36 Uger Gravid: Symptomer, tips og mere

Oversigt

Du har lavet det 36 uger! Selvom graviditetssymptomer får dig ned, som f.eks. Rushing til toilettet hvert 30. minut eller hele tiden bliver træt, så prøv at nyde denne sidste måned af graviditeten. Selvom du planlægger at have fremtidige graviditeter, eller hvis dette ikke er din første, er hver graviditet unik, så du bør forsøge at værne om hvert øjeblik. Fortsæt læsning for at lære mere om, hvad du kan forvente denne uge.

advertisementAdvertisement

Din krop

Ændringer i din krop

Føler det sig, at der ikke er mere plads på baby kroen? Det kan føle sig sådan, men din baby vil fortsætte med at vokse, indtil din forfaldsdato kommer, en dato kun din baby ved, hvilket sandsynligvis kører dig sur med usikkerhed.

vægtforøgelse i uge 36Rapid vægtøgning er kun et muligt tegn på præeklampsi. Ring til din læge, hvis du pludselig får flere pund eller bemærker meget hævelse i dine fødder, ansigt, ankler eller hænder. Du skulle have opnået i alt 24 til 35 pund i uge 36.

Når du føler dig træt af din graviditet, skal du bare huske på, at din baby vil få gavn af det sidste øjeblik, det tilbringer i din livmode. Fra næste uge vil din baby blive betragtet som tidligt sigt, ifølge American College of Obstetricians og Gynækologer. Fuldt sigt betragtes nu som 40 uger. Prøv at nyde disse sidste par specielle uger af din graviditet. Din baby vil være her, før du kender det.

Du er uden tvivl udmattet af at bære rundt i din voksende mave, og du er sandsynligvis træt af bekymring. Selvom dette ikke er din første graviditet, er hver graviditet og hver baby anderledes, så det er helt normalt at føle sig lidt bekymret over det ukendte. Hvis du finder ud af, at din angst påvirker dit daglige liv eller dine relationer, skal du kontakte din læge ved din næste aftale.

Din baby

Din baby

Et sted omkring 18 inches i længden, på 36 uger vejer din baby mellem 5 og 6 pounds. Snart vil din læge sandsynligvis kontrollere, om din baby er klar til levering.

Hvis du vil tjekke dette, vil din læge se for at se om dit barns hoved er nede ved livmoderen. Din baby skal flytte ind i denne stilling med 36 uger, men lad dig ikke bekymre dig om din baby ikke er vendt endnu. De fleste babyer vil vende mod fødselskanalen i de sidste uger af graviditeten, men 1 ud af 25 graviditeter vil forblive breech eller dreje fødder først. Breech præsentation er altid høj risiko, og de fleste af disse tilfælde resulterer i kejsersnit levering.

Hvis din læge har mistanke om, at din baby er breech, vil du sandsynligvis blive sendt til en ultralyd for at bekræfte. Derefter kan din læge anbefale en af ​​flere måder at hjælpe en baby med at bevæge sig nedad, såsom ekstern cephalisk version (ECV).

ECV er en nonsurgisk metode, der nogle gange bruges til at forsøge at dreje din baby. Hvis du er bekymret for muligheden for en breech-levering, kan du dele dine bekymringer med din læge. Din læge skal være i stand til at lette dine bekymringer med alle de ressourcer, der er til rådighed for breech-graviditeter.

AnnonceAdvertisementAdvertisement

Twins

Twin udvikling i uge 36

Har du det maksimale ud? Der er ikke meget plads tilbage i livmoderen. Fosterbevægelser kan langsomt i denne uge. Vær opmærksom på eventuelle ændringer og del dem med din læge ved din næste aftale.

