skal bruge disse oplysninger.

Du bør også ringe til din læge, hvis du oplever vaginal blødning eller væskelækage, svær mavesmerter eller svær hovedpine. Læger vil gerne have dig til at vente til 40 uger at levere for at sikre, at babyens lunger fungerer, og babyen er i stand til at trække vejret.