Hjem Din læge Piña Colada Chicken Opskrift | Friske Grilling Opskrifter

Piña Colada Chicken Opskrift | Friske Grilling Opskrifter

Indholdsfortegnelse:

Anonim

Når du placerer kyllingen på grillen, skal du ikke blive fristet til at vende den over. Ved at have knoglerne vendt mod varmen forbliver kødet saftigt og ømt.

Serverer 4

Ingredienser

1 kop kokosmælk

1 kop ananasjuice

1/4 kop limejuice

1 kylling

Instruktioner

Pisker sammen de første 3 ingredienser og placér dem i en stor lav skål.

Brug tunge køkkenskiver, skær kylling langs begge sider af rygraden. Fjern og kassér rygraden. Træk kappede ender fra hinanden, og tryk for at flade kylling. Placer i en skål med kokosmælksblanding, drej til kappe. Lad stå ved stuetemperatur i 30 minutter. IKKE marinere længere, da ananasjuice begynder at opløse kødet.

Tilbered grill til medium direktevarmekogning. Fjern kylling fra marinade; kassere marinade. Pat kylling tør med papirhåndklæder.

Grillkylling, hudside op og dækket med grilllåge, 55 til 60 minutter eller indtil termometer registrerer 175 grader F i den tykkeste del af låret.

Fjern fra grillen, og lad 10 minutter stå inden skæring.