Symptomer

36 uger gravide symptomer

Et symptom i uge 36 for at passe på er sammentrækninger. Disse kan betyde, at din baby kommer tidligt eller bare er Braxton-Hicks sammentrækninger. Men generelt vil du sandsynligvis fortsætte med at opleve mange af de samme symptomer, du har oplevet i løbet af din tredje trimester, såsom:

• træthed
• hyppig vandladning
• halsbrand
• lækre bryster

Lækre bryster < 999> Mange kvinder oplever brystlækage i deres tredje trimester. Denne tynde gullige væske kaldet colostrum vil give din baby næringsstoffer i de første dage af sit liv. Selvom du ikke planlægger at amme, vil din krop stadig producere colostrum.

Hvis du finder utætheden ubehagelig, skal du prøve at bære plejepuder. Du bør alligevel opbevare disse, da du skal bruge dem efter levering (uanset om du ammer) eller ej, og du kan ikke bruge dem nu.

Nogle kvinder tilføjer plejepuder til deres babyregistre, men hvis du ikke modtog nogen fra et babybrus, eller hvis du ikke har det godt til at bede venner og familie om at købe disse til dig, er plejepuder relativt billige. Du kan finde dem hos de fleste større detailhandlere, der sælger babyprodukter og kan købe dem i løs vægt. De vil komme til nytte efter at barnet er født og ammer.

Sammentrækninger

Nogle gange beslutter babyer at komme tidligt, så du bør være på udkig efter sammentrækninger. Sammentrækninger kan føles som en stramning eller kramper i livmoderen, svarende til menstruationskramper. Nogle kvinder føler dem også i ryggen. Din mave vil føle sig svært at røre under en sammentrækning.

Hver sammentrækning vil vokse i intensitet, peak og derefter langsomt aftage. Tænk på det som en bølge, der ruller ind i kysten, så forsigtigt gør sin vej tilbage ud til havet. Efterhånden som dine sammentrækninger bliver tættere sammen, vil toppe forekomme tidligere og vare længere.

Nogle kvinder forvirrer sammentrækninger med Braxton-Hicks sammentrækninger, der undertiden omtales som "falsk arbejdskraft. "Braxton-Hicks sammentrækninger er intermitterende, har ikke et mønster for dem, og de vokser ikke i intensitet.

Hvis du oplever sammentrækninger, er det vigtigt at klare dem. Der er mange mobile apps til rådighed, der gør det nemt at tage tid og registrere dine sammentrækninger. Du kan måske downloade en nu og gøre dig bekendt med det, så du er forberedt, når dine sammentrækninger starter. Du kan også spore dem på gammeldags måde ved hjælp af et ur eller en timer (eller tæller sekunderne højt) og pen og papir.

For at spore dine sammentrækninger, registrere den tid, de starter, og når de slutter. Længden af ​​tid mellem, hvornår man starter og den næste starter, er hyppigheden af ​​sammentrækninger. Medbring denne post med dig, når du går på hospitalet. Hvis du bryder med vand, bemærk tid og hoved til hospitalet.

Hvis du er usikker på, hvilke smerter der bør berettige et opkald til din læge eller en tur til hospitalet, skal du spørge din læge nu. Hvis du nogensinde oplever sammentrækninger, der varer i cirka et minut og kommer hvert femte minut i mindst en time, er du sandsynligvis på vej til din baby fødselsdag.

Ting at gøre

Ting at gøre denne uge til en sund graviditet

I en ideel verden vil du nok allerede have alt klar til din babys ankomst. Realistisk kan der dog være flere ting tilbage på din opgaveliste, og det er okay. Du har stadig tid. Her er nogle ting at fokusere på i denne uge.

Vælg din børnelæge

Hvis du ikke har valgt en børnelæge til din baby endnu, vil du snart vælge en. Mens du sandsynligvis har få uger før din baby kommer, er den tid ikke garanteret.

Spørg lokale venner eller familiemedlemmer til henvisninger, og sørg for at ringe frem til at planlægge en tur med potentielle børnelæger. Det er ikke kun nemmere at måle din trøst med en læge og kontormiljøet ansigt til ansigt, men du vil sandsynligvis føle mindre stress nu, at du har tjekket en ting mere ud af din børnesøjliste.

