En guide til at leve med hiv

UPDATE COMING Vi arbejder for øjeblikket på at opdatere denne artikel. Undersøgelser har vist, at en person, der lever med hiv, som har regelmæssig antiretroviral behandling, der reducerer virussen til uopdagelige niveauer i blodet, ikke er i stand til at overføre hiv til en partner under sex. Denne side opdateres snart for at afspejle den medicinske konsensus om, at "Undetectable = Untransmittable. "

I USA alene lever ca. 1,2 millioner mennesker i øjeblikket med hiv. I løbet af de sidste 30 år er mange af de misforståelser og stigmas, der engang omringet sygdommen, forsvundet. Information og uddannelse har hjulpet flere mennesker til at forstå sygdommen, de mennesker, der har det, og de ændringer, som folk skal gøre på grund af deres diagnose.

Takket være udviklingen i medicin og behandlingsprogrammer bliver livet med hiv lettere at håndtere. Her er oplysninger om, hvordan man skal tale med dine læger, starte behandlinger og håndtere de livsstilsændringer, der er forbundet med en hiv-diagnose.

Årets bedste hiv og aids blogs »

AnnonceAdvertisement

Tal med din læge

Kommuniker med din læge

Hvis du modtager en hiv-diagnose hos en anonym klinik eller et andet sted end dit primærplejelokale, er det en god ide at straks aftale med din læge. Lad dem vide din diagnose. De vil måske se dine testresultater og få mere information om din diagnose, herunder:

hvordan du blev udsat for hiv
hvis du har andre seksuelt overførte infektioner (STI'er)
hvis du har andre risici faktorer for hiv, som intravenøs (IV) stofbrug eller en historie med ubeskyttet sex

Under din aftale kan din læge måske gøre en fuld fysisk eksamen. Dette hjælper dem med at etablere en basislinje eller et punkt, de kan henvise til, efterhånden som sygdommen skrider frem. Din læge vil måske også gennemføre flere blodprøver for at kontrollere din virale belastning og dine CD4 + T-celle niveauer. Disse tests hjælper din læge med at måle sygdommens virkning på dit immunsystem.

På dette tidspunkt vil de to også begynde at diskutere, hvordan man fortsætter med behandlingen. Nogle læger foretrækker at starte antiretrovirale lægemidler med det samme. Andre læger giver dig mulighed for at vente et stykke tid, inden du begynder at lægge medicin. Valget er i sidste ende op til dig.

Diskuter eventuelle bekymringer du har om medicin. Start med HIV-medicinering er en forpligtelse. Du kan være på medicinen på lang sigt.

Hiv symptomer hos mænd

Bær journal

Modtagelse af hiv-diagnose og behandling kan være overvældende, for ikke at nævne forvirrende. Opbevar en journal for at hjælpe dig med at holde styr på alle de oplysninger, dine læger giver dig.

Skriv ned, hvad din læge fortæller dig, hvilke spørgsmål du har, eller hvad du vil undersøge.

Hvis du begynder at tage medicin, skal du holde øje med, hvornår du tager det, og hvis du har bivirkninger.

Hvis din læge udfører regelmæssige blodprøver for at kontrollere din virale belastning og CD4 + T-celle niveauer, kan du også beholde en logfil af disse oplysninger. Jo flere oplysninger du har, desto bedre forberedt er du, når du konfronterer denne virus.

Hiv og kvinder: 10 almindelige symptomer »

AnnonceAdvertisementAdvertisement

Find support

Du behøver ikke at konfrontere din diagnose alene. Hvis du ikke kender nogen, der har fået en diagnose af hiv, kan du være usikker på, hvor du skal vende, når du træffer valg om behandling, medicin og hvordan du afslører din diagnose til partnere, venner og familiemedlemmer.

Der er dog støtte derude. Kontakt dit lokale hospital for at se, om en hiv og aids-støttegruppe er tilgængelig i dit område. Du kan også finde supportgrupper online.

Leve et sundt liv

Medicin er vigtig, men det er ikke det eneste aspekt af behandlingen. Hvis du tager godt vare på din krop, vil det passe dig bedre. Plus, en sund livsstil hjælper med at forhindre andre sundhedsmæssige komplikationer af en hiv-infektion, som fedme, hjertesygdom og kræft.

Spis en afbalanceret, sund kost med masser af frugt og grøntsager, fuldkorn og magert protein. God mad er god medicin. Det hjælper med at holde dit immunforsvar i bedste fald og giver dig rigelig energi. Opretholde en aktiv livsstil, så godt du kan efter at have modtaget en hiv-diagnose.

Fordele ved sunde vaner

AnnonceAdvertisement

Få dine skud

I kolde og influenzesæsoner er det vigtigt for folk med hiv at få lungebetændelse og influenzavaccinationer, så længe som vaccinen bruger ikke en levende virus. Sørg for at spørge din læge, inden du får vaccinen, hvis det er sikkert for dig.

Annonce

Alternative terapier

Overvej alternative terapier

Vitaminer og kosttilskud kan være gavnlige for mennesker med hiv. Nogle kan øge immunsystemet og hjælpe modvirke negative bivirkninger af antiretroviral medicin.

Men nogle alternative lægemidler kan faktisk være farlige, når de tages med hiv-stoffer, og andre kan reducere effekten af medicin. Ikke alle bør bruge alternative behandlinger. Og på grund af risikoen bør du aldrig begynde en alternativ behandling uden først at diskutere det med din læge.

AnnonceAdvertisement

Skift behandlinger, hvis det er nødvendigt

Vær ikke bange for at ændre behandlinger

Du må ikke forblive den samme antiretrovirale behandling i hele dit liv. Du kan finde ud af, at du skal ændre det. Årsager til at skulle ændres omfatter:

narkotikabestandighed
nedsat lægemiddelabsorption
dårlig tilslutning til medicinskemaet
en ineffektiv kombination af medicin

Hvis du mener, at din medicin ikke er så effektiv som den burde være, eller bivirkningerne eller ubehandlede symptomer på hiv er blevet for store, skal du tale med din læge. Tag din journal med dig og diskuter dine bekymringer.

Når nye lægemidler bliver tilgængelige, spørg din læge, hvis du er kandidat til at skifte. I kampen mod hiv bør du og dit team undersøge enhver behandlingsmulighed. Hvis din læge virker uinteresseret i at hjælpe dig, skal du finde en ny. Du kan føre et meget normalt liv, selv efter at have modtaget en hiv-diagnose.

Hiv-behandlinger: Liste over receptpligtige lægemidler »