Hovedpine Oplysninger, årsager og symptomer

Oversigt

Hovedpine er en meget almindelig tilstand, der forårsager smerte og ubehag i hovedet, hovedbunden eller halsen. Det anslås, at syv ud af 10 personer har mindst en hovedpine hvert år. Hovedpine kan nogle gange være mild, men i mange tilfælde kan de forårsage alvorlig smerte, der gør det svært at koncentrere sig på arbejde og udføre andre daglige aktiviteter. Faktisk har cirka 45 millioner amerikanere ofte hovedpine, der kan deaktivere. Heldigvis kan de fleste hovedpine håndteres med medicin og livsstilsændringer.

advertisementAdvertisement

Typer

Typer af hovedpine

Der er tre typer af hovedpine: spændingshovedpine, klyngehovedpine og migræne.

Spændingshovedpine

Spændingshovedpine er den mest almindelige form for hovedpine og forekommer hyppigst hos kvinder over 20 år. Disse hovedpine beskrives ofte som følelsen af et tæt band rundt om hovedet. De er forårsaget af en stramning af musklerne i nakke og hovedbund. Dårlig kropsholdning og stress er medvirkende faktorer. Spændingshovedpine varer normalt i flere minutter, men i nogle tilfælde kan de vare i flere dage. De har også tendens til at være tilbagevendende.

Migræne

Migræne er den mest alvorlige og komplekse type hovedpine. Forskere mener, at de kan skyldes ændringer i aktiviteten af nerveveje og hjernekemikalier. Genetiske faktorer og miljømæssige faktorer menes også at påvirke en persons modtagelighed for at udvikle migræne. De er meget intense, bankende hovedpine, der påvirker den ene side af hovedet. Migræne kan også øge følsomheden over for lys og støj. De kan vare hvor som helst fra flere timer til flere dage.

Tilfælde og typer af migræne

Ifølge Migraine Research Foundation omfatter næsten en ud af hver fire husstande i USA en person med migræne. Migræne er en af de 20 mest invaliderende sygdomme i verden.

Blandt unge er migræne mere almindelige hos drenge end hos piger. Blandt voksne opstår migræne hyppigere hos kvinder end hos mænd.De er også mere tilbøjelige til at påvirke dem, der har familiemedlemmer, der ofte oplever migræne.

Der er to grundlæggende typer af migrænehovedpine: migræne med aura og migræne uden aura. Auras er synlige forstyrrelser, der består af lyse pletter, blinkende lys eller bevægelige linjer. I nogle tilfælde forårsager auras et midlertidigt tab af syn. Disse synsforstyrrelser opstår ca. 30 minutter før migrænen begynder og kan vare i 15 minutter. Migræne med aura har tendens til at være mindre alvorlig og invaliderende end migræne uden aura. Men de fleste oplever migræne uden aura.

Hemiplegiske migræne er en anden type migræne. Disse migræne ledsages af slagtilfælde symptomer, såsom sløret tale og følelsesløshed eller svaghed på den ene side af kroppen. Hemiplegiske migræne er farlige, men meget sjældne, hvilket kun påvirker 0,3 procent af amerikanerne.

Migrænefaser

Migræne har tre faser: prodrom, toppine og postdrom.

Prodrome er den periode, der fører til migrænen. Dette er den tid, hvor auraer kan forekomme. Prodromfasen kan påvirke koncentration, humør og appetit. Denne fase kan også forårsage hyppig gabning.

Høj hovedpine er den periode, hvor migræne symptomer bliver mest alvorlige. Denne fase kan vare i flere minutter.

Postdrome er den 24-timers periode efter migrænen. I løbet af denne tid kan døsighed forekomme, og humør kan svinge mellem følelser af sorg og følelser af glæde.