Pak en fødselspose

En anden liste over genstande, som du sandsynligvis skal tjekke ud, snart pakker din fødselspose. Der er utallige anbefalinger baseret på de moms, der har gennemgået dette før. For at finde det bedste for dig, spørg de kære for deres råd, og hold derefter det, du finder mest vigtigt.

Generelt vil du gerne pakke genstande, der gør dig, din partner og din baby komfortabel. Nogle ting, du måske vil pakke til dig selv, omfatter:

forsikringsoplysninger

en kopi af din fødselsplan

• en tandbørste
• deodorant
• komfortable pyjamas og tøfler
• ting, der hjælper dig med at slappe af under arbejde
• bog eller magasiner
• For din baby er et bilsæde et must. Hvis du ikke allerede har ringet til dit lokale politi eller brandstation for at se, om de kontrollerer bilsædet. Det er vanskeligt at installere et bilsæde, og det er det sidste, du vil bekymre dig om, når du er i arbejde.
• Få et nyt bilsæt til at være sikker på, at den blev fremstillet med de nyeste sikkerhedsretningslinjer. Bilsæder er beregnet til at beskytte barnet fra en ulykke, og derefter kasseres. Køb en i et garage salg, og du vil ikke være sikker på, om det har været i en bilkørsel ulykke.

Pak et tøj til at bringe baby hjemme i, men spring over dikkedarerne. Vælg noget, der vil være let at sætte på og tage af. Det kan være nødvendigt at lave en hurtig ble ændring. Taler om bleenændringer, kan du overveje at pakke en sikkerhedskopi, bare hvis din baby har en ulykke, der gør sin vej ud af bleen.

Tænk på din babys trøst, når du også vælger et tøj. Hvis du leverer om vinteren, skal du vælge noget, der vil holde din baby varm. Hvis det vil være i 90'erne, skal du overveje et lysere tøj. Hospitalet skal give de fleste andre grundlæggende for babyen, såsom bleer.

Og glem ikke din partner! Deres trøst vil sandsynligvis være langt fra dit sind, når du trækker vejret gennem arbejdssmerter, men nu er det, når du kan vise dem, at deres komfort betyder noget. Overvej pakning:

snacks du kan dele

et kamera

• en oplader til din telefon og anden elektronik, så din partner kan sende tekst eller e-mail til alle, når din baby ankommer
• hovedtelefoner, for det kan være en lang dag eller nat
• liste over kontakter, så din partner ved, hvem der skal ringe eller e-maile, når din baby kommer til
• en jakke eller sweater til din partner (hospitaler kan blive kolde)
• Annonce
• Ring til lægen

Når du skal ringe til lægen

Hvis du oplever sammentrækninger eller tror du kan opleve sammentrækninger, skal du kontakte din læge eller hovedet på hospitalet. Du bør også ringe til din læge, hvis du oplever vaginal blødning, væskelækage eller svær mavesmerter.

Da din baby fortsætter med at vokse, er der mindre plads til at bevæge sig. Mens din babys bevægelser har formentlig bremset nogle, skal du stadig føle dem. Hvis du opdager et fald i bevægelsen (tænk mindre end 10 bevægelser om en time), eller hvis du er bekymret for din babyens bevægelse, skal du kontakte din læge. Mens et fald i bevægelsen kunne være noget, kunne det også være et tegn på, at din baby er i nød. Det er altid bedre at spille det sikkert og kontakte din læge.

AnnonceAdvertisement

Takeaway

Du har lavet det 36 uger!

Du er næsten i målstregen. Husk at nyde disse sidste par uger. Tag sjov, når du kan, og fortsæt med at spise sunde, afbalancerede måltider. Du vil være taknemmelig for de ekstra næringsstoffer og energi, når din store dag kommer.