De seneste retningslinjer for statiner for højt kolesterol

Den amerikanske fødevare- og lægemiddeladministration (FDA) er ansvarlig for mange sundhedsrelaterede spørgsmål. Blandt andet ansvar udsender FDA advarsler om medicin bivirkninger og problemer. For nylig har de udgivet et nyt sæt retningslinjer, der er designet til at hjælpe læger og patienter med bedre at håndtere brugen af ​​statiner til behandling af højt kolesteroltal. De følgende afsnit indeholder oplysninger, som kan hjælpe dig med at forstå disse retningslinjer bedre, og hvordan de påvirker dig.

Kolesterol og amerikanere

Ca. en ud af tre amerikanske voksne har høje niveauer af LDL-kolesterol. Denne type kolesterol kaldes almindeligvis "dårligt" kolesterol. Som LDL niveauer i blodet stiger plaque sig på arterievægge. Snart bliver arterierne indsnævret. Til sidst kan arterierne og karrene blive fuldstændigt blokeret.

Når de forlades udiagnostiserede eller ubehandlede, kan høje LDL niveauer blive dødelige, da de kan føre til hjerte-og karsygdomme og forhøjet blodtryk. Disse forhold øger din risiko for en større vaskulær hændelse, såsom et hjerteanfald eller slagtilfælde. I årtier har læger forsøgt at reducere kolesterolniveauet ved at ordinere medicin og livsstilsændringer.

Statin narkotika og kolesterol

Kost og motion kan gå langt i retning af at reducere kolesteroltalet, men nogle gange er disse foranstaltninger ikke nok. Den mest almindelige behandling med højt kolesteroltal er en statin. Statin medicin er designet til at reducere LDL niveauer i blodet. For de fleste mennesker reducerer statiner sikkert LDL niveauer.

De fleste mennesker med højt kolesteroltal, der begynder at tage statiner, skal gøre det for resten af ​​deres liv. Men nogle kan være i stand til at stoppe, hvis de med succes sænker deres kolesteroltal gennem kost, vægttab, motion eller andre midler.

Disse lægemidler er ikke for alle. I lyset af deres mulige bivirkninger frigav FDA nye retningslinjer, der kan hjælpe patienter og deres læger effektivt med at overvåge mulige bivirkninger og problemer forårsaget af statinsmedicin.

FDAs nyeste retningslinjer

Cholesterolsænkende statinsmedicin har en lang historie med at behandle og sænke kolesterolniveauet. Jo længere folk tager statiner, jo mere videnskab lærer om de mulige bivirkninger. Derfor offentliggjorde FDA for nylig nye retningslinjer for statins brug. Årtier af forskning og undersøgelse afslørede et par vigtige spørgsmål.

FDA's råd til patienter og sundhedspersonale omfatter:

• En advarsel om, at statiner kan forårsage kognitiv svækkelse. Disse problemer omfatter hukommelsestab, forvirring og glemsomhed.
• En meddelelse om, at rutinemæssig leverenzymovervågning ikke længere er nødvendig. Leverenzymtest blev anvendt i årtier som en måde at fange potentielle leverskader på. FDA har imidlertid konstateret, at disse checks ikke er effektive. Den nye anbefaling: Læger skal udføre en leverenzymetest, før statins brug begynder. Derefter skal patienter kontrolleres igen, hvis symptomer på leverskade opstår.
• En advarsel om, at folk, der tager statiner, kan opleve forhøjet blodsukker og kan udvikle type 2-diabetes. Personer, der tager statiner, bør kontrollere deres blodsukkerindhold regelmæssigt.
• En advarsel om, at de, der tager lovastatin, en type statinmedicin, er i fare for muskelskade. Personer, der tager denne type medicin, bør være opmærksomme på denne mulige lægemiddelinteraktion.

Livsstilsændringer, der kan forbedre dit kolesterolniveau

I efteråret 2013 opdaterede American Heart Association (AHA) og American College of Cardiology (ACC) deres anbefalinger om statinsmedicin. Ud over at udvide den mulige pulje af mennesker, der kan få gavn af lægemidlet, opdaterede de også livsstilsretningslinjer for mennesker med højt kolesteroltal.

Motion

Personer diagnosticeret med højt kolesterol bør forsøge at få 40 minutters aerob træning tre til fire gange om ugen. Ideelle aktiviteter omfatter hurtig gåtur, cykling, svømning eller endda dans.

Kost

Gode spisevaner kan også hjælpe med at reducere risikoen for komplikationer, sænke dit kolesterol og forhindre andre tilstande. AHA og ACC anbefaler, at folk spiser mindst fire til fem portioner af både frugt og grøntsager hver dag. Folk med højt kolesterol bør også sigte på at spise flere fuldkorn, nødder og fedtfattige mejeriprodukter. De bør begrænse mængden af ​​kød, fjerkræ og fisk, de spiser til ikke mere end 6 ounces om dagen.

Folk med højt kolesterol bør reducere deres natriumindtag. Den gennemsnitlige amerikanske spiser 3, 600 milligram natrium om dagen. AHA anbefaler, at alle amerikanere bør sigte på at få det tal ned til ikke mere end 1, 500 milligram om dagen.