Nyfødte sovende for meget: er det normalt?
Indholdsfortegnelse:
- Hvor meget søvn har dit nyfødte behov?
- Nyfødt vækst: Hvad man kan forvente
- Sov min baby for meget?
- Hvad skal du gøre, hvis din baby sover for meget?
- The Takeaway
Nyfødte sovende rutiner kan være gådefulde for nye forældre. Som din baby bliver vant til livet udenfor livmoderen, kan de have problemer med at tilpasse sig til en daglig rutine.
Du kan spørge dig selv, om de sover for meget eller for lidt. Her er et kig på, hvad du kan forvente af dine nyfødte søvnmønstre i deres første par uger af livet.
AnnonceAdvertisementHvor meget søvn har dit nyfødte behov?
I komforten af livmoderen har din baby brugt meget tid på at sove. De var omgivet af varme og lulled af din stemme.
Når du er født, kan din baby sove for det meste af dagen. Nogle babyer sover 16 til 18 timer hver dag og vågner kun for korte pauser at spise og har blæksændring.
Nyfødte har små maver, så de bliver fulde hurtigt. Uanset om du ammer eller formler fodring, holdes tæt og komfortabelt øger deres søvnighed. Dette kan få dem til at falde i søvn, før de er fulde. Som følge heraf kan de ofte vågne op for at spise.
Men hvis din baby sover for lange strækninger, og det virker som om de gør det på bekostning af at spise op, hvad så?
Nyfødt vækst: Hvad man kan forvente
Forvent at din nyfødte efter en første fødselsdosis efterlader sig til en fodringsrutine. De vil få vægten tilbage, og de fleste babyer vokser støt frem og tilbage.
AnnonceAdvertisementDu kan overvåge din babys vækstfremgang ved at holde øje med deres foderstoffer og beskidte bleer. Din børnelæge vil også veje dem ved hver checkup.
Over 24 timer har de fleste babyer brug for ca. 25 ounce modermælk. Det volumen vil forblive ret konstant i de første seks måneder af livet, undtagen under vækstspørgsmål. Du bør se din babys vægtforøgelse, mens antallet af feedings pr. Dag vil falde. De bliver stærkere, og deres mave bliver større.
Formulefødte babyer har en langsommere fodermængde end ammende babyer. De bliver fulde længere, så de vil fodre sjældnere.
I de første to eller tre uger efter fødslen gør de fleste babyer lidt, men spiser og sover. Men de skal vågne op for mindst otte til 12 fodringer pr. 24 timer. Efter tre uger er søvnmønstre mere variable, hvor nogle babyer sover længere strækninger end andre. Karen Gill, MD, FAAPSov min baby for meget?
Nogle babyer er bedre sveller end andre. De kan måske ikke vågne op til måltider til fordel for søvn. Du skal være ekstra forsigtig i de første par uger og vurdere deres fremskridt.
Hold øje med babyens bleer. Deres urin bør ikke være for gul (mørkere gul er et tegn på, at babyen ikke drikker nok) og der skal være et passende antal afføring i den rigtige farve.Sennep i farve og snuskede tekstur er normale.
AnnonceAdvertisementEn baby, der ikke sover nok, vil være klæbrig og whiny. Eller de kan være hyper og svært at lindre. En søvnig baby har ikke disse problemer, men kan gøre forældre antsy ved at sove for lydigt.
Det tager mindst seks måneder for en baby at etablere sin egen cirkadiske rytme. Men hvis din synes at være uvidende om eventuelle forskelle mellem nat og dag, kan en smule hjælp være, hvad de behøver for at vænne sig til fodring med jævne mellemrum og blomstrende.
Hvad skal du gøre, hvis din baby sover for meget?
Hvis du har at gøre med en alt for søvnig baby, skal du først sørge for, at der ikke er medicinske problemer, der får dem til at sove hele tiden.
AnnonceGulsot, infektioner og eventuelle medicinske procedurer, som f.eks. Omskæring, kan gøre din baby mere søvnig end normalt. Din børnelæge vil kontrollere, om din baby får tilstrækkelig vægt. Hvis ikke, skal du muligvis vække dem op for at spise hver tredje time (eller mere) afhængigt af din læge anbefalinger.
Her er nogle ting, du kan prøve:
AnnonceAdvertisement- Tag din baby ud på vandreture i løbet af dagen, så de bliver udsat for naturligt lys.
- Udvikle en beroligende aftenrutine, der omfatter bad, massage og pleje.
- Prøv at fjerne nogle lag tøj, så de bliver mindre varme og vågner op, når det er tid til at fodre.
- Prøv at røre deres ansigt med en våd vaskeklud eller løft dem op til burp før de flytter dem til det andet bryst.
- For meget stimulering i løbet af dagen kan gøre din baby overtired. De kan falde i søvn, på trods af at de er sultne.
Du kan også prøve at overvåge deres hurtigt øjenbevægelse (REM) søvnstrin. Dette er det lyse sovestadium. Under REM skal du være i stand til at vække dem lettere, end når de bevæger sig til et dybt søvnstrin. Men husk at lys og dybe søvnfaser veksler oftere hos babyer, end de gør hos voksne.
The Takeaway
Hvis din baby vokser konstant efter nogle uger, men stadig sover meget, så prøv at slappe af. Accepter det faktum, at du måske bare har at gøre med en god sovende. Prøv at nyde det mens det varer. Du bør også komme i søvn.