Migræneudløser

Den nøjagtige årsag til migræne er ikke kendt. Der er dog mange faktorer, der vides at udløse migrænepisoder. Disse omfatter:

svingende hormonniveauer, især blandt drenge, der går gennem pubertet og kvinder

stress eller angst

fermenterede og syltede fødevarer
hærdede kød og ældre oste
visse frugter, herunder bananer, avocado, og citrus
overfyldte måltider
for lidt eller for meget søvn
lyse eller stærke lys
udsving i atmosfæretryk på grund af skiftende vejr
drikkealkohol
koffeinudtagning
Annonce < 999> Symptomer
Farlige hovedpine symptomer

De fleste hovedpine er ikke symptomer på en livstruende sygdom. Du bør dog kontakte din læge, hvis der opstår hovedpine efter hovedtrauma. Du bør også straks kontakte din læge, hvis hovedpine ledsages af følgende symptomer:

døsighed

feber

opkastning

ansigtsløshed
sløret tale
svaghed i en arm eller et ben < 999> kramper
forvirring
Tryk omkring øjnene med en gullig grøn næseudslæt og ondt i halsen bør også vurderes af din læge.
AnnonceAdvertisement
Evaluering
Evaluering af hovedpine

Hovedpine kan nogle gange være et symptom på en sygdom eller anden medicinsk tilstand. En læge kan muligvis bestemme den underliggende årsag til hovedpine ved at tage en medicinsk historie og foretage en fysisk undersøgelse. Denne eksamen skal indeholde en komplet neurologisk evaluering. Det er også vigtigt at tage en omfattende historie, da det pludselige mangel på medicin og visse fødevarer kan forårsage tilbagevendende hovedpine.For eksempel kan tunge kaffedrikkere, der pludselig holder op med at drikke kaffe, opleve hovedpine.

En læge kan også bestille bestemte diagnostiske tests, hvis de mistanke om, at en bestemt medicinsk tilstand forårsager hovedpine. Disse tests kan omfatte:

komplet blodtælling (CBC), en blodprøve, der kan vise tegn på en infektion

kranietrøntgenstråler, en billedbehandlingstest, der giver detaljerede billeder af knoglerne til kraniet

sinus Røntgenbilleder, en billedbehandlingstest, der kan udføres, hvis bihulebetændelse mistænkes

hoved CT eller MR-scanning, en billedbehandlingstest, der kan gøres i tilfælde, hvor slagtilfælde, traumer eller blodpropper i hjernen mistænkes

Annonce
Behandlinger
Behandling af hovedpine
Behandling af hovedpine varierer alt efter årsagen. Hvis hovedpine skyldes en sygdom, er det sandsynligt, at hovedpine vil gå væk, når den underliggende tilstand er behandlet. Imidlertid er de fleste hovedpine ikke symptomer på alvorlige medicinske tilstande og kan med succes behandles med over-the-counter medicin, såsom aspirin, acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen (Advil).

Hvis medicin ikke virker, er der flere andre midler, der kan hjælpe med at behandle hovedpine:

biofeedback, som er en afslapningsteknik, der hjælper med smertehåndtering

stresshåndteringsklasser, som kan lære dig at klare med stress og hvordan man lindrer spændinger

kognitiv adfærdsterapi, som er en form for talk-terapi, der viser dig, hvordan man genkender situationer, der får dig til at føle sig stresset og nervøs

akupunktur, som er en alternativ terapi, der kan reducere stress og spænding ved at anvende fine nåle til bestemte områder af din krop

mild til moderat motion, som kan medvirke til at øge produktionen af visse hjernekemikalier, der får dig til at føle sig lykkeligere og mere afslappet
kold eller varm terapi, hvilket indebærer anvendelse af en opvarmning pude eller ispakning til hovedet i fem til 10 minutter flere gange om dagen
tager et varmt bad eller brusebad, som kan hjælpe med at slappe af spændte muskler
Forebyggende behandling bruges, når hovedpine opstår tre eller flere gange om måneden. Sumatriptan er et lægemiddel, der normalt foreskrives til bekæmpelse af migrænehovedpine. Andre lægemidler, der kan bruges til behandling eller forebyggelse af kronisk migræne eller klyngehovedpine, er:
beta-blokkere (propranolol, atenolol)
verapamil (calciumkanalblokerer)
methysergidmaleat 999> amitriptylin (antidepressiv)

valproinsyre (anti-anfaldsmedicin)